Angustia

Crisis emocional ¿qué es y cómo se vive?

Crisis emocional ¿qué es y cómo se vive?

¿Estás pasando por una etapa complicada? A todos nos pasa. A veces estas épocas van mejorando con el tiempo, sin embargo, a veces son periodos de sufrimiento intenso y no sabemos cómo lidiar con una crisis emocional. En ocasiones, estas etapas vienen acompañadas de cambios de humor fuertes o desgano para realizar ciertas actividades. Es …

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Conoce la angustia, sus síntomas, causas y tratamiento

Conoce la angustia, sus síntomas, causas y tratamiento

La angustia es un estado afectivo que hay que conocer bien, ya que puede generar malestar, sufrimiento mental, sensación de sofoco, tristeza, entre otras cosas. Se relaciona con el miedo irracional, la incertidumbre y la desesperación. Son diversos los síntomas que se originan con la angustia y las causas que contribuyen a su aparición, sin …

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