Relaciones de pareja

5 tips para construir una relación de pareja saludable

5 tips para construir una relación de pareja saludable

¿Quisieras tener una relación de pareja saludable? ¿Eres de esos que sueña con tener una pareja para toda la vida? O ¿Te gusta imaginarte todas las actividades y experiencias que podrías compartir con la persona que te acompañe? Es muy normal que muchas personas deseen un vínculo afectivo inquebrantable, pero que no sepan cómo conseguirlo …

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¿Conflictos de pareja? 5 tips para resolverlos

¿Conflictos de pareja? 5 tips para resolverlos

Existen diferentes situaciones que pueden desencadenar conflictos de pareja. Estas situaciones cuando no se resuelven de forma correcta, pueden crear problemas en la relación e incluso llevarla a su fin. Por eso, es muy importante que aprendamos a lidiar con los desacuerdos y encontrar una solución adecuada.  Así que hoy te traemos 5 tips para …

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¿Por qué es importante poner límites en tus relaciones?

¿Por qué es importante poner límites en tus relaciones?

Puede que al hablar de poner límites pienses que se trata de un tema solo de crianza. O tal vez llegues a creer que va de la mano con saber decir que no cuando una persona intenta abusar de tu buena voluntad. Pero en realidad, va mucho más allá, los límites nos ayudan a comunicar …

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Empatía ¿Qué es y por qué es importante?

Empatía ¿Qué es y por qué es importante?

¿Has llegado a sentir el dolor de otros sin siquiera conocerlos? ¿Tienes el impulso de hacer cosas por tus seres queridos cuando ves que están sufriendo? ¿Quisieras que te entiendan y se pongan en tus zapatos a menudo? Todas estas situaciones provienen de la empatía, una habilidad que no todos desarrollamos de la misma forma …

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Miedo al compromiso ¿qué es y cómo identificarlo?

Miedo al compromiso ¿qué es y cómo identificarlo?

Todos los seres humanos reaccionamos con miedo ante ciertas eventualidades que pueden ser perjudiciales. El compromiso es uno de estos escenarios que muchos buscan evitar ¿Por qué? Son diversas las razones que llevarán a una persona a huir de él. Por ejemplo, miedo a lo incierto, incapacidad de asumir responsabilidades, entre otras ¡Les sucede a …

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¿Qué significa poner límites y cómo hacerlo?

¿Qué significa poner límites y cómo hacerlo?

Decir que no suele ser un problema. A todos nos ha pasado que en ocasiones (o siempre) ponemos las necesidades de otros por encima de las nuestras. Y cuando se nos hace imposible prestar nuestra ayuda nos sentimos culpables. Por eso, es indispensable que aprendamos a poner límites. Esto no quiere decir que actuemos de …

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¿No sabes cómo superar a tu ex? ¡Te damos 5 tips!

¿No sabes cómo superar a tu ex? ¡Te damos 5 tips!

Si te preguntas cómo superar a tu ex, has llegado al artículo indicado porque hemos reunido 5 tips que te ayudarán a lograr ese objetivo. Sabemos lo difícil que puede ser superar un rompimiento, por eso, queremos darte algunas herramientas que podrían servirte. ¡Recuerda! Cada relación y vivencia es distinta, si crees que estos tips …

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La química del amor ¿Qué pasa cuando nos enamoramos?

La química del amor ¿Qué pasa cuando nos enamoramos?

El amor, hay tanto por decir de él. Hoy te contaremos un poco sobre la química del amor. Sobre lo que pasa cuando nos enamoramos, sobre los neurotransmisores que se activan y generan sensaciones, emociones y sentimientos. Y cómo esto se traduce en todas esas cosas bonitas que sentimos. En este artículo vamos a abordar …

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Perdonar y pedir perdón: ¿cómo hacerlo?

Perdonar y pedir perdón son acciones que necesitamos poner en práctica en muchas situaciones en la vida. Es una dinámica que además resulta muy sana y conveniente para mantener nuestras relaciones interpersonales. De hecho, se perdona y pide perdón a amigos, familiares, pareja e incluso a compañeros en ambientes laborales. Siempre que haya interacción entre …

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Cómo reconocer una relación tóxica - Terapify

¿Cómo reconocer una relación tóxica?

Estar en una relación tóxica puede atentar contra tu bienestar mental, emocional y físico. Por eso, es importante reconocer cuando se está en este tipo de relaciones, y saber qué hacer para evitar consecuencias perjudiciales. De hecho, según CikliSalud “Una relación tiene que llevar amor, cariño, afecto, cosas que los dos puedan disfrutar. Pero cuando …

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