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Problemas de motivación: Síntomas, causas y tratamiento

El ser humano puede enfrentar situaciones que afecten su nivel de motivación. Puede decirse que es normal situaciones y condiciones de desmotivación. Son embargo, cuando se originan problemas de motivación y se hacen permanentes, lo mejor es buscar ayuda y tratamiento para evitar que tales problemas se hagan más intensos afectando la calidad de vida. …

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5 hábitos para mejorar la autodisciplina

La autodisciplina es necesaria para poder mantener un buen nivel y calidad de vida, ya que te mantiene alejado de comportamientos autodestructivos, y centrado en tus objetivos. Es por ello que queremos ayudarte a mejorar la autodisciplina mediante 5 hábitos que necesitas desarrollar y hacer parte de tu día a día. Mantener tu salud mental …

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Comportamientos impulsivos psicologo online terapify

Comportamientos impulsivos: síntomas, causas y tratamiento

Existen comportamientos que ocurren como respuestas al estrés y a acontecimientos traumáticos, que suelen desaparecer con el transcurso de las horas, pero hay otros que se hacen repetitivos e incontrolables, e incluso que son provocados por obsesiones que cada vez se vuelven más intensas. Si identificas este tipo de comportamiento, lo mejor es que busques …

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¿Estás en una relación tóxica? ¿Cómo identificarla y qué hacer?

¿Estás en una relación tóxica? ¿Cómo identificarla y qué hacer?

Todos merecemos ser felices, tener una relación sana donde reine el amor, la paz y el respeto. Es cierto que eventualmente habrá desacuerdos, pero lo ideal es buscar solucionarlo y no llegar al extremo de una relación tóxica. Las relaciones tóxicas son aquellas en las que una de las partes, o ambas, se ven afectadas …

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5 pasos para superar la culpa y tener una buena salud mental psicólogos online

5 pasos para superar la culpa y tener una buena salud mental

Según un estudio realizado en la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos, la culpa es un sentimiento que puede habitar en personas con depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo (TOC) e incluso con trastornos de la alimentación. Lo anterior indica que la culpa podría apuntar hacia problemas en la salud mental. Sin embargo, no siempre es …

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Trastorno antisocial de la personalidad. Psicólogos en línea.

Trastorno antisocial de la personalidad: síntomas, causas y tratamiento

Una persona con trastorno antisocial de personalidad necesita ayuda, y un psicólogo online puede dársela. Con frecuencia puede escucharse a alguien decirle a otro que es un antisocial, solo porque no se anima a salir con el grupo hacia alguna fiesta. Pero, ¿qué es realmente un antisocial? De eso hablaremos en este artículo. Lo primero que debes …

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trastorno narcisista de la personalidad

Trastorno narcisista de la personalidad: síntomas, causas y tratamientos

Quererse es bueno porque es un reflejo de una sana autoestima, el problema y como siempre ocurre con los extremos, es el tiempo que inviertes adorándote. De esto hablaremos en este post, del trastorno narcisista de la personalidad. La OMS lo define como un “patrón de grandiosidad” en la imaginación o comportamiento de las personas. …

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terapia cognitivo conductual

¿Qué es la terapia cognitivo conductual y cómo puede ayudarme?

La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tratamiento psicológico aplicado para tratar numerosos trastornos mentales. Está orientado a modificar sentimientos, pensamientos y comportamientos perjudiciales, negativos. El psicólogo de consulta o psicólogo online recurre a la conversación cómo método para crear un vínculo seguro y de confianza con el paciente. Con este se desarrollan dos de …

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