Cuarentena

5 tips para hablar con tus hijos sobre la pandemia de coronavirus

5 Tips para hablar con tus hijos sobre la pandemia de coronavirus

El coronavirus sigue afectando al mundo, sus consecuencias se sienten en todos los niveles de la sociedad y en personas de todas las edades.  Los niños también se ven afectados por la saturación de información que, muchas veces, no es correcta. Les toca a los padres saber de qué manera hablar con ellos y ayudarles …

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¿Cómo mantener la conexión emocional durante el distanciamiento social?

¿Cómo mantener la conexión emocional durante el distanciamiento social?

El distanciamiento social, como medida para prevenir el contagio y propagación del virus que actualmente enfrenta la humanidad, puede afectar la conexión emocional. Esto nos ha llevado a pensar en qué podemos hacer para no perder tal conexión y mantener un equilibrio emocional a pesar de la distancia, el encierro y las noticias. Si sientes …

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3 tips para trabajar desde casa durante la cuarentena

3 Tips para trabajar desde casa durante la cuarentena

La cuarentena ha hecho que muchos sectores laborales se adapten al trabajo desde casa, para muchas personas esto significa una nueva experiencia ante la cual probablemente no estén preparadas. Si este es tu caso, entonces estás en el artículo indicado porque te compartiremos algunos tips que te ayudarán a adaptarte de forma correcta a esta …

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Salud mental en situaciones de crisis

Salud mental en situaciones de crisis

¿Miedo, angustia, preocupación? Es natural que experimentemos estos sentimientos en este momento histórico que estamos viviendo. Ante la gama de emociones que no son gratas, hay mucho por hacer y lo que hagamos toca orientarlo hacia el bienestar, hacia la salud, aún en un estado de crisis que puede convertirse también en una oportunidad personal, …

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