El deseo de ser felices es algo que todas las personas compartimos. Es una meta universal, una incluso más buscada que otras metas, como el dinero, bienes, etc. El problema es que a pesar de querer obtenerla no sabemos cómo hacerlo, e incluso a veces realizamos acciones que perjudican nuestra felicidad. Suena contradictorio, ¿cierto? Porque …
¿Por qué no soy feliz con nada? Tips para mejorar tu vida Leer más »
El concepto de contacto choque ha ganado notoriedad en los últimos años, especialmente en el ámbito de las relaciones sentimentales. Este término se refiere a la práctica de cortar toda comunicación con una pareja después de una ruptura, con la intención de provocar una reacción emocional intensa. Aunque puede parecer una estrategia efectiva para superar una separación, …
Contacto de choque o terapia de choque en el amor: ¿es buena? Leer más »
El apego ansioso es un estilo de apego caracterizado por una fuerte necesidad de cercanía y conexión, acompañada de miedo a la separación y al abandono. Las personas con un estilo de apego ansioso suelen preocuparse por la estabilidad de sus relaciones y pueden mostrar una dependencia emocional significativa hacia sus parejas o figuras cercanas. …
Apego ansioso o ambivalente: ¿Está afectando mi relación? Leer más »
Perdonar a tu pareja es esencial para mantener la armonía y el amor en una relación. El perdón no solo ayuda a sanar heridas emocionales, sino que también fortalece el vínculo entre ambos. Aprender a perdonar y ser perdonado es una habilidad crucial que puede determinar la longevidad y la calidad de la relación. En …
Las 60 mejores frases para pedir perdón a tu pareja y tips extra Leer más »
El deseo y consumación de relaciones con animales está dentro del marco de las parafilias, esto es dentro de los trastornos que son patrones recurrentes de comportamiento sexual que, en este caso, implican a los animales. Aunque no existen estadísticas precisas sobre la prevalencia de esto, porque muchas personas no informan al respecto por motivos …
Relaciones con animales: qué hacer frente a este deseo Leer más »
La violencia psicológica es un tipo de violencia que se ejerce sin daño físico, pero que afecta a la víctima no solo a nivel psicológico y emocional, sino también físico. Existen datos estudios que muestran que la violencia psicológica es más común de lo que podríamos suponer y no tiene que ven con género. Por …
Violencia psicológica: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
La codependencia puede generar consecuencias que impiden el desarrollo personal en muchos ámbitos. Existen personas que son codependientes y no lo saben. En este artículo te explicaremos a detalle qué es la codependencia y cómo superarla. Es por ello que necesitas conocer cómo evitar la codependencia. En este artículo te ayudaremos con una serie de recomendaciones. …
El poliamor, entendido como la práctica de mantener relaciones amorosas y/o sexuales éticas y consensuadas con más de una persona al mismo tiempo, ha ganado visibilidad en los últimos años. Esto se refleja en el crecimiento de comunidades en línea, discusiones en redes sociales, y la inclusión del tema en medios de comunicación. Aunque aún …
Poliamor: qué es, tipos, ventajas y desventajas de una relación Leer más »
La depresión es mucho más que sentirse triste o desanimado. Se trata de un trastorno del estado de ánimo que puede afectar profundamente nuestra vida diaria, nuestras relaciones y nuestra capacidad para disfrutar de las cosas que antes nos daban placer. En este artículo, abordaremos qué hacer si tienes depresión, desde enfoques terapéuticos hasta cambios …
¿Qué puedo hacer si tengo depresión? Guía completa Leer más »
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes, pero cuando se vuelve constante o desproporcionada, puede interferir significativamente con nuestra calidad de vida. En este artículo, abordamos qué hacer si tienes ansiedad, desde técnicas inmediatas de control hasta tratamientos a largo plazo, siempre con un enfoque profesional, humano y basado …
¿Qué puedo hacer si tengo ansiedad? Guía completa Leer más »