Las fantasías sexuales son pensamientos, imágenes o escenarios que las personas crean en su mente para estimular el deseo o la excitación. Son una parte natural y saludable de la sexualidad humana, ya que permiten explorar deseos, emociones y preferencias sin necesariamente llevarlos a la práctica. Las fantasías sexuales son una parte esencial de la …
15 de las fantasías sexuales más comunes y cómo comunicarlas Leer más »
Un psicólogo de parejas es un profesional especializado en ayudar a las personas que atraviesan conflictos, dificultades de comunicación o retos emocionales dentro de su relación. Su objetivo es brindar un espacio seguro y neutral donde ambos miembros de la pareja puedan expresar sus sentimientos, necesidades y preocupaciones. A diferencia de lo que podemos haber …
Psicólogo de parejas: qué es, cómo es, ventajas y desventajas Leer más »
Las frases de empatía no solo nos inspiran, sino que también nos recuerdan la importancia de ponernos en el lugar del otro. Estas frases pueden ser un faro de luz en momentos de conflicto, ayudándonos a construir puentes en lugar de muros. Comprender y practicar la empatía nos permite conectar a un nivel más profundo …
La violencia es un fenómeno complejo que se manifiesta de diversas formas, que implica y afecta a los individuos y comunidades en todo el mundo. Percibir imágenes de tipos de violencia es necesario para visibilizar y comprender estas manifestaciones, permitiendo a las personas identificar en sí mismas situaciones de abuso. Estas imágenes no sólo ilustran …
La terapia de pareja es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a dos personas que mantienen una relación afectiva a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional. A través de sesiones guiadas por un psicólogo especializado, las parejas pueden identificar los problemas que afectan su relación y aprender estrategias para afrontarlos de …
El maltrato es cualquier acción, palabra o conducta que daña, humilla o limita a otra persona. Puede ser físico, emocional, sexual, económico, digital, institucional, entre otros. No siempre es evidente, ya que a veces ocurre de forma sutil o silenciosa, afectando la autoestima y el bienestar de la persona. El maltrato, en sus múltiples formas, …
Características del maltrato: identifica las señales Leer más »
Terapify es una plataforma en línea que conecta a las personas con psicólogos certificados a través de videollamadas seguras y privadas. Su objetivo es facilitar el acceso a la atención psicológica sin importar la ubicación del usuario, evitando desplazamientos y ofreciendo flexibilidad de horarios. La plataforma cuenta con profesionales especializados en distintas áreas, como ansiedad, …
La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. Según un estudio de Decety y Jackson (2004), la empatía involucra tres componentes clave: el afectivo (sentir lo que otros sienten), el cognitivo (comprender su perspectiva) y el regulador (controlar las respuestas emocionales). Desarrollar empatía no solo mejora las relaciones interpersonales, …
Las mejores 33 frases sobre empatía y cómo desarrollarla Leer más »
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos (atracones) seguidos de conductas compensatorias, como vómitos autoinducidos, uso excesivo de laxantes o ejercicio extremo. La bulimia nerviosa es una de estas enfermedades que podría causar daños tanto físicos como mentales en una persona que lo …
Bulimia nerviosa: qué es, síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Los libros de inteligencia emocional suelen ofrecer herramientas prácticas, reflexiones y ejemplos para que las personas aprendan a manejar sus emociones, mejorar sus relaciones y tomar decisiones más conscientes. La lectura de libros sobre inteligencia emocional puede tener un impacto significativo en el desarrollo personal y profesional. Según un estudio publicado en Frontiers in Psychology …
10 libros de inteligencia emocional, reseñas y dónde comprar Leer más »