Terapify: Psicólogos en línea

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¿Cuándo ir a terapia? ¡Identifica las señales!

Ir a terapia significa comenzar un proceso que cambiará tu vida. Conversar sobre tu vida de manera semanal, sea con un psicólogo presencial o un terapeuta online, te apoyará a afrontar los desafíos de tu vida de una manera más resiliente. Frente a cualquier evento estresante o cambio en tu vida, tendrás a alguien que …

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¿Cómo curar la depresión en adultos?

Todas las personas pueden padecer de depresión, así como de cualquier otro problema de salud mental. Si bien hay ciertas características que nos pueden predisponer a tener un cuadro depresivo, la verdad es que una persona deprimida se ve como cualquier otra; la diferencia es que se encuentra atravesando mucho dolor. Por eso, es importante …

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Problemas de pareja

Violencia en el noviazgo

La violencia en el noviazgo, también relacionada a la violencia doméstica, es un problema serio que afecta a muchas personas en el mundo, especialmente a mujeres en relaciones heterosexuales. Se ha visto que 1 de cada 3 mujeres experimenta algún tipo de violencia por su pareja. Por ello, es necesario estar al tanto de qué …

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4 posturas de yoga para reducir la ansiedad

Yoga para la ansiedad: 4 posturas que tienes que probar

A veces sentimos que los temores y la angustia invaden nuestra vida. En especial si tendemos a ser personas con altos niveles de ansiedad o con la ansiedad muy presente en nuestra vida. Felizmente, existen distintas herramientas que nos pueden ayudar a manejar esta ansiedad. Hoy te contaremos algunas posturas de yoga para reducir la …

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