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Combate el estrés cotidiano con estos 5 sencillos pasos

El día a día puede ser una fuente de estrés. Condiciones laborales, exigencias en la oficina, la enfermedad de un familiar, entre otros factores, contribuyen al estrés. En ocasiones son casi imperceptibles las condiciones que nos generan estrés. De hecho, a veces no percibimos el grado de estrés que tenemos. Es así como pensamos que …

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