Los trastornos en la salud mental pueden manifestarse en el comportamiento de las personas e incluso a través de enfermedades físicas, las cuales surgen como consecuencias directas del comportamiento de quien los padece. Por eso creemos importante hablarte del trastorno dismórfico corporal, sus síntomas, causas y la forma de tratarlo, para que evites las graves …
Trastorno dismórfico corporal: síntomas, causas y tratamientoLeer más »
Mantener una buena salud mental es importante para poder ser personas funcionales a nivel familiar, social, académico, laboral y en todas las actividades en las que nos involucramos. A veces no resulta tan fácil, porque hay factores que atentan en contra de la salud mental, como el estrés, las preocupaciones, malos hábitos, entre otros. Por …
5 consejos para mantener en buen estado tu salud mentalLeer más »
Según The Social Intelligence Unit, el 24.5% de los usuarios de Internet de 12 años o más son víctimas de acoso cibernético. Esta es una realidad que no se debe ignorar, lo mejor es que tengas claridad sobre cómo evitar que tus hijos pasen por experiencias de acoso cibernético. Si identificas que están siendo víctimas …
5 pasos para evitar que tus hijos sean víctimas de acoso cibernéticoLeer más »
La represión se considera un mecanismo que permite que una persona expulse los pensamientos, deseos y sentimientos inadmisibles. Sin embargo, reprimirse no es lo ideal porque podría generar conductas nocivas u originar distanciamientos, rupturas, entre otras consecuencias. En este artículo te ayudaremos a identificar las señales que te permitirán conocer si estás reprimido, de esa …
La tricotilomanía tiene una prevalencia del 1% de la población general y afecta tanto a hombres como a mujeres, sin embargo, las mujeres tienden a buscar tratamiento al hacerse consciente de ella. Solo en Estados Unidos los informes establecen que el 1,5% de los hombres y el 3,5% de las mujeres padecerán esta enfermedad a …
Conoce la tricotilomanía: síntomas, causas y tratamientoLeer más »
Un cuidador es una persona que se encarga de apoyar y asistir a un paciente, ayudándole con actividades que el enfermo no podría hacer por sí mismo. El cuidado podría estar a cargo de un familiar, amigo o paciente a quien le presta el servicio. Sin embargo, de acuerdo al nivel de exigencia, es un …
Síndrome del cuidador: síntomas, causas y tratamientoLeer más »
La presión social es un problema que puede causar consecuencias en el comportamiento y en la personalidad. De manera que la presión social es la influencia que ejercen otras personas sobre tus valores, actitudes, pensamientos e incluso comportamientos. Es así como esta influencia puede llevar a las personas a tomar decisiones poco acertadas, y a …
Es cierto que la psicología en línea tiene una historia relativamente corta, sin embargo, sus beneficios han hecho que muchos usuarios aprovechen esta forma de acceder a tratamientos psicológicos. Creemos que es importante que puedas comprender los beneficios de los psicólogos por internet, pues de esa forma podrás elaborar un criterio para decidir si aprovecharlos …
Descubre los beneficios de los psicólogos por internetLeer más »
Es importante tener conocimiento sobre el proceso terapéutico para el tratamiento de todo tipo de trastorno o padecimiento de la salud mental. Solo en México, según la Encuesta Nacional de Epidemiología en México, las personas con trastornos mentales solicitan ayuda, primero, en sus círculos sociales más cercanos. Esta encuesta asegura que el 54% solicita ayuda …
Tanto las pesadillas como el trastorno de pesadillas, son más comunes en México y en el mundo de lo que puedes imaginar. Probablemente sufres pesadillas eventualmente, y no sabes cómo identificar si ya es un trastorno, o si están en riesgo de sufrirlo. Según La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el 45% de la …
¿Cuándo considerar las pesadillas como un trastorno?Leer más »