Sobrecarga laboral: qué es, síntomas y consejos
La sobrecarga laboral se refiere a la situación en la que un empleado enfrenta una cantidad excesiva de trabajo que supera su capacidad para gestionarlo de manera efectiva. Este fenómeno puede manifestarse de diversas formas en el entorno laboral, afectando tanto a individuos como a equipos enteros. Un ejemplo común de sobrecarga laboral es cuando un empleado …