Todos merecemos ser felices, tener una relación sana donde reine el amor, la paz y el respeto. Es cierto que eventualmente habrá desacuerdos, pero lo ideal es buscar solucionarlo y no llegar al extremo de una relación tóxica. Las relaciones tóxicas son aquellas en las que una de las partes, o ambas, se ven afectadas …
¿Estás en una relación tóxica? ¿Cómo identificarla y qué hacer? Leer más »
El duelo es un proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier tipo de pérdida. Sin embargo, existen ocasiones en las que se extiende más de lo normal y es cuando debemos tomar medidas para evitar complicaciones. Las complicaciones que se generan a partir de la intensidad y extensión del duelo, pueden llegar a ser …
Según un estudio realizado en la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos, la culpa es un sentimiento que puede habitar en personas con depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo (TOC) e incluso con trastornos de la alimentación. Lo anterior indica que la culpa podría apuntar hacia problemas en la salud mental. Sin embargo, no siempre es …
5 pasos para superar la culpa y tener una buena salud mental Leer más »
La crisis existencial es más que un sentimiento de tristeza y cuestionamientos, ya que implica un cambio en la personalidad. Una persona que la padece siente como si fuese otra persona y sufre cambios en aspectos importantes de su cosmovisión. Esta crisis se caracteriza por un período de introspección, y cada persona la experimente de …
Supera la crisis existencial: Síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Los procesos inconscientes que hacen que una persona olvide ciertos episodios que no son agradables en su vida, son motivos de innumerables estudios actualmente. Algunos eventos trascendentales pueden quedar borrados, siendo imposible acceder a ellos de forma consciente. En ocasiones la represión de los recuerdos es un problema, ya que ciertas conductas están ancladas en …
Conoce por qué algunas personas reprimen sus recuerdos Leer más »
Es importante tener conciencia sobre la diferencia de la ansiedad por separación, que suele presentarse en la etapa de desarrollo de los bebés y niños pequeños, y lo que es el trastorno de ansiedad por separación. Cuando un niño mayor a 3 años presenta ansiedad por separación, puede ser un signo del trastorno. Mucho más …
Trastorno de ansiedad por separación: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Uno de los trastornos con más consecuencias a nivel social es el de acumulación compulsiva. Existen rasgos de la personalidad que pueden facilitar las condiciones para su aparición. Por eso necesitas estar alerta y evitar caer en la tentación de abrirles las puertas a este trastorno, las consecuencias podrían ser graves. Necesitas saber cuándo buscar …
Trastorno de acumulación compulsiva: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Cuando se habla de estigma se hace referencia al hecho de ver a una persona de forma negativa debido a un rasgo personal o característica distintiva. Por lo general quienes sufren alguna afección de salud mental son víctimas de creencias y actitudes negativas. Lo más lamentable es que el estigma puede originar discriminación. Si sufres …
Consejos para superar el estigma de las enfermedades mentales Leer más »
La neurosis histérica es una afección o trastorno que puede generar alteraciones físicas y psicológicas muy graves. Por esa razón necesitas conocer sus síntomas, causas y cómo tratar correctamente este tipo de trastorno que puede llevarte a permanecer en un estado emocional negativo por largos períodos de tiempo. Este trastorno te lleva a presentar una …
Neurosis histérica: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Los trastornos en la salud mental pueden manifestarse en el comportamiento de las personas e incluso a través de enfermedades físicas, las cuales surgen como consecuencias directas del comportamiento de quien los padece. Por eso creemos importante hablarte del trastorno dismórfico corporal, sus síntomas, causas y la forma de tratarlo, para que evites las graves …
Trastorno dismórfico corporal: síntomas, causas y tratamiento Leer más »