Mes: mayo 2018

terapia de pareja

Terapia psicológica para superar una ruptura de pareja

Las rupturas amorosas son dolorosas, comparables para muchos con la pérdida física de un ser querido. El dolor de un hombre o mujer por su ahora expareja podría ser tan fuertes que demandarían ayuda psicológica de un profesional convencional o psicólogo online, para superarlo. Una ruptura presenta las mismas cinco etapas que se experimentan con …

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Terapia psicológica, ¿qué es eso?

Se tiene la idea errónea de que ir al psicólogo es para los locos, o de plano para quienes no pueden más con su vida y necesitan que alguien les diga qué hacer. Desafortunadamente, se le da muy poca importancia a la salud mental, hay muchos mitos que la descalifican y si a esto le sumamos el estigma con el que carga, da como …

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estrés postraumático

¿Qué es el estrés postraumático?

El Instituto Nacional de Salud Mental de EEUU lo define como un trastorno consecuencia de experimentar o presenciar una situación impactante, terrorífica o peligrosa. Pese a ello, Daniela Ríos, psicóloga clínico, aclara que no todos los individuos desarrollan trastorno de estrés postraumático (TEPT) tras vivir una experiencia difícil. “Todos sienten temor y algunos estados de …

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