La ciclotimia o trastorno ciclotímico es una alteración del estado de ánimo, esta alteración es crónica y con variaciones.
No es de los trastornos más frecuentes, según estudios el 1% de la población general sufre la ciclotimia.
Del porcentaje que sufre ciclotimia en el 75% de los casos inicia entre los 15 y 25 años de edad, y el 50% manifiesta como primer síntoma la depresión.
De manera que se necesita estar atento ante los síntomas, para poder contar con un diagnóstico a tiempo que conlleve a un tratamiento que permita controlarlos.
En caso de presentar los síntomas, de lo que hablaremos a continuación, nuestro consejo es contar con la evaluación de un especialista. También es importante la orientación de un psicólogo.
Ten en cuenta un psicólogo online puede ofrecerte ayuda para desarrollar una vida plena y controlar este trastorno.
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Síntomas de la ciclotimia
Se considera que los síntomas de este trastorno son los altibajos emocionales.
De manera que los altos ciclotímicos o síntomas hipomaníacos son los síntomas que muestran un estado de ánimo elevado.
Mientras que los bajos ciclotímicos son los síntomas depresivos leves o moderados. Por lo tanto, sus síntomas pueden ser similares a los del trastorno bipolar I y II.
La diferencia es que cuando se trata de ciclotimia los síntomas no son tan graves, te permiten desenvolverte en la vida diaria, aunque pueden generar dificultades para ello.
Para que puedas identificar mejor este tipo de trastorno te enumeramos los dos tipos de síntomas que se presentan:
Síntomas hipomaníacos:
- Euforia
- Optimismo extremo
- Autoestima excesiva
- Hablar más de lo habitual
- Juicio deficiente
- Conducta de riesgo
- Elecciones imprudentes
- Frenesí de ideas
- Conducta irritable o alterada
- Actividad física excesiva
- Mayor deseo para realizar o lograr objetivos
- Menor necesidad de dormir
- Tendencia a distraerse fácilmente
- Incapacidad para concentrarse
Síntomas depresivos:
- Tristeza y desesperanza
- Ganas de llorar
- Irritabilidad
- Pérdida de interés en actividades
- Cambios en el peso
- Sentimientos de inutilidad o culpa
- Problemas de sueño
- Inquietud
- Fatiga o sentirse lento
- Problemas para concentrarse
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Causas de la ciclotimia
La ciclotimia es uno de los trastornos menos frecuentes, sin embargo, no es un dato del cual confiarse para desestimar su posible padecimiento.
Hay que tener en cuenta que algunas personas que sufren ciclotimia no están diagnosticadas, o se les diagnostica otro tipo de trastorno de ánimo.
Se suele confundir, por ejemplo, con la depresión. Por eso lo mejor es que un psicólogo pueda evaluarte en caso de presentar los síntomas, de esa manera podrás contar con un diagnóstico real.
Ahora bien, las causas de la ciclotimia pueden variar, al igual que su aparición. Es probable que la ciclotimia comience en la adolescencia o en la adultez temprana.
Este trastorno afecta por igual a hombres y mujeres, por lo tanto el género no suele ser una causa. Pero sí se ha identificado la herencia como un factor de riesgo. Por lo tanto, la ciclotimia se repite en la familia.
Los cambios en la neurobiología del cerebro son otra causa, que se vincula con otros tipos de trastornos.
De igual forma el entorno puede generar la ciclotimia, como períodos extensos de estrés.
Tratamientos
Los tratamientos para la ciclotimia persiguen los siguientes objetivos:
- Evitar que el trastorno evolucione a trastorno bipolar tipo I o tipo II
- Reducir la gravedad y frecuencia de los síntomas
- Prevenir una recaída
- Tratar los problemas que se asocian con el trastorno, como el consumo de alcohol
En este sentido un psicólogo en línea puede ayudar con un tratamiento adecuado que permita cumplir con tales objetivos, y así ayudar a superar los síntomas y controlar el trastorno.
Las formas de tratamiento pueden ser a través de psicoterapias, en especial la cognitivo-conductual y la Terapia interpersonal y de ritmos sociales.
También hay medicamentos que ayudan a aliviar ciertos síntomas, para lo cual debes contar con la prescripción de un médico especialista.
Conclusión
Ahora que ya conoces cuáles son los síntomas más frecuentes, las causas y formas de tratamiento de la ciclotimia, no dudes en buscar ayuda apenas presentes los primeros síntomas.
Un tratamiento a tiempo te permitirá desarrollar y conservar una vida plena y completamente funcional.
Comparte este artículo con tus amigos a través de las redes sociales, de esa forma pueden estar alertas ante la ciclotimia.
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Fuentes:
- https://www.pydesalud.com/trastorno-ciclotimico/
- Temperamento Ciclotímico y Trastorno Depresivo Mayor. Maina G, Salvi V, Rosso G, Bogetto F
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032717302811
Hola buen articulo.Un psicologo me trato por ciclotimia pero me mude y un psicologo psiquiatra me trata por depresion pues fui abusada a los 5 alños.Mi animo sube y baja segun la emocionalidad de mi esposo y amigos.
Tienen algun consejo?
Hola Stella, lamentamos mucho que estés pasando por esta situación, sabemos que no debe ser fácil lo que estás viviendo. Es importante que lleves el seguimiento adecuado con tu psiquiatra y si lo ven pertinente, podrías complementar tu tratamiento con proceso de psicoterapia. Si deseas hablar con un psicólogo en línea, puedes conocer a los psicólogos que trabajan con nosotros y agendar una cita en esta página: http://www.terapify.com/psicologos Si tienes preguntas no dudes en contactarnos en el chat de nuestra página web y con gusto te asesoramos.