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Qué esperar de tu primer sesión de terapia en línea

¿Qué esperar de tu primera sesión de terapia en línea?

La primera cita de una terapia en línea es, según psicólogos, la más inquietante de todas. La razón de ello, es el miedo natural del paciente por no tener certeza de lo que sucederá y porque contará cosas personales a alguien que no conoce. En la primera sesión, el paciente también teme que le juzguen …

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Psicólogo por videollamada

Psicólogo por videollamada – Psicólogos en línea

Las atenciones médicas ya no son exclusivamente presenciales. Ahora, muchos servicios de salud dan los mismos resultados sin que el paciente salga siquiera de casa. Uno de ellos es la psicología a través de psicólogos por videollamada.   Una consulta online de este tipo, en la que el paciente y el terapeuta se conectan por un …

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Psicología positiva

Psicología positiva, ¿qué es y cómo puedes aplicarla a tu vida cotidiana?

La psicología positiva es una nueva corriente psicológica que puede tener varias definiciones. Claudio Ibáñez, director del Instituto Chileno de Psicología Positiva, dice que “es el estudio científico de las fortalezas y emociones positivas de las personas”. Otro concepto básico, ahora por la psicóloga Laure Santos, es que “es el área de la psicología que …

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Ayuda psicológica en línea - Terapify

Ayuda psicológica en línea, ¿qué es y cómo funciona?

La ayuda psicológica en línea es un servicio de salud mental brindado por un psicólogo, pero a distancia. En una consulta online de este tipo el especialista y el paciente no están en el mismo lugar. Para que la terapia psicológica sea efectiva, se debe acudir a plataformas en Internet que ofrezcan el servicio. Dos …

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abuso sexual síntomas, causas y tratamiento: terapify psicologo en linea

Lo que necesitas saber sobre el abuso sexual

El abuso sexual hace referencia a todo tipo de acción que obliga o presiona a una persona a realizar algún acto sexual que realmente no desea hacer. Es importante tener en cuenta que sólo porque la víctima no se niega a la actividad sexual, no significa que haya dicho que sí. La víctima puede tener …

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ansiedad generalizada síntomas, causas y tratamiento Terapify psicologo en linea

Ansiedad generalizada: síntomas, causas y tratamiento

En primer lugar, es importante tener en cuenta que sentirse ansioso a veces puede ser normal, mayormente en los momentos en los que padecemos de mucho estrés debido a circunstancias laborales o familiares, por mencionar algunos ejemplos. Pero debemos tener en cuenta que cuando la ansiedad es continua y no se puede controlar, podría tratarse …

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Primeros Auxilios Psicológicos

Primeros auxilios psicológicos

Existen técnicas en la psicología que son especiales para situaciones o condiciones específicas, entre ellas están los Primeros Auxilios Psicológicos. Se entiende por Primeros Auxilios Psicológicos a las técnicas que se basan en la evidencia, y cuya finalidad es la de ayudar a las personas afectadas por algún incidente crítico. Los Primeros Auxilios Psicológicos ayudan …

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autodisciplina terapify psicologo online

5 hábitos para mejorar la autodisciplina

La autodisciplina es necesaria para poder mantener un buen nivel y calidad de vida, ya que te mantiene alejado de comportamientos autodestructivos, y centrado en tus objetivos. Es por ello que queremos ayudarte a mejorar la autodisciplina mediante 5 hábitos que necesitas desarrollar y hacer parte de tu día a día. Mantener tu salud mental …

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Comportamientos impulsivos psicologo online terapify

Comportamientos impulsivos: síntomas, causas y tratamiento

Existen comportamientos que ocurren como respuestas al estrés y a acontecimientos traumáticos, que suelen desaparecer con el transcurso de las horas, pero hay otros que se hacen repetitivos e incontrolables, e incluso que son provocados por obsesiones que cada vez se vuelven más intensas. Si identificas este tipo de comportamiento, lo mejor es que busques …

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