Según la Organización Mundial de la Salud el trastorno facticio va más allá de la simulación. Ya que el paciente no busca un beneficio o ganancia específica. Se trata de un trastorno mental grave, la persona que lo padece engaña a otras enfermándose a propósito o lastimándose. Es un trastorno que no es muy frecuente, …
Trastorno facticio: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
¿Te sientes agobiado por tus pensamientos? ¿Crees que estos son obstáculos para lograr tus objetivos? ¡Continúa leyendo! Hoy te presentamos una manera distinta de relacionarte con ellos gracias a la defusión cognitiva. Te recomendamos: Atencion psicologica en linea ¿Qué es la defusión cognitiva? La defusión cognitiva es un cocepto para que las personas puedan relacionarse …
Defusión cognitiva: tomando distancia de mis pensamientos Leer más »
¿Mentalidad de crecimiento? ¡Sí! Es un concepto que estamos seguros te hará reflexionar sobre tu vida y tu forma de aprender. En este artículo te contamos qué es y cómo desarrollar esta mentalidad. ¿Qué es la mentalidad de crecimiento? La mentalidad de crecimiento es una forma de pensar en la que se cree que a …
Mentalidad de crecimiento: ¿qué es y por qué es importante? Leer más »
El trastorno esquizoafectivo es más común de lo que se pueda pensar, y esto significa que debemos relacionarnos con los síntomas que permiten identificarlo. Identificar el trastorno a tiempo te permitirá obtener un tratamiento adecuado para superarlo y obtener su cura. Según datos de la Alianza Nacional de enfermedades mentales, NAMI, por sus siglas en …
Trastorno esquizoafectivo: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Amar y sentirse amado es una necesidad humana que todos podemos reconocer. Sin embargo, hoy en día el amor romántico a veces tiene un giro menos positivo. Aspectos como la inseguridad en una relación y los celos se toman como parte natural de las relaciones o incluso como señales de amor, lo cual puede traer …
Últimamente se valora mucho el estilo de vida rápido, sin descansos, enfocado en el logro. Incluso, nos orgullecemos de quien trabaja más horas, de quien toma menos pausas y quien le brinda disponibilidad absoluta a su trabajo. Pero esto no es sano para tu salud mental ya que podrías sufrir del síndrome de burnout, afortunadamente …
Convivir con una persona con ansiedad requiere tener en cuenta una serie de cuidados para ayudarle a sobrellevar sus síntomas o factores de riesgo. De hecho, la ansiedad en plena cuarentena es una condición que puede afectar a muchas personas Es por eso que queremos compartirte cinco consejos para convivir con una persona que padece …
5 Consejos para vivir con una persona con ansiedad en cuarentena Leer más »
En primer lugar, debes saber que el trastorno de estrés postraumático, también conocido como TEPT, consiste en una condición de salud mental, y puede desencadenarse debido a haber vivido alguna situación que causa terror, miedo, angustia, o emociones similares. Puede que la situación te haya afectado directamente en su momento, o que la hayas presenciado …
Las técnicas de respiración tienen como objetivo proporcionar sistemas u orden para respirar de forma consciente y así regular tu sistema nervioso el cual influye en la relación que tenemos con nuestros pensamientos y emociones. Además, ayuda a manejar síntomas de ansiedad, estrés y otras dificultades de salud mental. En este artículo compartiremos una lista …
Existen diversos tipos de terapia para el tratamiento de la ansiedad, y algunos podrían parecer mejores que otros. Por ejemplo, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), alrededor del 60% de las personas mejoran significativamente con la terapia de exposición, mientras que Un estudio en el “Journal of Consulting and Clinical Psychology” encontró que …