¿Cómo identificar los síntomas de ansiedad?
La psicóloga, Andrea Larez, afirma que las crisis de ansiedad, además de estar asociada al estrés y a situaciones traumáticas, también pueden ocurrir por puntuales estímulos en momentos de calma. Ataques que son “una reacción emocional extrema de alarma, que llegan a provocar miedo”. La ayuda psicológica por terapia es un recurso valioso que, junto …