30 comentarios en “¿Cómo saber si necesito un psicólogo?”

  1. Hola quisiera saber si necesito ayuda psicológica o una terapia q me ayude a entender xq siento un vacío puedo estar rodeada de personas pero al final me siento sola con una tristeza x dentro como si me faltara algo como si estuviera incompleta
    Mis hijos me hacen feliz pero no me siento plena llega un momento q solo quiero llorar y llorar y no se xq me siento así, no he tenido una vida fácil vengo de una familia incompleto donde siempre falto la presencia de padre no se si este ligado a eso

    1. Hola Joeglis,
      Lamentamos leer por lo que estás pasando, sabemos que no es fácil. La mejor opción para entender lo que estás viviendo y por qué se esta dando es hablar con un profesional. La terapia es un espacio donde podrás conversar de lo que te está afectando y aprender herramientas para lidiar con ello.
      Si necesitas ayuda para agendar una cita escríbenos al chat de nuestra página web. En este link puedes encontrar a nuestro equipo de psicólogos: https://www.terapify.com/psicologos

    2. Aunque usted es mayor que yo, sentimos lo mismo y en cierta manera pienso que vivimos casi lo mismo.
      No sé cómo ayudarme a mi misma, pero espero algún día poder hacerlo. ♡

  2. No se si necesita ayuda. Constantemente no puedo controlar el impulso de golpearme. Las emociones me sobrepasan. Colapso y explotó. Me lastimo. Y llorar no funciona.

    1. Últimamente me pasa lo mismo… Llorar ya no es suficiente y empiezo a golpearme sin poder parar. Mis emociones me sobrepasan, necesito ayuda?

      1. Hola cómo saber si necesito psicólogo , ya hace ya bastante ti mpo UE no me siento bien de un momento q otro me da por llorar y siento un vacío ,me siento sola aunque estoy con mis hijos mi esposo , me da por llorar y siento los ojos pesado y solo quiero es dormir porque si ento que mi vida ha sido un desperdicio ,pero de pronto eso se me quita y estoy como si nada ,y ya estoy preocupada porque ahora me está dando más seguido y me da por desaparecer cuando tengo algún problema por mínimo que sea eso llega a mí y me siento perdida , y solo quiero llorar

        1. Hola Auris, gracias por escribirnos. Lamentamos que estés pasando por eso, suena a que tienes algunas emociones que están interfiriendo en tu bienestar. Lo mejor en ese caso sería hablar con un especialista sobre el tema que te pueda brindar las herramientas adecuadas para manejarlas y que no tengan un impacto en tu vida. Te invitamos a revisar el perfil de los siguientes psicólogos y elegir a quien mejor se acomode a lo que buscas: https://www.terapify.com/psicologos?experience=Depresi%C3%B3n&pageSize=20&page=1 Si necesitas ayuda o alguna recomendación, no dudes en contactarnos.

  3. Hola ,soy una adolescente quisiera saber si realmente necesito terapia
    Lo que pasa estos últimos días me he sentido muy mal conmigo misma, no tengo ningún amigo ni amiga me siento muy sola siento que cada día es peor que el otro, yo era buena estudiante pero ahora soy la peor mis notas son pésimas y tengo pensamientos suicidas lo cuales los he tenido desde que tenía 6 años

  4. Quisiera saber si necesito ayuda soy una adolescente y soy muy serrada con respecto amis emosiones ciando siento que me estoy encariñando con alguien me alejo y luego solo estoy sola me mude ase poco con mi mama que ahora tiene otro hijo y trato de aser lo más que puedo para inpresionarla pero ella siempre resalta algo malo que ise en mi trabajo soy por la que menos se preocupan lo que a afectado mi autoestima y nunca dejo de tener pensamientos negativos y paso de estar enojada a estar triste en un par de segundos

    1. Hola Johany, yo tambien quiero saber si necesito algun tipo de ayuda ya que desde hace un año que estoy pasando por lo mismo no entiendo que hago mal para que todos me traten diferente, siempre sacaba buenas calificaciones no puedo decir que era buena estudiante pero trataba de dar lo mejor de mi para complacer a mi familia para que se sintieran orgullosos pero nada funciona todos hablan sobre mis defectos, llorar no sirve de nada..siempre tengo cambios de humor paso de estar feliz a triste y a enojada ya no se que hacer..

      1. Hola Attya, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Por lo que nos comentas, suena a que tienes algunas emociones con las que se te está haciendo difícil lidiar. Creemos que lo mejor en ese caso es que hables con un psicólogo que te pueda ayudar. Si gustas, te podemos brindar algunas recomendaciones a través del chat de la página. Recuerda que no estás sola, aquí estamos para ayudarte.

  5. Hola soy Sal
    Hace 29 años que murió mi padre y en ese tiempo era un adolescente, después de eso me afectó mi vida y comencé a andar con amigos y tomar, ahora tengo 46 años y me siento con un vacío dentro de mi, estoy casado pero no tengo una buena comunicación con mi pareja, me siento que no soy importante para ella, y siempre estoy triste, trato de ser feliz con mis hijos, pero de repente me enojo con ellos y les grito, luego me pasa pero siento que les estoy haciendo daño y necesito ayuda

    1. Hola Sal, gracias por escribirnos. Lo que mencionas no debe de ser nada fácil, suena a que has vivido una experiencia sumamente compleja que está teniendo un impacto en tu presente. Entiendo que estás pasando un mal momento y no estás pudiendo regular tus emociones como quisieras. Lo mejor que puedes hacer en este caso es ir donde un psicólogo para iniciar un proceso y que te ayude. Si tienes alguna duda o quieres alguna recomendación, aquí estoy para ayudarte. Te dejo la página de psicólogos por si te animas a elegir uno: https://www.terapify.com/psicologos

  6. hola, yo, no se si necesite o no un psicólogo, me siento abrumada de no poder expresarme como quisiera, no puedo mantener vínculos con amigos y pareja menos, en la escuela solo entrego por entregar, antes me gustaba jugar futbol, salir a caminar pero ya no prefiero quedarme en casa
    la emoción que mas tengo presente es la ira y tristeza, quiero llorar pero no le encuentro sentido a ello, no me entiendo emocionalmente

    1. Hola Pao, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Lamentamos mucho que te estés sintiendo así, suena a que no estás pudiendo disfrutar aquello que solías y estás teniendo algunas emociones que dificultan tu bienestar. Lo mejor que podrías hacer en este caso es consultar con un psicólogo que te pueda ayudar brindándote todas las herramientas que necesites, estamos seguros que con la ayuda adecuada puedes estar mejor. Si tienes alguna duda, aquí estamos para ayudarte. Esperamos que te vaya muy bien.

  7. Hola, soy una adolescente y quería saber si necesito ayuda psicológica
    desde hace 2 años he sufrido de depresión y ansiedad y se me ha dificultado tener una rutina normal pues tengo mucho insomnio, y en este año he estado peor casi pierdo la vida por una enfermedad, también varios familiares han estado así y me ha afectado, no tengo ganas de comer, a veces tengo impulsos de odio y estallo

    1. Hola Val, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Lamentamos mucho que te estés sintiendo así, el experimentar depresión y ansiedad es sumamente difícil, sin embargo son problemas tratables. Lo mejor que podrías hacer en este caso es consultar con un psicólogo que te pueda ayudar brindándote todas las herramientas que necesites, estamos seguros que con la ayuda adecuada puedes estar mejor. Si tienes alguna duda, aquí estamos para ayudarte. Esperamos que te vaya muy bien.

      1. Hola, soy Geovanna. No sé si necesito ayuda, pero últimamente nada me llama la atención, ya no me interesa tener algún vínculo con las personas, ya lo que antes me importaban y gustaban han dejado de interesarme, ya no tengo ánimos ni para levantarme de la cama, y lo único que siento son muchas ganas de llorar. En serio, no sé que está pasando conmigo. A parte de que o no puedo conciliar el sueño o no me levanto de la cama por nada del mundo

        1. Hola Geovanna, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Lamento que estés pasando por esa situación, suena a que estás experimentando algunos síntomas y emociones difíciles. Lo mejor que puedes hacer es consultar con un psicólogo que tenga el conocimiento apropiado para ayudarte en este proceso, te invito a revisar los perfiles de estos psicólogos https://www.terapify.com/psicologos?pageSize=20&page=1&experience=Depresión y agendar una cita con el que mejor se acomode a lo que buscas. Si tienes alguna duda, aquí estamos para ayudarte.

  8. Hola me gustaría saber si necesito ayuda psicológica … Mi caso es el siguiente solo vivo del pasado tanto mío cómo de mi pareja siento q solo me quieren hacer daño , soy muy impulsiva , manipuladora y siempre siento q la víctima soy yo lo

    1. Hola Keila, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Lamentamos mucho que te estés sintiendo así, entendemos que estás teniendo mucho malestar y no estás pudiendo disfrutar el presente, sabemos que no es fácil. Lo mejor que podrías hacer en este caso es consultar con un psicólogo que te pueda ayudar brindándote todas las herramientas que necesites para sentirte mejor. Si tienes alguna duda, aquí estamos para ayudarte. Esperamos que te vaya muy bien.

  9. Hola soy América, tengo 16 años, desde hace casi 8 meses me e sentido muy triste, me e vuelto muy insegura, ya no me visto como me gusta, porque ya no amo mi cuerpo como antes.
    Y últimamente e estado empeorando, siempre estoy llorando sin tener una razon, ya no me da hambre o aveces no puedo parar de comer, no e podido dormir, ya no me puedo concentrar en nada, mis notas han empeorado, las cosas me han dejado de importar, se me olvidan cosas básicas, como bañarme, ya no soy feliz ni le encuentro un sentido a mi vida.

    1. Hola América, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Lamento que estés pasando por esa situación, suena a un momento complejo en el que no estás pudiendo disfrutar del presente, no debe de ser fácil, pero estoy segura que con la ayuda adecuada puedes sentirte mejor. Lo mejor que puedes hacer es consultar con un psicólogo que tenga el conocimiento apropiado para ayudarte y brindarte las recomendaciones del caso, te invito a revisar los perfiles de estos psicólogos: https://www.terapify.com/psicologos?pageSize=20&page=1&experience=Depresión y agendar una cita con el que más se acomode a lo que buscas. Si tienes alguna duda, aquí estamos para ayudarte.

  10. Ayuda. Tengo 29 años y no se que me ocurre. Mi vida como la de cualquiera ha tenido momentos buenos y malos que nos hacen pensar en soltar la toalla sin embargo hace unos meses pase por covid bastante mal pero lo superé; no se si tendrá que ver pero ese pensamiento creció luego de eso. Me explico; tengo lapsos en que siempre estoy cansado, distraido no me concentro no duermo bien y si duermo no me levanto recuperado si no más cansado, nada me motiva, quiero estar solo; que mis compañeros de trabajo quieran estar conmigo o hablarme me molesta. En momentos he sentido dolor en el pecho que segun el médico no tiene razón. He perdido peso las ganas de hacer ejercicio o comer. todo me resulta fastidioso incluyendo la interacción con mis seres queridos. siendo sexualmente muy activo el sexo paso a ser fastidioso. Me siento arrastrandome por los días de semana triste y atrapado sin razón, explotando en llanto sin motivos; me he asustado planificando regalar mis cosas despedirme y acabar con mi vida. Tengo semanas así con uno que otro dia en que el mundo deja de ser tan gris. De resto vivo simulando en lo posible estar bien, pero me agota y ya no puedo. Que debo tomar o hacer para frenarlo.

    1. Hola, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Lamentamos mucho que hayas vivido esa situación, entiendo que está teniendo algunas repercusiones en tu vida. Lo mejor que puedes hacer es consultar, en primer lugar, con un médico, ya que describes algunos síntomas físicos que le corresponden a ese tipo de profesionales. Por otro lado, hay algunos psicólogos que te pueden ayudar con el aspecto emocional. Te invitamos a revisar el perfil de algunos psicólogos: https://www.terapify.com/psicologos?pageSize=20&page=1&experience=Covid y agendar una cita con el que mejor se acomode a lo que buscas. Si tienes alguna duda, aquí estamos para ayudarte.

  11. Creo que necesito ayuda, tengo miedo porque creo que puedo llevar a ser obsesiva con las personas que quiero, y me da miedo terminar completamente loca como otras personas, no quiero eso, quiero ser normal, la verdad me estreso mucho y suelo llegar a ser muy contestona, no puedo controlar mis límites, mis emociones, mis actitudes se me pasan de límites, y ya perdí a alguien que de verdad quería y cada vez estoy peor quiero cambiar la verdad

    1. Hola! Muchas gracias por escribirnos. Lamentamos que estés pasando por esa difícil situación, no debe de ser fácil. Entendemos que tienes conductas que ya no te están sumando y que quieres cambiar, y estamos seguros que con la ayuda adecuada puedes hacerlo. Tenemos a muchos psicólogos en la plataforma dispuestos a ayudarte. Si quieres alguna recomendación por favor escríbenos al chat de la página y te daremos algunas recomendaciones que se ajusten a lo que buscas. Recuerda que no estás solo, aquí estamos para ti.

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