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Violencia Vicaria: ¿qué es y por qué es importante identificarla?

03/12/2024 03/12/2024 / Violencia

La violencia vicaria es un término que, aunque no ampliamente conocido, representa una realidad devastadora para muchas víctimas indirectas de abuso. Un estudio publicado en España sobre la violencia vicaria, titulado “Violencia vicaria: un golpe irreversible contra las madres”, analizó 51 casos de asesinatos de menores dentro de una muestra de 400 causas. Este estudio …

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Trastorno limítrofe de la personalidad: síntomas y tratamiento

02/27/2024 09/18/2024 / Trastornos Psicológicos

El trastorno limítrofe de la personalidad (TLP) es una condición compleja que afecta a una parte significativa de la población, generando un impacto considerable en la vida de quienes lo padecen y sus entornos cercanos. Este artículo busca ofrecer una visión integral sobre el TLP, desde su definición hasta las opciones de tratamiento, poniendo especial …

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Síndrome del comedor nocturno: síntomas, causas y tratamiento

02/27/2024 02/27/2024 / Salud y Bienestar

El Síndrome del Comedor Nocturno (SCN) se ha convertido en un trastorno cada vez más reconocido dentro del campo de la salud mental, afectando aproximadamente al 1-2% de la población general, aunque entre personas con obesidad, esta cifra puede ascender hasta el 25% según algunos estudios. Este trastorno se caracteriza por patrones de alimentación alterados, …

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Ansiedad en la pareja: ¿cómo apoyarse y amarse?

02/27/2024 02/27/2024 / Relaciones de pareja

La ansiedad no solo afecta a quien la padece sino también a quienes están a su alrededor, especialmente a su pareja. En este artículo, abordaremos cómo la ansiedad puede impactar en las relaciones de pareja, ofreciendo estrategias para manejarla eficazmente y destacando la importancia de la terapia psicológica como herramienta de apoyo. La ansiedad es …

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¿Por qué tengo ansiedad al despertar? ¡Factores principales!

02/27/2024 12/05/2024 / Ayuda psicológica en línea

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero cuando esta sensación acompaña desde el primer momento del día, puede convertirse en un obstáculo significativo para el bienestar general. La ansiedad al despertar es una realidad para muchas personas, afectando su capacidad para enfrentar el día con energía y …

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¿Puede afectar la cafeína a mi ansiedad y depresión?

02/27/2024 02/27/2024 / Ayuda psicológica en línea

La cafeína, ese estimulante omnipresente en nuestras vidas cotidianas, se encuentra en el corazón de una compleja relación con la salud mental, particularmente en lo que respecta a la ansiedad y la depresión. Consumida por millones para despertar por la mañana o como un impulso de energía a lo largo del día, la cafeína puede …

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¿Sirve la aromaterapia para la ansiedad? ¡Aceites esenciales!

02/26/2024 02/26/2024 / Ansiedad

En un mundo acelerado, donde el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes de muchos, la búsqueda de soluciones naturales y efectivas es más relevante que nunca. La aromaterapia emerge como un método prometedor, ofreciendo un oasis de calma y serenidad a través de los aceites esenciales. En este artículo, exploraremos cómo …

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La tiroides y la ansiedad: ¿están relacionadas?

02/26/2024 02/26/2024 / Ayuda psicológica en línea

La intersección entre la salud física y mental ha sido objeto de estudio durante décadas, revelando conexiones sorprendentes que afectan nuestro bienestar general. Una de estas conexiones es la relación entre la función tiroidea y la salud mental. Investigaciones indican que un desequilibrio en la producción de hormonas tiroideas puede tener un impacto profundo en …

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¿Qué es la escala de ansiedad de Beck?

02/26/2024 02/26/2024 / Ayuda psicológica en línea

En el mundo actual, donde el estrés y las preocupaciones diarias pueden sobrepasar fácilmente nuestras capacidades de afrontamiento, la ansiedad se ha convertido en una compañera constante para muchos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 264 millones de personas en el mundo sufren de trastornos de ansiedad. Esta cifra alarmante resalta …

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¿Por qué da miedo a volar en aviones? ¡Encuentra la solución!

02/22/2024 11/14/2024 / Ansiedad

El miedo a volar en aviones es mayormente conocido técnicamente como aerofobia, afecta a un porcentaje significativo de la población. Según estudios, entre un 10% y un 40% de los adultos experimentan algún grado de ansiedad cuando vuelan. Aunque el transporte aéreo se considera uno de los medios más seguros, con solo un accidente por …

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