
Test de Burnout
El estr茅s es la respuesta natural y adaptativa del cuerpo ante demandas o amenazas. Sin embargo, ciertos factores pueden prolongar esta respuesta, convirti茅ndose en estr茅s cr贸nico. Este test de burnout puede ayudarte a identificar s铆ntomas y conocer mejor tu estado actual.
El resultado de este test de burnout no representa un diagn贸stico oficial; su objetivo es ayudarte a identificar aspectos en los que podr铆as necesitar apoyo. Recuerda, si es necesario, consulta a un psic贸logo profesional para recibir m谩s informaci贸n.