Un brote psicótico es un episodio en el que una persona pierde el contacto con la realidad de forma temporal, lo que afecta su forma de pensar, sentir y comportarse. Durante este periodo, la persona puede experimentar alucinaciones (ver u oír cosas que no existen), delirios (creencias falsas e irracionales) y desorganización del pensamiento o …
¿Qué es un brote psicótico y cuáles son sus secuelas? Leer más »
La depresión no se manifiesta de la misma forma en todas las personas. Existen diferentes tipos, y cada uno tiene características particulares, aunque todos comparten un malestar emocional profundo y persistente que afecta la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Algunos tipos de depresión pueden estar relacionados con eventos específicos (como una …
Tipos de depresión: cuántos hay, síntomas y tratamientos Leer más »
Vivir una vida plena es vivir con propósito, disfrutando tanto los logros como los pequeños momentos del día a día, sabiendo que estás siendo fiel a ti mismo. La salud mental e incluso la física depende del estilo de vida que llevas, y en ello influyen una serie de factores, como hábitos y decisiones. Para …
Los 5 lenguajes del amor son formas distintas en las que las personas expresan y reciben afecto. Esta teoría fue desarrollada por el Dr. Gary Chapman, quien observó que muchas veces los conflictos en las relaciones surgen no por falta de amor, sino porque cada persona lo comunica de manera diferente. Este enfoque no solo …
5 lenguajes del amor: cuáles son y cómo saber el mío Leer más »
La comunicación asertiva es una forma de expresarse que combina el respeto por uno mismo y por los demás. Implica decir lo que pensamos, sentimos o necesitamos de manera clara, directa y honesta, sin caer en la agresividad ni en la pasividad. La comunicación asertiva es fundamental en todos los aspectos de nuestra vida, desde …
Comunicación asertiva: qué es y por qué es importante Leer más »
La misoginia es el odio o desprecio hacia las mujeres, es un fenómeno profundamente arraigado en muchas culturas y sociedades. Este comportamiento no solo afecta a las víctimas directas, sino que también tiene repercusiones negativas en la sociedad en general. Comprender las causas, efectos y soluciones psicológicas de la misoginia es crucial para abordar y …
Misoginia: qué es, causas, ejemplos y tratamiento Leer más »
La masturbación femenina es simplemente la autoestimulación de los genitales o de otras partes del cuerpo de una mujer para sentir placer sexual y, con frecuencia, alcanzar el orgasmo. Es algo muy común, natural y saludable que muchas mujeres hacen, sin importar si tienen pareja, su orientación sexual o su estado civil. El objetivo principal …
Masturbación femenina: qué es, cómo se hace y qué se siente Leer más »
La responsabilidad afectiva es el compromiso de ser consciente de los sentimientos de los demás en una relación, actuando con empatía, respeto y honestidad. Implica cuidar el impacto de nuestras acciones y palabras en las emociones del otro, evitando causar daño emocional de manera intencional o por descuido. A través de la responsabilidad afectiva, se …
Responsabilidad afectiva: qué es y por qué es importante Leer más »
Los pensamientos intrusivos son ideas que aparecen de repente en la mente sin que uno quiera. Suelen ser raras, incómodas o desagradables, y muchas veces no tienen sentido. Aunque pueden asustar, no significan que vayas a hacer algo malo. Los pensamientos intrusivos pueden ser ideas, imágenes o impulsos no deseados que pueden aparecer en la …
Pensamientos intrusivos: qué son, ejemplos y tratamientos Leer más »
El término “queer” abarca una amplia gama de identidades y orientaciones que desafían las normas tradicionales de género y sexualidad. Originalmente utilizado como un insulto, ha sido resignificado por las comunidades LGBT+ como un término inclusivo para representar la diversidad y fluidez en la expresión de género y atracción. Más que una simple etiqueta, “queer” …
Queer: qué es, significado y su importancia en la sociedad Leer más »