Estrés

síndrome de burnout

Síndrome de burnout: causas, síntomas y tratamiento

El “síndrome del trabajador quemado” como también se le conoce al síndrome de burnout es precisamente eso, el agotamiento físico y mental del individuo que le hace perder toda gana de emprender sus tareas. Es una evolución del estrés laboral al crónico. Esta condición psíquica del trabajador no es poca cosa, pues la OMS la …

Síndrome de burnout: causas, síntomas y tratamientoLeer más »

estrés postraumático

¿Qué es el estrés postraumático?

El Instituto Nacional de Salud Mental de EEUU lo define como un trastorno consecuencia de experimentar o presenciar una situación impactante, terrorífica o peligrosa. Pese a ello, Daniela Ríos, psicóloga clínico, aclara que no todos los individuos desarrollan trastorno de estrés postraumático (TEPT) tras vivir una experiencia difícil. “Todos sienten temor y algunos estados de …

¿Qué es el estrés postraumático?Leer más »

mujer estresada

Tipos de estrés y cómo identificarlos

Hombres y mujeres enfrentan circunstancias sociales en su cotidianidad interpretadas como desafíos, condiciones que causan distintos tipos de estrés. Para identificar las características del cansancio mental provocado por estas amenazas, se crearon pruebas psicológicas que figuran como ayuda psicológica. Cada test está diseñado para medir los niveles de estrés en ambientes determinados, como las escalas …

Tipos de estrés y cómo identificarlosLeer más »