Depresión

Beneficios de tener una mascota para personas con depresión

Beneficios de tener una mascota para personas con depresión

Tener una mascota es ideal para mejorar tu calidad de vida ya que aporta beneficios a nivel emocional, entre ellos, ayuda a aliviar la depresión. Los beneficios de tener mascotas para personas con depresión son muchos; sin embargo, es importante aclarar que tener una mascota no basta para tratar esta dificultad. Es importante contar con …

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Activación conductual: un tratamiento para la depresión

Activación conductual: un tratamiento para la depresión

¿Te ha pasado que cuando te sientes triste no tienes ganas de hacer nada? Esto es una experiencia bastante común para las personas que tienen depresión. Por eso, el tratamiento de activación conductual es de gran ayuda en estos casos, ya que muchas veces pasa que sabemos qué tenemos que hacer para sentirnos mejor pero …

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Somatización: Cuando el cuerpo expresa lo que la mente calla

Somatización: Cuando el cuerpo expresa lo que la mente calla

Por muchos años se pensó a la mente separada del cuerpo, como si estuviesen desvinculadas. Pero, en los últimos años distintas investigaciones han comprobado la conexión que existe entre ambas. Y un claro ejemplo es la somatización, cuando nuestro cuerpo empieza a exteriorizar aquello que nos está costando procesar a nivel mental.  Nuestro cuerpo y …

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Insomnio: síntomas, causas y tratamiento

Insomnio: síntomas, causas y tratamiento

Una noche en vela la pasa cualquiera, dos es algo que puede suceder de vez en cuando, pero ¿te imaginas pasar noche tras noche sin poder conciliar el sueño? Lamentablemente, esa es la realidad de muchas personas. El insomnio aparece por diversas razones hoy te contaremos más sobre él, sobre sus causas y cómo tratarlo.  …

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Depresión en la menopausia: Lo que debes saberDepresión en la menopausia: Lo que debes saber - Terapify

Depresión en la menopausia: Lo que debes saber

La depresión en la menopausia afecta a una gran cantidad de mujeres que pasan por esta etapa. Sin embargo, no debe considerarse normal. La verdad es que, si no se toman precauciones, como apoyarse en terapia online, podría generar consecuencias en la salud física y mental. Con esto queremos crear consciencia sobre la importancia de …

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Cómo ayudar a una persona con depresión - Terapify

Cómo ayudar a una persona con depresión

La depresión se entiende como un tipo de trastorno emocional que puede llegar a originar un sentimiento constante de tristeza, que a su vez conlleva a la pérdida del interés por realizar las actividades que antes eran atractivas  para la persona. Se le conoce también como depresión clínica o trastorno depresivo mayor. Sus consecuencias pueden …

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Depresión posparto: Conoce sus síntomas y cómo tratarla - Terapify

Depresión posparto: Conoce sus síntomas y cómo tratarla

La depresión posparto es un problema real, que puede evolucionar y ocasionar consecuencias graves, poniendo en peligro la vida propia y la del bebé.  Según la Organización Panamericana de la Salud, la depresión posparto afecta al “56% de las mujeres latinas residentes en México y Estados Unidos durante los primeros 4 meses tras el nacimiento …

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¿Qué es la depresión postparto?

La depresión postparto es un trastorno que sufren las mujeres luego de dar a luz. Puede manifestarse meses o hasta un año después del nacimiento del niño. La psicóloga, María Castro, reflexiona sobre los cambios físicos y hormonales a los que se enfrenta la mujer luego del alumbramiento. Valora que las nuevas responsabilidades le pueden …

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Tipos de depresión y cómo identificarlos

La depresión es un trastorno del humor, el más importante de las perturbaciones afectivas. Junto a los trastornos de ansiedad, son las principales y más frecuentes alteraciones mentales del hombre. Se conocen distintos tipos de depresión según la clasificación de enfermedades mentales. Algunos requerirán de ayuda psicológica para ser superados. Estos son: Depresión mayor. Episodio …

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Depresión: síntomas, causas y tratamiento

Las emociones tienen un rol determinante en la vida de hombres y mujeres porque son inevitables. Por más que se intente, no se dejará de sentir alegría o depresión, por ejemplo. Será un problema cuando la tristeza deje de ser temporal para convertirse en un trastorno mental que demande ayuda psicológica. La depresión es un …

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