Vida plena

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7 consejos para tener y vivir una vida plena

La salud mental e incluso la física depende del estilo de vida que llevas, y en ello influyen una serie de factores, como hábitos y decisiones. Para estar sano necesitas evitar las situaciones que te generan estrés. Pero sabemos que no es fácil, ya que muchas responsabilidades exigen nuestra exposición a ciertas condiciones no saludables. …

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