Elige a tu psicólogo Online

Trabajo bajo el modelo sistémico que se caracteriza por el abordaje relacional, de manera que entenderemos juntos la forma en que te has construido en base a tus relaciones más significativas, tu percepción del mundo, de afrontar las dificultades, de entender las relaciones, de proyectar tu vida, e inclusive, de continuar aquellos patrones de relación que se van repitiendo como si fuera algo inevitable. Además, dentro de los procesos de psicoterapia se procurará abordar las metas y objetivos qué resultan más prioritarios para ti de lo que deseas lograr en el proceso, de manera qué quede claro hacia dónde se dirigen tus pasos en terapia.

Aprenderás a ver cómo las percepciones de los eventos influyen sobre las emociones y los comportamientos además de que los sentimientos no están determinados por las situaciones sino por la forma en como las interpretamos. Llegarás a comprenderte mejor, resolver problemas y adquirirás herramientas que podrás aplicar por tu propia cuenta, como resolución de problemas, toma de decisiones, técnicas de relajación, entre otras. Todo para llegar a tener una mejor calidad de vida.

Mi trabajo se basa en el modelo cognitivo conductual. Por lo tanto, trabajaremos de manera colaborativa con el fin de establecer tus objetivos y trabajar hacia ellos, utilizando un plan que juntos estableceremos. Te ayudaré a desarrollar las habilidades necesarias para alcanzar la mejoría que buscas.

Trabajo bajo la corriente psicoterapéutica humanista Gestalt. Mi misión es ayudar a personas a tener una vida plena y feliz. Coadyuvar a que alcancen sus metas satisfagan sus diferentes necesidades y logren un equilibrio vital, sano y fortalecido.

La psicoterapia cognitivo conductual te ofrece herramientas y métodos para cambiar aquellos pensamientos disfuncionales, por medio de la empatía y comprensión, además de ofrecerte técnicas de mindfulness que mejoraran tu calidad de vida para todos aquellos problemas emocionales, permíteme ayudarte, ofreciéndote mi experiencia, conocimiento (soy catedrático de la UNAM) y vocación para que puedas sentirte mucho mejor.

Soy psicoterapeuta cognitivo conductual, mi objetivo es acompañarte en un proceso de cambio, entendiendo tus emociones, pensamientos y situaciones que estén angustiándote, para que juntos desarrollemos las herramientas necesarias para resolverlas de la mejor manera; además de aumentar tu tranquilidad y calidad de vida.

Estoy aquí para escucharte y entablar contigo un diálogo basado en la confianza, en la retroalimentación y en el profesionalismo, que te ofrezca una perspectiva diferente de ti mismo para que afrontes de una mejor manera cualquier situación u obstáculo que se te presente en tu vida diaria.

Te ofrezco un espacio para generar un encuentro contigo mismo y dar respuesta a aquello que nubla tu bienestar emocional. Mi objetivo es brindarte herramientas para que tomes conciencia de ti mismo, de las actitudes y manera en que te relacionas con los demás para generar un cambio desde el auto-descubrimiento y puedas hacer de tu salud mental una prioridad.

El trabajo terapéutico está dirigido a la solución de problemas claros y definidos en conjunto con el paciente. Tiene su sustento en la evidencia científica, fundamentos filosóficos y la práctica clínica. El proceso es colaborativo, flexible y hecho a la medida. Tiene el objetivo de aliviar el sufrimiento, desarrollar herramientas, enfrentar dificultades y formar estrategias de cambio. Mi posición es de acompañar desde un lugar de búsqueda de comprensión, de respeto y responsabilidad.

Te quiero acompañar profesionalmente en la búsqueda de tus propias herramientas personales, buscando cerrar, unir y/o integrar aspectos de tu vida a través de la terapia psicológica.

Soy una psicoterapeuta con más de 7 años de experiencia profesional en el área clínica. Mi principal interés es ayudarte a recuperar el equilibrio emocional, social, laboral, y familiar que necesitas. Te apoyaré brindándote un espacio profesional donde puedas expresarte sin ser rechazado o juzgado; y a través de un tratamiento personalizado te ayudaré a clarificar tus pensamientos y sentimientos para que puedas caminar hacia la libertad de expresión en completa aceptación y éxito.

Soy psicólogo con más de 10 años de experiencia. Me apasionan las historias y esto me llevó a conocer las prácticas narrativas, que es desde donde trabajo actualmente. Me dedico principalmente al acompañamiento terapéutico, con familias, parejas y en lo individual. En nuestras sesiones colaboraremos para reescribir tu historia desde la dignidad, tus saberes y lo que para ti es realmente importante.

Considero que todo acto terapéutico, es un acto de amor, te brindare herramientas para que encuentres tranquilidad y claridad en tu vida, encontrándote con tus propios deseos y pasiones, de la mano de ser más asertivo y manejando mejor tus ansiedades.

Soy un psicólogo especializado en terapia cognitivo conductual. Mi objetivo es que juntos llevemos a cabo un proceso que te permita conocer de una manera mucho mas amplia cúales son los pensamientos o conductas que te dificultan alcanzar tus metas o que estan produciendo malestar en tu vida y tabajar en conjunto para que obtengas herramientas que te permitan modificar la vivencia adversa con la que has estado lidiando.

Cuento con 8 años de experiencia como terapeuta y sé que una persona es mucho más que un diagnóstico o una etiqueta, por lo que siempre me dirigiré a ti por lo que realmente eres: un ser humano en búsqueda de una mejor calidad de vida.

Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta con enfoque psicoanalítico. Acudir a psicoterapia es un acto de valentía, así que te felicito por estar aquí. Mi trabajo se enfoca en buscar hacer conscientes aspectos del inconsciente que llevan a actuar, pensar o sentir de determinada manera y sólo así seremos capaces de cambiarlos. El que no repara, repite. Así que en terapia, podrás reparar aquellas heridas que nublan el potencial y la abundancia que eres capaz de experimentar en la vida.

Invariablemente, todos debemos navegar hacia la libertad, para mí ese es el objetivo de la psicoterapia: liberarnos del sufrimiento, de la desilusión, del dolor por la pérdida, la ira, el miedo, la oscuridad sobre quiénes somos y qué queremos.

Por medio de mis conocimientos, entrenamiento y experiencia quiero proporcionarte la ayuda profesional, de calidad y comprensión que necesitas para afrontar los problemas y dificultades que atraviesas de la mejor manera, con el propósito de que en pocas sesiones encuentres soluciones efectivas para tu vida y bienestar.

Quiero describirte la forma en cómo propongo la terapia psicológica, en esta primera sesion, nos enfocaremos en conocer la razón por la cual decidiste tomar terapia, también necesito conocer a grandes rasgos, tu historia, las personas que son significativas y tu forma de relacionarte con los demás; así como la manera en que enfrentas tus desafíos. Después fijamos los objetivos que quieres lograr y a partir de ello, te hago una propuesta de plan de trabajo para ir cumpliendo tus metas y comiences a sentirte mejor con tu presente.

Es muy importante poder expresar lo que nos sucede, ponerle palabras y nombre a todo aquello que vivimos y experimentamos. Te podré acompañar en este proceso para identificar el problema o aquello que no ha estado funcionando como esperabas. A través de los pensamientos y las emociones, podemos trabajar para que encuentres posibles soluciones que sí sean lo que necesitas. Se trata de ser honesto contigo mismo, si gustas podemos trabajar para que encuentres en ti la asertividad, el balance en tus relaciones personales y la paz en tus decisiones. La psicoterapia breve promueve a cambiar la perspectiva y mejorar así nuestra calidad de vida.

En este espacio mi objetivo es acompañarte, contenerte, ser empática y brindarte las herramientas qué podrás utilizar para explorar tu vida, esto te ayudará a descubrir respuestas de lo que quieres ser y hacer. Permitiéndote de esta manera llegar a ser una persona más completa, creativa y liberar los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen tu satisfacción, autorrealización y desarrollo personal, generando así un estilo de vida pleno.

Tengo más de 14 años de experiencia ayudando a personas a trabajar en su autoconocimiento y bienestar. Mi objetivo es acompañarte y apoyarte para lograr tu desarrollo personal. La salud mental es fundamental para tener una mejor calidad de vida. Te ofrezco un servicio de calidad, confidencialidad, profesionalismo y ética.

Mi función se dirige a comprender tu mundo interno, a construir en conjunto una aproximación más real de quién eres para que puedas conocerte mejor, solucionar situaciones que te afligen y te generan conflictos contigo mismo y con el mundo que te rodea. Busco que con un mayor autoconocimiento y una funcional autorregulación emocional que vayas adquiriendo con la terapia, puedas sentir una vida más plena y satisfactoria, con elementos reales para sentir y descubrir tu fortaleza interna. Mi escucha entrenada, mi experiencia clínica y ética profesional, te auxiliarán en éste proceso de aceptación y cuidado de tu salud mental para una vida más feliz y plena.

Mi compromiso es ofrecerte las herramientas necesarias para que salgas adelante de las adversidades que se presenten en tu día a día, ayudándote a que tomes consciencia de lo que vives, acompañándote y respetándote, pero sobre todo siendo sensible y empática. Es por eso que me comprometo a brindarte un espacio seguro y profesional donde podrás expresarte sin sentirte rechazado(a) o juzgado(a); y hacer así que tu proceso de encuentro contigo mismo sea más satisfactorio.

Soy psicoterapeuta cognitivo - conductual especializada en mindfulness (atención plena). Mi objetivo es acompañarte en tu camino a ser tu mejor versión, ya no tienes que seguir sufriendo por las mismas cosas, juntos crearemos un espacio personal de transformación y libre de juicio, en el que aprenderás nuevas herramientas que te permitirán lograr todo lo que te propones.

Cuento con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en la búsqueda de su bienestar emocional. Juntos trabajaremos para que puedas conquistar emociones y pensamientos saludables. Existen ideas irracionales que, de no ser expresadas, causan malestar. La Psicoterapia Psicoanalítica es un dispositivo que te permitirá analizar esa parte inconsciente de tu personalidad para dejar el auto sabotaje y vivir la vida que deseas.

Hay ocasiones en que nuestro futuro nos parece oscuro y que avanzar no es fácil, y para superar las crisis tendrás que descubrir y aprender mucho acerca de ti, permíteme acompañarte a que aprendas a notar el camino que tus emociones te indican, a tomar decisiones que te ayuden a construir el mundo que quieres (y no sólo vivir en el que tienes), a descubrir el sentido en lo que te está pasando y cómo relacionarte mejor.

El psicoanálisis me ha permitido trabajar con niños, adolescentes, parejas y grupos. En la intervención psicológica la clave está en construir y crear algo nuevo desde el propio lenguaje de la persona, convertir un malestar, un síntoma en algo diferente, darle la palabra a lo que no comprendemos que nos pasa. Eso es lo que haremos en este espacio terapéutico, transformar desde la escucha.

Entiendo el proceso de psicoterapia como cuando vas a armar un rompecabezas ¡todo es un caos! Hay piezas boca arriba, boca abajo, otras ya armadas pero la mayoría en desorden; y entonces comienzas a embonar piezas, vas formando imágenes, y aunque falten piezas por armar, vas teniendo mucha más claridad. Así también en la psicoterapia, vas comprendiendo más de ti y de lo que te rodea. Mi objetivo es acompañarte en este proceso, a tu ritmo y a tu tiempo.

Mi intención es acompañarte en el proceso de sanar heridas, encontrar tu propio camino de bienestar y de equilibrio, estoy segura de que podemos encontrar soluciones en conjunto. Para apoyarte te ofrezco herramientas que me han servido como son la psicoterapia, la meditación y yoga entre otros recursos que me han ayudado a lo largo de mi camino personal. Me especializo en terapia familiar sistémica, a través de este estilo de terapia podemos descubrir patrones familiares que nos mantienen estancados.

Mi meta es brindarte las herramientas para llevar una vida armoniosa a través de un proceso de autoconocimiento corporal-emocional, para así mantener tu sano equilibrio bio-psicosocial. Por lo tanto, mi trabajo abarca el cuerpo, las emociones e intelecto.

Te ofrezco un espacio para expresarte sobre alguna situación que en estos momentos te genere malestar sin ser juzgado, además de que logres mayor autoconocimiento, tomes mejores decisiones, tengas un adecuado manejo emocional y crezcas como persona. Juntos trabajaremos en equipo para que logres tu bienestar a través de las diferentes herramientas que proporciona la psicoterapia.

Mi objetivo es ayudarte a descubrir tu propia historia de aprendizaje, patrones mal adaptativos y necesidades no satisfechas en la infancia, los cuales te llevan al día de hoy a presentar creencias sobre ti mismo, los demás y el futuro. Juntos trabajaremos sobre objetivos específicos plasmados en un plan de tratamiento, brindándote las herramientas necesarias para romper patrones conductuales, disminuir sintomatología y generar creencias más adaptativas que te permitan vivir tu vida de manera más plena.

Te ofrezco un espacio profesional libre de prejuicios para que, a través de la escucha, el diálogo y el trabajo constante encontremos juntos las herramientas y soluciones que necesitas para continuar con tu vida de la mejor manera. Recuerda “todo tiene solución, basta que tú quieras”.

Con más de 15 años de experiencia en la psicoterapia, he aprendido a escuchar y comprender la necesidad de cada persona en el momento concreto, te ofrezco a través de mis conocimientos, experiencia y confianza acompañarte en un proceso de autoconocimiento, reconstruyendo tu camino para tomar las riendas de tu vida además de comprender y manejar las dificultades por las que estás atravesando para lograr un restablecimiento emocional y funcional.

Mi objetivo es apoyarte para que tengas una vida más plena y satisfactoria. Busco que los problemas emocionales no sean un obstáculo en tu vida cotidiana, sino que por el contrario sean una fuente de aprendizaje sobre ti mismo para que puedas enfrentar la vida con mayor sabiduría y fortaleza. Te apoyaré a través de la escucha, el acompañamiento y un tratamiento psicológico profesional que se adapte a tus necesidades.

Soy una persona apasionada por mi profesión, en constante formación y análisis personal con la finalidad de ofrecer un servicio de calidad a través de la escucha activa, respetuosa y empática. Soy capaz de ser un sostén emocional para aquellos que necesitan ayuda y estoy dispuesta a acompañar a las personas en su camino a la resolución de los conflictos que se les presentan en el día a día.

Mi compromiso es ayudarte a identificar las situaciones dolorosas o difíciles de tu vida que puedes cambiar para diseñar juntos una solución. Asimismo, mi compromiso es que puedas pensar y sentir de forma saludable sobre las cosas que están fuera de tu control. Mi trabajo no termina cuando empiezas a sentirte bien, sino cuando aprendes a pensar de forma constructiva y saludable.

Trabajo con personas que se sienten inconformes y que les interesa generar un cambio, ya sea en su vida personal o profesional. Gracias a mi carrera como psicóloga he tenido la oportunidad y la libertad para vivir experiencias profesionales enriquecedoras y muy distintas. Mi pasión es acompañar a las personas en un recorrido desde donde se encuentran a donde quieren realmente estar.

Trabajo con el enfoque cognitivo conductual, esto quiere decir que trabajamos con tus pensamientos, emociones y conductas ¿Para ti qué sucede primero, piensas luego sientes o sientes y luego piensas? quizás es una pregunta algo compleja, sin embargo, nuestros pensamientos pueden ser tan poderosos que nos provocan emociones que no son las adecuadas para ciertas situaciones, yo te voy acompañar en este proceso de exploración y aprendizaje, en donde aprenderás técnicas y estrategias como la reestructuración del pensamiento entre otras y así, lograremos cumplir los objetivos de una manera efectiva y eficaz, tendrás una mejor calidad de vida.

La forma en que me gusta trabajar es en equipo, donde tu podrás aportar tu experiencia de vida y yo la experiencia psicológica. El modelo psicológico que manejo es el cognitivo conductual que usa el principio: si cambias tu pensamiento cambias tu emoción y tus conductas. Elegiremos el objetivo a resolver después de que me compartas tu malestar, además de que mi interés es ayudarte a desarrollar más habilidades emocionales, conductas funcionales y pensamientos racionales. También podré enseñarte técnicas como el aquí y ahora, relajación, y el debate de pensamientos.

Maestra en psicología y psicoterapeuta con enfoque sistémico-relacional. Considero que la psicoterapia es un apoyo importante para afrontar dificultades individuales, de pareja y familiares que se hacen complejas por los distintos factores que pueden están relacionados entre sí. Por ello, cuando enfrentas problemas desconocidos o profundos puedes decidir acompañarlo de la mano de un profesional, con quien puedes encontrar la manera de hacer de los obstáculos nuevos caminos, porque a la vida le basta el espacio de una grieta para renacer.

Experimentar un proceso terapéutico es una de las mejores formas de mejorar como seres humanos. Como psicoterapeuta sistémica puedo ayudarte a mejorar como individuo y a la vez a mejorar las relaciones que tienes y el entorno en el que te desenvuelves. Es importante comprender que un pequeño cambio genera cambios gigantes y que a veces es necesario el caos para encontrar una estabilidad más enriquecedora.

Tengo más de 10 años de experiencia en psicoterapia. Me enfoco en apoyar a las personas a ser conscientes de sus pensamientos, emociones y conductas; con la finalidad de que aprendan a ser capaces de disfrutar de cada día, sin poner resistencia; sino adaptándose a cada situación aprendiendo de ellas para tener un crecimiento personal. Proporciono herramientas para tener conductas de autocuidado con la finalidad de que la persona no dependa de alguien para sentirse feliz o amado; sino que tenga la confianza en que basta con tenerse a sí mismo para estar pleno.

Trabajo bajo un modelo cognitivo-conductual y humanista. Juntos abordaremos los problemas entre tú y tu medio ambiente; así como en tu entorno familiar y laboral. A través de diversas técnicas aprenderás a resolver aquello que te ha llevado a un desajuste emocional y, con este conocimiento, reestablezcas tu equilibrio emocional y psicosocial. Así mismo, cuento con una formación integrativa en el ámbito de la Psicoterapia Infantil, en donde podremos abordar problemas emocionales o educativos de los niños o adolescentes a través de diversas técnicas y estrategias de intervención, siempre cuidado la ética y el respeto hacia el trabajo terapéutico.

Soy psicólogo cognitivo conductual; mi trabajo consiste en analizar tus conflictos emocionales y pensamientos irracionales y su papel en el desarrollo de problemas como la depresión, la ansiedad, las relaciones de pareja y las interacciones sociales conflictivas. Bajo este enfoque, tú puedes lograr equilibrio, balance y bienestar en todos los aspectos de tu vida.

En mis intervenciones brindo un acompañamiento profesional y humano, con calidez y de calidad que les permite a las personas alcanzar sus objetivos y mejorar su calidad de vida en un corto periodo de tiempo. Siempre he tenido claro que la salud emocional es la clave para alcanzar y mantener una salud integral en nuestras vidas. Por eso, mi labor como psicólogo es dignificar cada día más la salud emocional y ponerla al alcance de quien la necesite.

Entiendo el proceso de psicoterapia como la posibilidad de generar un espacio ideal para un diálogo receptivo, empático y libre de prejuicios. Creo en la importancia del lenguaje y en la posibilidad de nombrar las vivencias como medio para resignificar los acontecimientos. Por lo mismo, pongo la colaboración psicoterapeútica al servicio de las personas para propiciar conversaciones que les ayuden a abordar temas de importancia vital y construir opciones de futuro.

Mi trabajo como psicoterapeuta se fundamenta en crear un espacio profesional de transformación basado en el respeto, la empatía y los procesos reflexivos. Te ofrezco interés genuino en tu historia, tus ideas y objetivos con el fin de acompañarte a generar alternativas y soluciones en tus procesos personales.

Deseo guiarte en el proceso de autoconocimiento que ofrece la psicoterapia, brindarte un espacio de confianza, acrecentar tus recursos emocionales para afrontar de forma asertiva tu día a día y permitirte sanar aquello que aún no has podido (o permitido) analizar a profundidad.

Mi objetivo es establecer una dinámica que te permita encontrar o desarrollar recursos emocionales para hacer frente a cuestiones complejas de la vida, así como apoyarte a (re)descubrir tu deseo y apuntar a ello.

Ayudo a las personas a liberarse de la frustración, la ansiedad y todas aquellas emociones que limitan su felicidad y tranquilidad. Las doto de conocimientos y estrategias personalizadas, guiándolas hacia una mejora en su bienestar integral.

Soy psicoterapeuta cognitivo conductual, desarrollándome en terapias contextuales. Me interesa acompañarte en un proceso terapéutico mediante intervenciones basadas en evidencia científica, y con técnicas como el mindfulness, el análisis conductual o la regulación emocional, que te ayuden a construir una vida que merezca la pena ser vivida.

Tengo 20 años de experiencia clínica con estudios en diferentes especialidades. Trabajo de manera integral, utilizando diferentes modelos de terapia tomando como base el psicoanálisis para entender partes profundas del conflicto. Vas a conocerte, entenderás de dónde vienen tus conflictos y aprenderás a resolverlos. Además, desarrollarás tus fortalezas, para mejorar en lo individual y en tus relaciones. Aprenderemos cómo es que tus pensamientos, palabras, acciones y emociones tienen un efecto determinante en tu vida. Vas a tener plena conciencia de tu historia para poder disfrutar el aquí y el ahora.

Mi objetivo es brindarte herramientas para identificar y modificar aquellos aspectos que no te permiten avanzar o tener una vida más plena. Además, podremos trabajar en mejorar la relación contigo y con los demás, como un medio de reestablecer el equilibrio en la vida.

Permíteme acompañarte en un proceso de autodescubrimiento y desarrollo personal; a través de una terapia enfocada a afrontar la incertidumbre, maximizando la fortaleza interior que no sabías que poseías. La propuesta es que te conviertas en el/la protagonista de tu historia y mi labor será la de ofrecerte las estrategias, el análisis y sobre todo, una mirada humana con la que podrás alcanzar tus metas y objetivos de vida.

Trabajo a través de una mirada sistémica - relacional. Mi objetivo es acompañarte en el proceso de recuperar tu bienestar y equilibrio emocional. A través de la empatía, y la escucha activa libre de juicio, te guiaré en el desarrollo de habilidades personales que te permitan conectar contigo y cambiar la forma de relacionarte con los que te rodean.

Te ofrezco un espacio de acompañamiento seguro y cuidadoso, en el que podamos profundizar en la comprensión de tu situación presente, en tu relación con los otros, con el mundo y contigo mismo, resignificando experiencias y actualizando paradigmas, para explorar juntos las posibilidades que te lleven a elecciones más conscientes y que favorezcan un mayor bienestar para ti, en todos sentidos.

Trabajo bajo un modelo cognitivo conductual te enseñaré cómo tus pensamientos, conductas y emociones te llevan a tener reacciones desadaptativas, como afectan tu vida e influye en algún conflicto actual. Conoceremos tu historia de aprendizaje para descubrir los patrones conductuales y romper con ellos y así mejorar tus problemáticas y tu calidad de vida, a través de un trabajo muy preciso, resolverás de una forma progresiva y consciente tus problemas. Podré enseñarte estrategias como técnicas de asertividad.

Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y libre de juicios, en donde tú puedas fortalecer y/o aprender herramientas que te ayuden a solucionar y/o manejar mejor tus problemas y emociones. Empezaremos el tratamiento estableciendo metas claras acerca de lo que quieres lograr. Exploraremos patrones familiares, pensamientos irracionales, emociones y conductas. Me gusta fomentar tu proactividad, por lo que te recomendaré libros, videos, material psicoeducativo, entre otras cosas.