¿Cómo convertirte en una persona resiliente?

La resiliencia es la capacidad que una persona puede desarrollar para lograr la superación de alguna circunstancia traumática, como algún accidente, muerte de un ser querido, separación, entre otras. La primera en mencionar la resiliencia, fue la psicóloga norteamericana Emmy Werner, en la década de los 70[1]. Ahora bien, para desarrollar la resiliencia es necesario …

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