Terapify: Psicólogos en línea

Adicción al sexo

Adicción al sexo: síntomas, causas y tratamiento

Se define la adicción al sexo como cualquier actividad sexual que se sienta fuera de control. En ocasiones se refiere a las relaciones sexuales en pareja, pero también puede referirse a actividades como masturbación, mirar pornografía o tener cibersexo.  Si bien estas actividades pueden ser parte de la vida sexual de muchas personas, y no …

Adicción al sexo: síntomas, causas y tratamiento Leer más »

Ansiedad patológica: consejos para superar sus síntomas

La ansiedad patológica es un trastorno de la salud mental que requiere de tratamiento, y éste tratamiento debe ser indicado por un profesional de la salud mental. Es importante que aprendas estrategias para superar los síntomas, porque éstos podrían originar otros problemas de salud mental como trastornos depresivos y trastornos de ansiedad generalizada, entre otros. …

Ansiedad patológica: consejos para superar sus síntomas Leer más »

Acoso psicológico: qué hacer si eres víctima

El acoso psicológico puede generarse mediante conductas abusivas, también con palabras, gestos e incluso con textos. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, el acoso psicológico es el que presenta mayor porcentaje de prevalencia en México, de hecho, su prevalencia es del 29,4%. El peligro es que puede vulnerar tu dignidad, identidad e incluso …

Acoso psicológico: qué hacer si eres víctima Leer más »

Desprendimiento emocional: cómo lograrlo en 5 pasos

El apego o atadura emocional puede generar condiciones desfavorables hasta el punto de ponerse en riesgo de peligro físico, mental y emocional. Por eso es importante saber cómo lograr el desprendimiento emocional. Ahora bien, ¿cuándo es necesario el desprendimiento emocional? Cuando te aferras emocionalmente a situaciones negativas o patológicas relacionadas a alguien que te rodea, …

Desprendimiento emocional: cómo lograrlo en 5 pasos Leer más »

Equilibrio vida personal y laboral: descubre cómo lograrlo

Tener equilibrio entre la vida personal y laboral es importante porque permite disfrutar de salud mental, física y emocional. De hecho, sin este equilibrio se pueden generar distintos trastorno en la salud mental, como el síndrome de desgaste ocupacional, que ha sido conceptualizado por la Organización Mundial de la Salud como el resultado del estrés …

Equilibrio vida personal y laboral: descubre cómo lograrlo Leer más »

Buen ambiente laboral: conoce sus beneficios y cómo lograrlo

Un buen ambiente laboral es uno en el que los trabajadores sienten confianza de realizar sus actividades laborales, con motivación y un alto nivel de productividad porque es un ambiente seguro que además representa una oportunidad de desarrollo personal y profesional. Las empresas con un ambiente laboral positivo disfrutan de beneficios que presentaremos en este …

Buen ambiente laboral: conoce sus beneficios y cómo lograrlo Leer más »