Los motivos de consulta son las razones por las cuales las personas buscan iniciar un proceso terapéutico, estos varían según cada persona y muchas veces durante el proceso terapéutico van saliendo nuevos motivos. Este 2021 fueron muchas las razones por las que nos buscaron, por las que miles de personas se animaron a tomar acción …
La primera semana de enero después de fiestas puede traer mucho movimiento. Para algunas personas es una semana llena de emoción por ser un nuevo inicio, para otras es un alivio el ya no tener los pendientes de fiestas, pero para otros puede ser un momento difícil. Se ha visto que el 64% de personas …
La navidad puede traer una mezcla de emociones. Estas pueden ser fechas especialmente abrumadoras para quienes están atravesando el duelo de un ser querido. Ya sea la primera navidad sin mamá, la primera navidad sin papá, o la primera navidad sin un amigo o mascota, la idea de estar sin la persona puede traer mucho …
¿Cómo enfrentar la primera Navidad sin un ser querido? Leer más »
La masturbación es una parte común de la sexualidad. Es una forma natural de explorar el propio cuerpo, sentir placer y liberar tensión. Sin embargo, es una actividad que continúa siendo un tabú, por lo que hay muchas ideas en torno a ella que no siempre son ciertas. En este artículo te contamos qué dice …
El deseo de ser felices es algo que todas las personas compartimos. Es una meta universal, una incluso más buscada que otras metas, como el dinero, bienes, etc. El problema es que a pesar de querer obtenerla no sabemos cómo hacerlo, e incluso a veces realizamos acciones que perjudican nuestra felicidad. Suena contradictorio, ¿cierto? Porque …
¿Por qué no soy feliz con nada? Tips para mejorar tu vida Leer más »
La violencia intrafamiliar o violencia domestica no siempre es física. Existen muchas conductas que un abusador puede realizar para tener control sobre su víctima, una de ellas es controlar su dinero. A esto se le llama la violencia económica y en este artículo te contaremos todo lo que necesitas saber sobre ella. ¿Qué es la …
¿Qué es la violencia económica? Causas y Consecuencias Leer más »
La violencia en el noviazgo, también relacionada a la violencia doméstica, es un problema serio que afecta a muchas personas en el mundo, especialmente a mujeres en relaciones heterosexuales. Se ha visto que 1 de cada 3 mujeres experimenta algún tipo de violencia por su pareja. Por ello, es necesario estar al tanto de qué …
¿Cómo se puede prevenir la violencia en el noviazgo? Leer más »
La ira es una emoción que se da frente a situaciones de frustración e injusticia. Esta nos permite notar cuando no estamos a gusto con una situación y expresar nuestros desacuerdos. Por lo tanto, como todas las emociones, es parte de la experiencia humana, útil y comprensible en ciertas situaciones. Sin embargo, la ira crónica …
La ansiedad es un problema que afecta a muchísimas personas, se ha encontrado que al rededor de 264 millones de personas en el mundo sufren de esta dificultad. De esta forma, es el problema de salud mental más común. La ansiedad puede ser una experiencia muy dura, ya que el estar constantemente en nuestros pensamientos …
Terapia para la ansiedad: ¿Cómo lidiar con la ansiedad yendo al psicólogo? Leer más »
La depresión es uno de los problemas de salud mental más frecuentes. Se estima que a nivel mundial el 5% de adultos sufre de depresión. Asimismo, es una condición que impacta fuertemente la vida de una persona, por lo que se ha identificado como la causa principal de discapacidad. Algo importante a recalcar sobre la …