¿Qué hacer si me siento solo? Consejos para superar la soledad

Sentirse sola o solo es una experiencia humana profunda que puede afectar tanto el bienestar emocional como físico. No se trata únicamente de estar sin compañía, sino de una desconexión emocional, incluso cuando estamos rodeados de personas. Esta sensación puede aparecer en cualquier etapa de la vida y no siempre está relacionada con el número … Sigue leyendo ¿Qué hacer si me siento solo? Consejos para superar la soledad