Acoso laboral

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Se entiende por acoso laboral cualquier conducta que derive en una agresión u hostigamiento.

Para que se considere acoso laboral, tal conducta debe ser reiterada.

El acoso laboral puede ser ejercido por el empleador. Pero también por uno o más trabajadores hacia otro u otros compañeros de trabajo.

El acoso laboral se ejerce a través de distintos medios, y el resultado es maltrato y humillación, lo que amenaza y perjudica la situación laboral, e incluso las oportunidades de empleo.

Se considera el acoso laboral como un atentado en contra de la dignidad de las personas.

El acoso laboral perjudica la salud mental y emocional de la víctima.

Según El Observatorio de Igualdad de Género de América Latina y el Caribe, el 58% de los hombres sufre de acoso laboral.

Solo en México, las estadísticas arrojan que el 44% de la población profesional ha padecido acoso laboral.

La Organización Internacional del Trabajo fomenta programas para que las naciones incluyan este tema en los medios educativos.

Aunque hay acciones que deberás tomar, en caso de acoso laboral, también te recomendamos la ayuda de un psicólogo online o uno convencional.

A través de terapias, podrás superar los traumas o efectos que el acoso laboral pueda causarte.

A continuación, te mostraremos dos tipos de acoso laboral que se dan en los ambientes de trabajo:

Acoso laboral según la posición jerárquica

Puede darse el acoso horizontal, que consiste en el acoso ejercido por una persona que está en el mismo rango jerárquico que el acosado.

Este tipo de acoso puede darse para forzar al trabajador a conformarse con normas, o por diferencias entre el acosador y acosado.

También puede ser un acoso vertical, que ocurre cuando el acosador está en un rango mayor o menor que la víctima.

Acoso laboral según el objetivo

Este es un tipo de acoso que persigue un fin específico. Puede ser un acoso estratégico, que consiste en obligar, por medio del acoso, a que el acosado renuncie a su cargo.

También se da para incrementar la productividad de la empresa a base del miedo.

El acoso según el objetivo también puede ser disciplinario, se intenta producir miedo al acosado y al mismo tiempo sirve de advertencia a sus compañeros.

Características comunes del acoso laboral

Para identificar una situación de acoso, debe presentarse alguna de las siguientes características:

  • Gritos, avasallamientos o insultos al trabajador cuando está sola o en presencia de otras personas.
  • Asignación de objetivos o proyectos con plazos inalcanzables o imposibles de cumplir
  • Amenazas continuas a la víctima o coacción
  • Cambio de áreas de responsabilidad clave por tareas rutinarias.
  • Modificación no notificada de las atribuciones y responsabilidades.
  • Trato discriminatorio
  • Medidas exclusivas contra el trabajador
  • Retención de información crucial para el trabajo para inducir a un error en el desempeño laboral
  • Difamación, rumores maliciosos, o calumnias
  • Bloqueo del desarrollo o carrera profesional
  • Crítica negativa, sin propósito y continua de su trabajo e ideas

Estas, entre otras son características del acoso laboral.

¿Qué hacer si sufres acoso laboral?

Antes de proceder a explicarte cómo denunciar, queremos recomendarte que, para cuidar tu salud mental y emocional, busques la ayuda de un psicólogo online, o uno convencional.

En primer lugar, tienes que informar a la empresa sobre la situación.

Acude al departamento de recursos humanos de la empresa, y da un informe de lo que está sucediendo.

Toma en cuenta que este procedimiento debe hacerse por escrito.

Busca el asesoramiento de profesionales, que te asesoren sobre los medios probatorios del acoso.

Aportar pruebas siempre será importante, recopila todas las pruebas que puedas del acoso y presenta testigos.

Las pruebas médicas también jugarán un papel importante.

Protege tu salud: busca ayuda profesional

Si sufres de ansiedad, o padeces algún tipo de trastorno debido al acoso laboral, un psicólogo podrá diagnosticarte y te servirá para presentar tal diagnóstico como prueba.

Recuerda que tu salud mental es importante. El acoso laboral puede causar estrés, y esto repercutirá en tu rendimiento, y en tu salud física.

Comparte este artículo a través de las redes sociales, para que otros que puedan estar en situación de acoso laboral puedan saber qué hacer.

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