Terapify: Psicólogos en línea

Desprendimiento emocional: cómo lograrlo en 5 pasos

03/14/2023 / Emociones

El apego o atadura emocional puede generar condiciones desfavorables hasta el punto de ponerse en riesgo de peligro físico, mental y emocional. Por eso es importante saber cómo lograr el desprendimiento emocional. Ahora bien, ¿cuándo es necesario el desprendimiento emocional? Cuando te aferras emocionalmente a situaciones negativas o patológicas relacionadas a alguien que te rodea, …

Desprendimiento emocional: cómo lograrlo en 5 pasos Leer más »

Equilibrio vida personal y laboral: descubre cómo lograrlo

03/07/2023 / Salud mental y vida laboral

Tener equilibrio entre la vida personal y laboral es importante porque permite disfrutar de salud mental, física y emocional. De hecho, sin este equilibrio se pueden generar distintos trastorno en la salud mental, como el síndrome de desgaste ocupacional, que ha sido conceptualizado por la Organización Mundial de la Salud como el resultado del estrés …

Equilibrio vida personal y laboral: descubre cómo lograrlo Leer más »

Buen ambiente laboral: conoce sus beneficios y cómo lograrlo

03/07/2023 / Salud mental y vida laboral

Un buen ambiente laboral es uno en el que los trabajadores sienten confianza de realizar sus actividades laborales, con motivación y un alto nivel de productividad porque es un ambiente seguro que además representa una oportunidad de desarrollo personal y profesional. Las empresas con un ambiente laboral positivo disfrutan de beneficios que presentaremos en este …

Buen ambiente laboral: conoce sus beneficios y cómo lograrlo Leer más »

Consultoría psicológica laboral: ¿cómo funciona?

03/07/2023 / Salud mental y vida laboral

Las actividades laborales pueden considerarse como fundamentales para incrementar la satisfacción y realización a nivel personal. Sin embargo, para que sea así es necesario que el trabajo representa una oportunidad y no una carga. En el año 2022 la Organización Mundial de la Salud publicó un informe en el que se reveló que en el …

Consultoría psicológica laboral: ¿cómo funciona? Leer más »

Terapia de regresión: conoce sus beneficios y fases

03/14/2023 / Proceso terapéutico

La terapia de regresión consiste en un modelo terapéutico alternativo, el objetivo es darles soluciones a los conflictos emocionales, y todo mediante el análisis de experiencias pasadas e inconscientes. Teniendo en cuenta que la Organización Mundial de la Salud ha publicado que en todo el mundo alrededor de 450 millones de personas son afectadas por …

Terapia de regresión: conoce sus beneficios y fases Leer más »

psicólogos en línea - ¿que hacen los psicólogos y cómo nos ayudan_ - terapify

¿Qué hace un psicólogo y cómo puede ayudarte?

03/08/2023 / Proceso terapéutico

Cuando se habla de psicólogos, por lo general se tiene una perspectiva muy limitada sobre esta profesión. Es normal también encontrarse con prejuicios en relación a los psicólogos. Sin embargo, es una profesión muy importante para el bienestar de la sociedad. Esto se debe a los servicios que presta un psicólogo. En su mayoría las …

¿Qué hace un psicólogo y cómo puede ayudarte? Leer más »

Agotamiento laboral: qué hacer para superarlo

03/06/2023 / Salud mental y vida laboral

¿Sabías qué cada año mueren casi 3 millones de personas en el mundo debido a enfermedades que se relacionan al estrés laboral? Esto hizo que la Organización Mundial de la Salud decidiera incluirlo en su lista de enfermedades. Es por ello que hoy queremos presentarte algunos aspectos importantes sobre el agotamiento laboral. Así, podrás prevenirlo …

Agotamiento laboral: qué hacer para superarlo Leer más »

mujer reclinada en un sillón pensando

¿Por qué no soy feliz con nada? Tips para mejorar tu vida

03/08/2023 / Salud y Bienestar

El deseo de ser felices es algo que todas las personas compartimos. Es una meta universal, una incluso más buscada que otras metas, como el dinero, bienes, etc. El problema es que a pesar de querer obtenerla no sabemos cómo hacerlo, e incluso a veces realizamos acciones que perjudican nuestra felicidad.  Suena contradictorio, ¿cierto? Porque …

¿Por qué no soy feliz con nada? Tips para mejorar tu vida Leer más »