¿Cómo conocer gente nueva? 3 claves para lograrlo

psicólogo en línea
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Conocer gente nueva puede ser todo un reto. Pero es necesario hacerlo.

Según estudios de la Universidad de Virginia, tener amigos repercute en el bienestar de nuestra salud.

Además, estudios del Journal Proceedings of the National Academy of Sciences las relaciones interpersonales garantizan una buena salud emocional y psicológica.

Por eso necesitamos abrir un espacio en nuestra agenda, para darnos la oportunidad de conocer gente nueva.

En este artículo te daremos algunas claves para que puedas conocer nuevas personas, y así tener una vida más saludable.

Te preguntarás ¿por qué es saludable conocer gente nueva?

La respuesta es porque la intención de conocer gente nueva te lleva fuera de tu zona de confort y de tu rutina.

Un psicólogo online o tradicional puede ayudarte a manejar la ansiedad, o a superar los obstáculos emocionales que puedan impedirte conocer gente nueva.

Por lo tanto, seguir las claves que te presentaremos a continuación te ayudara a salir de tu zona de confort, a conocer gente nueva y a mejorar tu salud física y mental.

Clave # 1: Haz nuevos planes

Es posible que ya tengas un círculo social, que ya tengas tus rutinas y hábitos, que tengas tu agenda apretada. Todo esto es sinónimo de que necesitas hacer nuevos planes.

Es importante salir de lo establecido, romper con la estructura para tener nuevas experiencias.

Siéntate y haz espacio en tu agenda para una excursión, un viaje, una salida a un centro comercial o ambiente en el que puedas ver gente nueva.

Lo que necesitas es atreverte a exponerte ante nuevas personas en tu vida, así que planifica algo diferente y hazlo.

Clave # 2: Apúntate a una nueva actividad

En la clave anterior nos referíamos a planificar algo diferente y ocasional.

Lo que ahora te aconsejamos es que te apuntes a un curso, a un club, a un grupo o algo similar.

Esto te permitirá aprender una nueva habilidad o reforzar una que ya tengas, y a la vez te servirá para relacionarte con otras personas y verlas con frecuencia.

Es así como podrás establecer un vínculo con ellas, agregando a tu círculo social nuevas amistades.

Pon en práctica esta clave, apenas termines una actividad comienza con otra nueva.

Clave # 3: Inscríbete en programas de voluntariado

Estos programas son un contexto muy interesante y apropiado para conocer gente nueva.

En primer lugar conocerás colegas que comparten la afición a la que te has inscrito.

Y al mismo tiempo conocerás a las personas que se beneficiarán de tus acciones.

Elige el tema y actividad que sea de tu gusto, de esa forma conocerás gente nueva que tiene algo en común  contigo.

No te estamos sugiriendo que vayas a otro continente a hacer caridad, a menos que tengas esa posibilidad.

Pero lo importante es que puedas hacer algún tipo de voluntariado, que sirva de contexto para relacionarte con otras personas.

Estas 3 claves serán de beneficio para ti, te ayudarán a conocer gente nueva y así ampliar tu círculo de amigos.

Comparte este artículo con tus contactos en las redes sociales, también es una buena forma de propiciar comunicación con otros y conocer gente nueva.

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