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Comprender los 5 rasgos de la personalidad es esencial para mejorar diversos aspectos de la vida diaria y la salud mental. Estos rasgos, conocidos como el modelo de los cinco grandes, incluyen apertura a la experiencia, responsabilidad, extraversión, amabilidad y neuroticismo. Cada uno de estos rasgos influye en cómo pensamos, sentimos y nos comportamos, afectando nuestras relaciones, …

Guía: ¿cuáles son los 5 rasgos de la personalidad? Leer más »

El Síndrome de Savant es una condición rara en la que una persona con discapacidades mentales significativas demuestra habilidades extraordinarias en áreas específicas. Estas habilidades pueden incluir el cálculo matemático, la memoria prodigiosa, el arte, la música y otras capacidades excepcionales que contrastan marcadamente con las limitaciones cognitivas generales de la persona. A pesar de su …

Síndrome de savant: ¿qué es y cuáles son sus tratamientos? Leer más »

Las adicciones son trastornos complejos que afectan tanto al cerebro como al comportamiento. Se caracterizan por la incapacidad de abstenerse de una sustancia o actividad, a pesar de las consecuencias negativas. Pueden involucrar sustancias como el alcohol, las drogas ilegales y el tabaco, así como comportamientos compulsivos como el juego, las compras y el uso …

Las adicciones: qué son, tipos, causas y diagnóstico Leer más »

La motivación positiva es un impulso interno que nos lleva a actuar con entusiasmo y energía hacia la consecución de nuestros objetivos. A diferencia de la motivación negativa, que se basa en el miedo o la evitación de consecuencias negativas, la motivación positiva se centra en el deseo de alcanzar resultados positivos y satisfactorios. Este tipo de …

¿Qué es la motivación positiva y cómo potenciarla? Leer más »

El balance de vida laboral y personal implica encontrar una armonía entre las responsabilidades laborales y las necesidades personales. Un buen equilibrio permite a los individuos disfrutar de su vida fuera del trabajo sin sacrificar su desempeño profesional. Además, las empresas que fomentan este equilibrio tienden a tener empleados más comprometidos y menos propensos al agotamiento. En …

¿Cómo lograr el balance entre vida laboral y personal? Leer más »