La curiosidad por el estilo de vida swinger ha aumentado notablemente, llevando a muchas parejas a explorar esta dimensión de su sexualidad. Sin embargo, adentrarse en el mundo swinger conlleva sus desafíos, desde manejar los celos hasta enfrentar el estigma social. Este post explora los problemas frecuentes en las relaciones swinger y propone soluciones prácticas …
Swingers: ¿trae problemas en pareja y cómo resolverlos? Leer más »
La potomanía, definida como el consumo excesivo de agua, representa un desafío significativo en el campo de la psicología. Este comportamiento, que puede parecer inofensivo, esconde en realidad profundas complejidades psicológicas. Explorar la potomanía desde una perspectiva psicológica es crucial para identificar los factores subyacentes que llevan a una persona a beber agua más allá …
Potomanía: ¿qué es y es una afectación psicológica? Leer más »
El bienestar emocional es un estado esencial que abarca la gestión y comprensión saludable de nuestras emociones. Representa la piedra angular de una vida plena y satisfecha, influyendo directamente en nuestra felicidad y salud mental. Alcanzar este estado no solo mejora nuestra capacidad para enfrentar los desafíos diarios con resiliencia, sino que también enriquece nuestras …
Guía sobre bienestar emocional: qué es y por qué es importante Leer más »
El trastorno bipolar es una condición de salud mental que se manifiesta a través de cambios extremos en el estado de ánimo, energía y capacidad de funcionamiento. Esta guía está diseñada para ofrecer una visión clara y desmitificar los conceptos erróneos comunes asociados con esta condición. Al leer este post, obtendrás un entendimiento profundo sobre …
Una guía del trastorno bipolar: síntomas y tratamiento Leer más »
La Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, más conocida como NOM 035, es fundamental para fomentar entornos laborales saludables y prevenir riesgos psicosociales en México. Su aplicación es esencial en empresas de cualquier tamaño, ya que proporciona directrices específicas para la identificación, análisis y prevención de factores que pueden deteriorar la salud mental de los trabajadores. Este …
Guía completa sobre la NOM-035 y cómo implementarla Leer más »
En un esfuerzo por promover un ambiente laboral sano y productivo, el centro de trabajo adopta una serie de compromisos y principios rectores orientados a la prevención de los factores de riesgo psicosocial y la violencia laboral, alineados con los requerimientos de la Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018. Este artículo detalla las políticas de prevención de …
¿Cuáles son las políticas de prevención de riesgo psicosocial? Leer más »
En México, las Normas Oficiales Mexicanas (NOM) de seguridad son regulaciones cruciales que establecen los requisitos mínimos de calidad y seguridad para diversos productos, servicios, y procesos operativos en el país. Estas normas son diseñadas por diferentes entidades gubernamentales, en colaboración con expertos técnicos, con el objetivo de proteger la salud, la seguridad y el …
Las Normas Oficiales Mexicanas de Seguridad: guía esencial Leer más »
El psicólogo forense se posiciona como una figura esencial en el sistema de justicia, interpretando la conducta humana dentro de un marco legal. Esta rama de la psicología aplica sus principios para abordar cuestiones legales, proporcionando una perspectiva profunda que trasciende las apariencias. Su trabajo es vital para esclarecer hechos en litigios y contribuir a …
Psicólogo forense: ¿qué es y cuáles son sus funciones? Leer más »
La terapia, también conocida como psicoterapia, es un proceso fundamental para abordar diversas preocupaciones de salud mental y emocional. Es un espacio seguro donde individuos, parejas o familias trabajan en conjunto con un terapeuta calificado para tratar problemas psicológicos y mejorar su bienestar emocional. En este artículo, exploraremos las actividades y procesos comunes que se …
¿Qué se hace en terapia? Una guía sobre el proceso terapéutico Leer más »
El proceso psicoterapéutico es esencial para fomentar la salud mental, ofreciendo un recorrido estructurado hacia el bienestar emocional y psicológico. Este artículo profundiza en las etapas clave de este proceso, desde la evaluación inicial hasta el seguimiento post-tratamiento, destacando la importancia de cada fase para construir una relación terapéutica efectiva y lograr un impacto positivo …
Proceso psicoterapéutico: ¿qué es y cuánto tiempo dura? Leer más »