¿Qué es el gaslighting y por qué ocurre?

¿Qué es el gaslighting y por qué ocurre?

Seguramente has escuchado el  término “gaslighting” alguna vez, pero si no, te contaré a qué se refiere, por qué se presenta, las señalas y efectos, y cómo salir de esta situación. ¿Qué es el gaslighting? Es una forma de abuso psicológico común entre algunos trastornos de la personalidad como  los narcisistas y los sociópatas. El …

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Vínculo terapéutico ¿qué es y por qué es importante?

Vínculo terapéutico ¿qué es y por qué es importante?

Probablemente hayas escuchado muchas cosas acerca de la psicoterapia y cómo funciona, entre esas cosas quizá se encuentren algunos mitos, realidades o sobre la relación que se establece en terapia conocida como vínculo terapéutico.  Al estar en este blog seguro que has podido encontrar información interesante, que te permite conocer la psicoterapia más a fondo. …

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Tipos de autocuidado y cómo practicarlos en nuestra vida diaria

Tipos de autocuidado y cómo practicarlos en nuestra vida diaria

Desde siempre, los seres humanos hemos necesitado implementar ciertos cuidados elementales para garantizar nuestra supervivencia. A esto se le conoce hoy en día como autocuidado y consta de distintas actividades aprendidas a través de la vida, y del uso continuo.  Las prácticas de autocuidado se emplean por libre decisión, y éstas a su vez cumplen …

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¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica de pareja?

¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica de pareja?

La ayuda psicológica de pareja es un espacio ideal para parejas que quieren mantener su relación en buenos términos, evitando que conflictos o grandes cambios afecten el bienestar de ambos y la dinámica en el hogar. Entendemos que en ocasiones te preguntes cuándo acudir a terapia de pareja. Por eso, hemos preparado este artículo en …

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¿Qué es un psicólogo de parejas?

¿Qué es un psicólogo de parejas?

Es posible encontrar psicólogos especializados en diversas áreas y tipos de terapia, y un psicólogo de parejas es uno de esos profesionales con especialización. En este artículo vamos a presentarte los detalles relacionados a qué es un psicólogo de parejas, de esa manera podrás determinar si necesitas el apoyo de este tipo de profesional para …

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Estilos de crianza ¿cómo educar a mis hijos?

Estilos de crianza ¿cómo educar a mis hijos?

Los padres tienen la capacidad de modificar las creencias y conductas de sus hijos para formarlos adecuadamente a través de los estilos de crianza. En este artículo veremos algunos de ellos y algunos de los pasos en los que un profesional te puede acompañar. Vamos ¡identifica! ¡analiza! y ¡actúa! Estilos de crianza Recuerdas la manera …

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Micromachismo ¿qué es, de dónde viene y cómo nos afecta?

Micromachismo ¿qué es, de dónde viene y cómo nos afecta?

Mi experiencia como psicólogo online me ha hecho reflexionar sobre cómo el micromachismo está presente en la vida cotidiana, así como la necesidad de platicar al respecto en el consultorio y fuera de él.  Es indispensable hablar de este tema ya que moldean muchas de las interacciones entre hombres y mujeres. Esta lectura va dirigida …

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