Las actividades laborales pueden considerarse como fundamentales para incrementar la satisfacción y realización a nivel personal. Sin embargo, para que sea así es necesario que el trabajo representa una oportunidad y no una carga. En el año 2022 la Organización Mundial de la Salud publicó un informe en el que se reveló que en el …
La terapia de regresión consiste en un modelo terapéutico alternativo, el objetivo es darles soluciones a los conflictos emocionales, y todo mediante el análisis de experiencias pasadas e inconscientes. Teniendo en cuenta que la Organización Mundial de la Salud ha publicado que en todo el mundo alrededor de 450 millones de personas son afectadas por …
Terapia de regresión: conoce sus beneficios y fases Leer más »
Cuando se habla de psicólogos, por lo general se tiene una perspectiva muy limitada sobre esta profesión. Es normal también encontrarse con prejuicios en relación a los psicólogos. Sin embargo, es una profesión muy importante para el bienestar de la sociedad. Esto se debe a los servicios que presta un psicólogo. En su mayoría las …
¿Sabías qué cada año mueren casi 3 millones de personas en el mundo debido a enfermedades que se relacionan al estrés laboral? Esto hizo que la Organización Mundial de la Salud decidiera incluirlo en su lista de enfermedades. Es por ello que hoy queremos presentarte algunos aspectos importantes sobre el agotamiento laboral. Así, podrás prevenirlo …
El deseo de ser felices es algo que todas las personas compartimos. Es una meta universal, una incluso más buscada que otras metas, como el dinero, bienes, etc. El problema es que a pesar de querer obtenerla no sabemos cómo hacerlo, e incluso a veces realizamos acciones que perjudican nuestra felicidad. Suena contradictorio, ¿cierto? Porque …
¿Por qué no soy feliz con nada? Tips para mejorar tu vida Leer más »
La cultura de bienestar consiste en un plan o programa que se implementa en el entorno laboral con el objetivo de contribuir a la mejora de la calidad de vida de empleados y colaboradores. Es una cultura en la que el enfoque está en el desarrollo de un ambiente sano, seguro y con oportunidades de …
Cultura de bienestar: cómo desarrollarla en tu empresa Leer más »
La seguridad psicológica puede convertirse en un importante activo para el desarrollo empresarial de tu organización. Esto se debe a que generará las condiciones para lograr una mayor productividad y motivar a los equipos de trabajo a involucrarse en los procesos con sentido de pertenencia, aumentando también la lealtad y fidelidad del talento humano. Según …
¿Por qué es importante el la seguridad psicológica? Leer más »
Se entiende por mobbing laboral a las acciones con las que se intimida, acosa o degrada a un trabajador. Es un hostigamiento que se ejerce con insultos, humillaciones, aislamiento, amenazas e incluso con la difusión de rumores que afectan al trabajador. Por tanto, puede conceptualizarse también como una violencia psicológica o verbal, que incluso pueden …
Saber de qué manera prevenir el acoso psicológico es importante, porque te permitirá evitar síntomas y situaciones de riesgo, y mantener mejores relaciones interpersonales. Pero antes, necesitas conocer qué es el acoso psicológico porque así podrás identificar cuándo una persona, sea pareja, jefe, compañero de clases, entre otras, están ejerciendo esta forma de violencia contra …
¿Cómo prevenir el acoso psicológico? ¡Paso a paso! Leer más »
Si llevas tiempo trabajando en un ambiente laboral que no te gusta, o desempeñando una labor que no es de tu agrado, es momento de detenerte un instante para reflexionar. La OCC Mundial, que es una plataforma para la búsqueda de trabajo, publicó recientemente los resultados de un estudio en el que asegura que el …