Terapify: Psicólogos en línea

Descubre cómo practicar la comunicación asertiva en parejaDescubre cómo practicar la comunicación asertiva en pareja - Terapify

Descubre cómo practicar la comunicación asertiva en pareja

La comunicación asertiva le permite a la pareja mantener un mejor ambiente para la convivencia, alinear sus intereses, incrementar el respeto, tener espacios productivos de comunicación, y en definitiva, mantener la relación saludable. Llegar a ese punto puede ser un poco difícil, mayormente si ya se han originado conflictos y no hay una buena estrategia …

Descubre cómo practicar la comunicación asertiva en pareja Leer más »

5 formas de fortalecer tu autoestima - Terapify

5 formas de fortalecer tu autoestima

La autoestima es clave para llevar una buena calidad de vida, te permite explorar, experimentar y disfrutar actividades, responsabilidades e incluso tu desarrollo personal. Es por ello que hoy queremos ayudarte presentándote 5 formas de fortalecer tu autoestima. También te recomendamos la terapia online en caso de que los problemas de autoestima te estén impidiendo …

5 formas de fortalecer tu autoestima Leer más »

Consejos para superar la muerte de un ser querido - Terapify

Consejos para superar la muerte de un ser querido

La muerte de un ser querido puede generar reacciones que, si no nos hacemos conscientes de ellas, generan consecuencias negativas que afectan la relación consigo mismo y con otros, también la salud mental y física. Es por ello que, en este artículo, queremos compartir contigo algunos consejos que te ayudarán. Y, aunque te lo explicaremos …

Consejos para superar la muerte de un ser querido Leer más »

Síndrome del impostor: ¿qué es y cómo superarlo? - Terapify

Síndrome del impostor: ¿qué es y cómo superarlo?

Se conoce como síndrome del impostor, al trastorno psicológico que les impide a las personas asimilar sus logros. También se le conoce como síndrome del fraude.  Es un trastorno que no es igual a la baja autoestima o a la falta de autoconfianza, sino que tiene sus síntomas específicos. De igual forma, se requiere de …

Síndrome del impostor: ¿qué es y cómo superarlo? Leer más »

5 consejos para mejorar tu salud mental en el trabajo - Terapify

5 consejos para mejorar tu salud mental en el trabajo

Cuidar la salud mental es imprescindible, de eso depende también tu salud emocional y física, tu rendimiento en las rutinas diarias, la percepción de ti mismo y tu relación con los demás. Es por ello que debes considerar cuidar tu salud mental en el trabajo. Sea que trabajes en casa, o que tengas que hacerlo …

5 consejos para mejorar tu salud mental en el trabajo Leer más »

Codependencia: ¿qué es y cómo evitarla? - Terapify

Codependencia: ¿qué es y cómo evitarla?

La codependencia puede generar consecuencias que impiden el desarrollo personal en muchos ámbitos.  Es por ello que necesitas conocer cómo evitar la codependencia. En este artículo te ayudaremos con una serie de recomendaciones. Entre ellas, acudir a terapia online, para así recibir orientación de un profesional especializado en este tipo de problema.  ¿Qué es la …

Codependencia: ¿qué es y cómo evitarla? Leer más »

5 heridas de la infancia más comunes y cómo sanarlas - Terapify

5 heridas de la infancia más comunes y cómo sanarlas

Existen heridas de la infancia que son comunes entre las personas, sin embargo, que sean comunes no significa que deban sufrirse. Hay que trabajar en sanarlas. En este artículo te presentaremos las 5 heridas más comunes de la infancia que generalmente se manifiestan en la personalidad, decisiones, actitudes, y comportamientos. También te daremos algunos tips …

5 heridas de la infancia más comunes y cómo sanarlas Leer más »