Fases del proceso terapéutico

¿Cómo llevar un diario de terapia nos puede ayudar?

¿Cómo llevar un diario de terapia nos puede ayudar?

Un diario de terapia, tal como lo lees. De seguro recuerdas aquel que escribías en tu infancia, si lo hacías claro, o esos que salen frecuentemente en películas. La realidad es que, un diario es una muy buena herramienta para nuestro bienestar, y es de gran ayuda cuando estamos en un proceso terapéutico.  En este …

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FASES DEL PROCESO TERAPÉUTICO

Fases del proceso terapéutico

Es importante tener conocimiento sobre el proceso terapéutico para el tratamiento de todo tipo de trastorno o padecimiento de la salud mental. Solo en México, según la Encuesta Nacional de Epidemiología en México, las personas con trastornos mentales solicitan ayuda, primero, en sus círculos sociales más cercanos. Esta encuesta asegura que el 54% solicita ayuda …

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