La agorafobia es un trastorno de ansiedad, la persona que lo padece le tiene miedo a lugares y situaciones que causan pánico.
El pánico se produce porque la persona se siente avergonzada, atrapada o indefensa.
Las personas con agorafobia suelen sufrir ansiedad al estar en espacios abiertos o cerrados.
Igualmente, cuando están rodeados por una multitud o al hacer uso del transporte público.
La razón por la que se produce la ansiedad, es debido al miedo de que no haya escape del lugar o condición.
Otra de las razones es por la creencia de que no se tiene acceso a ayuda en el caso hipotético de una emergencia.
Según la USA National Comorbility Replication, la edad media de comienzo de la agorafobia es de 24 años, y la prevalencia global con o sin historia de trastorno de pánico es del 3,5 %.
Cuando una persona ha sufrido un ataque de ansiedad, se suma a los desencadenantes una preocupación excesiva de volver a padecer el ataque.
Por eso, las personas con agorafobia evitan bajo toda costa los espacios que desencadenan sus miedos.
Un Estudio de Pollard, indica que un 80% de las personas que sufren de agorafobia son mujeres.
Una forma de identificar la agorafobia, es el sentimiento de miedo que te conlleva a tener un acompañante siempre que vayas a un lugar público.
Existen casos en los que el paciente no se atreve a salir de su casa.
Lo mejor es buscar la ayuda de un psicólogo online o convencional, para superar los miedos a través de las terapias.
Síntomas de la agorafobia
En cuanto a los síntomas de la agorafobia, estos son fáciles de identificar.
La agorafobia se manifiesta con el miedo de salir solo y el miedo a las multitudes.
Otro de los síntomas es el miedo tanto a espacios cerrados como abiertos.
Si sales de casa y sufres un ataque de pánico o ansiedad en lugares como cines, ascensores, tiendas, puentes o trenes, por ejemplo, es síntoma de que sufres de agorafobia.
La razón por la que se presentan tales síntomas, se debe al miedo de no tener acceso a una salida o solución en caso de emergencia.
Otros de los síntomas de agorafobia son:
- Miedo o ataque de ansiedad desproporcionado respecto a la realidad de la situación
- Angustia extrema cuando estás en zonas públicas a pesar de tener compañía
- Problemas sociales, como dificultad para socializar en el trabajo u otras situaciones
Un dato importante es que generalmente, la fobia puede perdurar por seis meses o más.
Por eso es importante que un psicólogo pueda orientarte y asistirte en terapia.
¿Qué causa la agorafobia?
No existe una causa definida, sin embargo, hay una serie de factores que influyen.
Los factores influyentes y principales se reducen a la biología, como las enfermedades y la misma genética.
Si tienes familiares con agorafobia, es posible que también la padezcas.
El temperamento e incluso el estrés ambiental, son otras causas indirectas.
Por otra parte, algunas experiencias de aprendizaje también son causas de la agorafobia.
Por último, hay condiciones que ponen en mayor riesgo de agorafobia.
Si ya sufres de algún tipo de trastorno de pánico u otras fobias, estás más propenso a sufrir agorafobia.
Respecto a lo anterior, se ha establecido que entre del 30 % de los pacientes con agorafobia entre un 8 y 10 % sufren trastorno obsesivo el compulsivo.
Los eventos estresantes en la vida también nos ponen en riesgo. Como por ejemplo la muerte de un ser querido o el maltrato.
Tratamientos especiales para la agorafobia
En primer lugar, te recomendaremos el apoyo y orientación de un psicólogo online o si lo prefieres presencial.
La psicología pone a tu disposición las psicoterapias y las terapias de afrontamiento, con las que es posible reformar tus creencias respecto a los miedos.
Con ese tipo de terapia podrás aprender cómo enfrentar situaciones a las que les temes.
Un psicólogo te ayudará a identificar los riesgos reales de peligro.
También es posible tratar la agorafobia con medicamentos antidepresivos, y medicamentos para la ansiedad.
Sin embargo, es importante que sepas que los medicamentos deben ser indicados por un especialista.
La medicina alternativa es otra opción, para lo que de igual forma te sugerimos que consultes con un psicólogo.
Ahora que ya conoces más sobre la agorafobia, ya sabes qué hacer en caso de padecerla.
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Excelente entrada, aunque creo que deberían enfocarse mas en la creación de conciencia hacia los familiares de los pacientes.