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Trastornos del estado de animo

Trastornos del estado de ánimo: síntomas, causas y tratamiento

Según información Plan de Acción de Salud Mental 2013-2020 de la Organización Mundial de la Salud, solamente en Ciudad de México más del 9% de la población adulta sufre de depresión y 8.3% padece trastornos de ansiedad Tanto la depresión como el trastorno de ansiedad, son tipos de trastornos del estado de ánimo. Y la …

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Depresión post parto: ¿qué hacer?

Según la Dirección de Investigaciones Epidemiológicas y Psicosociales, del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, en México entre el 13% y 15% de las madres experimentan depresión posparto. En este artículo te explicaremos a detalle qué es la depresión posparto, cuáles son los factores que influyen a que aparezca, algunos de los …

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autodisciplina terapify psicologo online

5 hábitos de disciplina que te ayudarán a mejorar

La autodisciplina es necesaria para poder mantener un buen nivel y calidad de vida, ya que te mantiene alejado de comportamientos autodestructivos, y centrado en tus objetivos. Mantener tu salud mental es tan importante como mantener la salud física, por eso te invitamos a dedicar tiempo diario a estos hábitos, que son parte de las …

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Adicción al trabajo

Workaholic, la adicción al trabajo: síntomas, causas y tratamiento

Quizás has escuchado del término “workaholic”. Hoy en día es una palabra que se utiliza para describir a aquellas personas muy enfocadas y comprometidas en el trabajo, incluso, muchas personas se autodenominan workaholics, y lo usan como símbolo de orgullo. Lamentablemente, esto hace que se pierda de vista la diferencia entre un gran trabajador y …

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