Terapify: Psicólogos en línea

Tipos de depresión

Tipos de depresión y cómo identificarlos

La depresión es un trastorno del estado de ánimo. Se puede entender como una tristeza inexplicable y prolongada que afecta nuestro día a día. Las personas que tienen este problema expresan sentir una desesperanza abrumadora por largos periodos de tiempo. Estos son algunos de los síntomas de depresión: Tristeza persistente, sentimientos de vacío, ansiedad Sentimientos …

Tipos de depresión y cómo identificarlos Leer más »

Manos sosteniendo la cinta amarilla, símbolo de la conciencia del cáncer, el apoyo médico y la prevención con una mano amiga. Concepto de día de prevención del suicidio

Salud mental: 10 de septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio

El día mundial para la prevención del suicidio es un evento de concientización y compromiso. Al informar a las personas, reducir el estigma y sugerir acciones de prevención podemos comprometernos y tomar medidas para disminuir la cantidad de suicidios que se dan. Algunas cifras del suicidio El suicidio es un problema de salud pública que …

Salud mental: 10 de septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio Leer más »

Tristeza vs depresión

Tristeza vs Depresión

La tristeza es una parte natural del espectro de emociones humanas, todos la experimentamos de vez en cuando y no hay problema en eso. La sentimos cuando perdemos a un ser querido, atravesamos una ruptura de pareja o no logramos algo que es importante para nosotros. La tristeza es una reacción saludable a las pérdidas …

Tristeza vs Depresión Leer más »

NOM-035

NOM 035: ¿Qué es y cuáles son las obligaciones del empleador?

México ocupa el primer lugar entre los países con mayor estrés laboral según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las investigaciones confirman que el 43% de los mexicanos padecen estrés laboral y el 40% sufre de burnout.  De la misma forma, el 85% de las organizaciones mexicanas no propician un adecuado balance entre vida personal …

NOM 035: ¿Qué es y cuáles son las obligaciones del empleador? Leer más »

Adicción al sexo

Adicción al sexo: síntomas, causas y tratamiento

Se define la adicción al sexo como cualquier actividad sexual que se sienta fuera de control. En ocasiones se refiere a las relaciones sexuales en pareja, pero también puede referirse a actividades como masturbación, mirar pornografía o tener cibersexo.  Si bien estas actividades pueden ser parte de la vida sexual de muchas personas, y no …

Adicción al sexo: síntomas, causas y tratamiento Leer más »

Sexualidad saludable

Vivir una sexualidad saludable en pareja

Para vivir una sexualidad saludable en pareja es importante entender: qué es la sexualidad, cómo la vivo yo y cómo desde esa exploración y entendimiento puedo compartirla con alguien más. En este artículo te compartimos sobre este aspecto de la vida que tiene un gran impacto en nuestro bienestar, y que puede potenciar nuestras relaciones …

Vivir una sexualidad saludable en pareja Leer más »

Lugar de trabajo hostil

¿Cómo prevenir un lugar de trabajo hostil?

¿Sabías que uno de cada 5 colaboradores reporta enfrentarse a un lugar de trabajo hostil? Así es. Este tipo de ambientes crea diferentes retos que evitan que los colaboradores puedan realizar su trabajo de forma efectiva. Además, pueden tener consecuencias para la empresa a nivel de productividad, desempeño y absentismo. Sabemos que puede ser un …

¿Cómo prevenir un lugar de trabajo hostil? Leer más »