La depresión en el embarazo o perinatal, es una condición recurrente en muchas mujeres. Es un trastorno del humor, similar a una depresión clínica, que puede presentarse durante o después del embarazo. En México, se calcula que alrededor del 30% de las mujeres sufren síntomas de depresión en algún momento de su embarazo (Contreras, Villalobos …
Depresión en el embarazo por problemas de pareja: ¿cómo tratarlo? Leer más »
Conocer los beneficios de la terapia matrimonial te permitirá comprender por qué es importante para una pareja asistir a este tipo de terapia. Ahora bien, dependiendo de los tipos de problemas que tenga la pareja, será también el tratamiento, número y frecuencia de las sesiones. Lo importante es saber que buscar ayuda psicológica siempre es …
La realidad es que todas las relaciones de pareja, incluso las relaciones saludables, tienen altos y bajos. Es natural pasar por etapas en las que hay un mayor número de desacuerdos, o que la intensidad del amor se reduzca. Sin embargo, si notas que tu pareja o la relación te hacen sentir mal con frecuencia, …
¿Estás teniendo problemas de pareja por hijos de otro matrimonio? En la actualidad es una problemática común. Hoy en día existen muchas familias reconstituidas por distintos motivos y de distintas formas, lo cual agrega múltiples variables a considerar. Por eso, en este artículo te compartimos algunas situaciones que pueden generar conflictos en la pareja por …
¿Qué hacer con los problemas de pareja por hijos de otro matrimonio? Leer más »
¿En qué punto la ansiedad se puede volver ansiedad patológica? Todos en algún momento hemos sufrido ansiedad, y esto se puede repetir muchas veces a lo largo de la vida. De hecho, la ansiedad es una reacción emocional frente a la percepción de una amenaza. En este artículo te explicaremos a detalle cuándo es una …
¿Cuándo sé que tengo ansiedad patológica y cuándo normal? Leer más »
Tener una buena relación de pareja es fundamental para desarrollar una vida feliz. Sin embargo, no es tarea fácil lograrlo. En este articulo te compartiremos consejos prácticos que te ayudaran a solucionar una crisis de pareja ya sea si estás en un noviazgo o matrimonio. En una relación se conjugan diversas formas de ver la …
¿Cómo solucionar una crisis de pareja? ¡Paso a paso! Leer más »
La ansiedad social va más allá de sentirse nervioso/a en ciertas situaciones sociales, como por ejemplo, ir a una cita o dar una presentación importante. Es una dificultad que puede impactar distintas áreas de nuestra vida, por eso, es importante saber qué es, los síntomas que presenta y qué tipos de tratamientos son efectivos para …
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad social? ¿Es curable? Leer más »
Si conoces a alguien que tiene depresión o ansiedad, existen muchas maneras de ayudarle a atravesar las situaciones difíciles de su vida. Te felicitamos por querer apoyar a esta persona, pues la red de soporte es esencial para poder manejar y superar cualquier trastorno. ¡Adelante! Primero que nada, puedes conocer los síntomas de estos trastornos …
¿Cómo ayudar a una persona con depresión y ansiedad? Leer más »
Quererse es bueno porque es un reflejo de una sana autoestima, el problema y como siempre ocurre con los extremos, es el tiempo que inviertes adorándote. De esto hablaremos en este post, del trastorno narcisista de la personalidad. ¿Qué es el trastorno de personalidad narcisista? El trastorno de personalidad narcisista es uno de los varios …
Trastorno narcisista de la personalidad: síntomas y cómo tratarlo Leer más »
La primera semana de enero después de fiestas puede traer mucho movimiento. Para algunas personas es una semana llena de emoción por ser un nuevo inicio, para otras es un alivio el ya no tener los pendientes de fiestas, pero para otros puede ser un momento difícil. Se ha visto que el 64% de personas …