Psicólogos en línea listos para ayudarte a enfrentar los retos de la vida diaria ✨

En Terapify puedes tomar terapia psicológica en línea por videollamada de forma fácil, segura y privada. Encuentra a tu psicólogo online y comienza tu terapia hoy mismo.

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"Ahora manejo mejor mis emociones y ya no son ellas las que me manejan a mí. Pude mejorar mi calidad de vida notablemente y ahora tengo relaciones mucho más sanas. La terapia vale totalmente la pena y es verdaderamente recompensado."

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Queremos que te sientas en confianza desde el primer momento.

Si en tu primera cita no encuentras la conexión que necesitas con tu psicólogo, no te preocupes, puedes agendar otra sesión con un nuevo psicólogo sin costo extra, hasta que encuentres al ideal.

Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu proceso terapéutico. Tu tranquilidad siempre será nuestra prioridad.

¿Cómo funciona la terapia psicológica online?

Iniciar tu terapia con un psicólogo en línea es muy fácil

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Un equipo de psicólogos online comprometidos con tu salud mental

Todos nuestros psicólogos en línea están altamente capacitados para acompañarte por videollamada en tu proceso terapéutico. Tienen una sólida formación académica en psicología y maestría en psicoterapia. Además, cuentan con el apoyo y supervisión constante de nuestra área clínica, respaldando su servicio y tu bienestar.

También, cada uno de nuestros psicólogos online cuenta con la documentación necesaria para ejercer su profesión y tienen más de 5 años de experiencia profesional comprobable.

Con horarios disponibles de lunes a domingo, podrás comenzar tu terapia psicológica en línea en el momento que lo necesites.

Haz de tu paz mental una prioridad. ¿Comenzamos juntos?

Encuentra a tu psicólogo en línea con nuestro Test de Afinidad Terapéutica

Conectar con el psicólogo adecuado es fundamental para que tu proceso terapéutico sea realmente efectivo.

Por eso, desarrollamos un Test de Afinidad Terapéutica, diseñado para ayudarte a encontrar al psicólogo que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.

Tómate unos minutos para responder nuestro test, descubre a tu psicólogo ideal y comienza tu proceso terapéutico de forma fácil, segura y privada en Terapify.

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Más de 40 mil personas ya han recuperado su paz mental con el apoyo de un psicólogo en línea de Terapify

A veces, cuidar de nuestra salud mental puede parecer un desafío. Dar el primer paso requiere valor, pero también es una muestra de cuidado hacia ti mismo. Nadie debería recorrer este camino en soledad. Hay un espacio seguro esperando por ti para comenzar a sentirte mejor.

Cada día, miles de personas encuentran en la terapia un momento para reflexionar, sanar y avanzar hacia el bienestar que buscan.

Si sientes que este es tu momento, recuerda que no estás solo.Estamos aquí para acompañarte en este proceso, paso a paso, a tu propio ritmo.

Preguntas frecuentes

Terapify es una plataforma de terapia psicológica en línea diseñada para que hables de manera segura y privada con un psicólogo de confianza cuando lo necesites. Cada sesión de terapia tiene una duración de 50 minutos y se lleva a cabo por videollamada desde nuestra plataforma, garantizando comodidad y privacidad durante todo tu proceso terapéutico.

Nuestra misión es ayudarte a recuperar y mantener la estabilidad emocional que necesitas para tu vida diaria.

Puedes pagar tus citas de terapia en línea con tarjeta de crédito o débito, PayPal, transferencia bancaria o en efectivo en cualquier tienda OXXO.

Nota: Las opciones de transferencia bancaria y pago en efectivo en tiendas OXXO están disponibles únicamente en México.

La terapia es un proceso único y transformador que puede ayudarte a descubrir aspectos de ti mism@ que no habías considerado. Es posible que replantees metas, relaciones y hábitos, y que experimentes cambios positivos en cómo percibes tu vida y a las personas a tu alrededor. Aunque a veces puede ser desafiante, tu psicólogo estará a tu lado para apoyarte, ayudándote a integrar estos descubrimientos de manera positiva y saludable en tu vida diaria.

La duración de la terapia varía según tus objetivos y necesidades personales. Algunas personas buscan trabajar problemas específicos y logran resultados en unas pocas sesiones, mientras que otras optan por un proceso más profundo que puede durar meses o años. No hay un tiempo fijo: eres libre de pausar o continuar según lo que consideres necesario para tu bienestar.

En tu primera sesión, tu psicólogo buscará conocerte mejor haciendo preguntas sobre tu vida, tus relaciones y las razones que te llevaron a buscar ayuda. A partir de ahí, las sesiones pueden variar según el enfoque de tu psicólogo y tus necesidades. Algunas incluirán tareas para reflexionar, mientras que otras se centrarán en el diálogo. Cada sesión puede ser diferente, con momentos de intensidad emocional y otros más tranquilos, todo como parte de un proceso diseñado especialmente para ti.

El progreso terapéutico no siempre es inmediato ni lineal. Puedes notar cambios pequeños pero significativos, como manejar mejor una discusión, sentirte más calmad@ o comprender tus emociones con mayor claridad. Estos avances, aunque sutiles, indican que estás creciendo. Durante tu proceso, tu psicólogo te ayudará a identificar estos pequeños cambios y a reflexionar sobre lo lejos que has llegado desde que comenzaste.

Elegir al psicólogo adecuado es un paso fundamental para que tu proceso terapéutico sea exitoso. En Terapify, te recomendamos utilizar nuestro test de afinidad terapéutica, una herramienta diseñada para ayudarte a encontrar al psicólogo que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias personales. También recuerda que no estás obligad@ a quedarte con la primera opción. Considera las primeras sesiones como una oportunidad para evaluar si tu psicólogo te hace sentir escuchad@, comprendid@ y segur@. La relación terapéutica es clave para que te sientas cómod@ explorando tus emociones.

Un buen psicólogo debe contar con formación profesional sólida, incluyendo una cédula profesional que avale su preparación académica. La ética, la confidencialidad y el respeto por tu proceso también son cualidades fundamentales. Además, es esencial que tu psicólogo te inspire confianza y te haga sentir escuchad@ y comprendid@.

En Terapify, todos nuestros psicólogos cuentan con una licenciatura en psicología y una especialidad o posgrado en psicoterapia. Cada uno es seleccionado de forma cuidadosa con el objetivo de ofrecerte una atención cálida, humana y profesional.

En Terapify, ofrecemos cinco enfoques terapéuticos para que encuentres el que mejor se adapte a tus necesidades:

  • Cognitivo-conductual: Ideal para trabajar problemas específicos como ansiedad, fobias o hábitos poco saludables.
  • Humanista: Se centra en tu desarrollo personal y en potenciar tus fortalezas.
  • Psicoanálisis: Útil para quienes desean explorar patrones, conflictos del pasado y lograr un autoconocimiento profundo.
  • Sistémico: Aborda cómo tus relaciones influyen en tu bienestar emocional.
  • Integrativo: Combina herramientas de varios enfoques para personalizar la terapia según tus objetivos.

Reflexiona sobre lo que necesitas en este momento de tu vida y utiliza nuestro test de afinidad terapéutica para encontrar al psicólogo que mejor se adapte a tus necesidades actuales.

Es normal sentir miedo al iniciar terapia debido a prejuicios o la incertidumbre de lo desconocido. Reconocer que la terapia es una herramienta para cuidar tu bienestar emocional puede ayudarte a vencer estos temores. Dar el primer paso es un acto de valentía y un regalo que te haces a ti mism@.

Absolutamente. La terapia es una inversión en tu bienestar emocional, que tiene un impacto positivo en todas las áreas de tu vida: relaciones, productividad y capacidad para disfrutar el presente. Así como invertirías en tu salud física o en tu educación, cuidar de tu mente es una de las decisiones más valiosas que puedes tomar.

Sí, y es parte del proceso. Hablar de temas sensibles puede generar incomodidad, pero este tipo de vulnerabilidad indica que estás trabajando en áreas importantes para tu crecimiento. Diferencia esto de la incomodidad causada por desconexión con tu psicólogo; si ocurre esto último, considera buscar otro profesional con quien sientas mayor confianza. Si necesitas ayuda, escríbenos, estamos aquí para acompañarte en todo tu proceso terapéutico.

Si sientes que estás estancad@, comunica tus preocupaciones a tu psicólogo. Juntos pueden ajustar el enfoque de las sesiones. También revisa tus expectativas: el progreso puede ser gradual. Si después de varios intentos no sientes conexión, está bien buscar otro psicólogo. Lo importante es que te sientas apoyad@ en tu proceso.

Define una fecha límite para dar el primer paso, como agendar tu primera sesión de terapia. Comenzar con una sesión inicial puede ayudarte a reducir la ansiedad de comprometerte a largo plazo. Hablar con alguien de confianza sobre tu intención de buscar ayuda también puede motivarte a actuar.

La terapia te ofrece la oportunidad de comprender y desafiar patrones de pensamiento o conducta que no te están ayudando. A través de este proceso, puedes aprender a manejar mejor la ansiedad y el estrés, fortalecer tus relaciones y construir una conexión más saludable contigo mism@. Además, la terapia te ayuda a redescubrir tus fortalezas, encontrar un propósito más claro en tu vida y generar cambios positivos que transformen tu bienestar emocional de manera significativa.

Recuerda que el progreso no es inmediato y que las sesiones desafiantes son parte del crecimiento. Comparte tus dudas y frustraciones con tu psicólogo; expresar tus emociones también forma parte del proceso.

Cuidarte a ti mism@ transforma tu entorno. Tu bienestar inspira a otros y mejora tus relaciones. Como una piedra en el agua, tus avances generan ondas que tocan la vida de quienes te rodean.

Todo comienza con una decisión. Agenda tu primera cita, comparte tus inquietudes y abre tu mente a la posibilidad de cambio. La terapia es un viaje hacia una vida más plena, y cada paso que des es un acto de valentía y amor propio. Lo estás haciendo bien. 🙌

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Importante: Los servicios disponibles a través de Terapify son proporcionados de forma independiente por profesionales en salud mental certificados. Terapify no proporciona ningún servicio de salud mental u otros de atención médica. Los profesionales en salud mental no pre-escriben medicamentos a través de Terapify. Si estás experimentando una crisis o emergencia, por favor comunícate a los servicios de emergencia más cercanos a tu localidad.2025 Terapify Network, S.A.P.I. de C.V. Todos los derechos reservados.