El distanciamiento social, como medida para prevenir el contagio y propagación del virus que actualmente enfrenta la humanidad, puede afectar la conexión emocional. Esto nos ha llevado a pensar en qué podemos hacer para no perder tal conexión y mantener un equilibrio emocional a pesar de la distancia, el encierro y las noticias. Si sientes …
¿Cómo mantener la conexión emocional durante el distanciamiento social? Leer más »
La ansiedad por coronavirus es una de las manifestaciones que podrían considerarse comunes en la población que hoy en día está obligada a guardar cuarentena como método de prevención. Por esta razón, hoy queremos compartir contigo cinco tips para calmar la ansiedad que puede causar la situación que se está padeciendo en el mundo. Estos …
5 tips para calmar la ansiedad causada por el coronavirus Leer más »
La cuarentena ha hecho que muchos sectores laborales se adapten al trabajo desde casa, para muchas personas esto significa una nueva experiencia ante la cual probablemente no estén preparadas. Si este es tu caso, entonces estás en el artículo indicado porque te compartiremos algunos tips que te ayudarán a adaptarte de forma correcta a esta …
3 Tips para trabajar desde casa durante la cuarentena Leer más »
La terapia de pareja online, es un tratamiento clínico psicológico dirigido a ambos integrantes de un noviazgo, matrimonio u otro tipo de vínculo sentimental, para intentar resolver los conflictos dentro de la relación. Este tipo de intervención psicológica, se brindaba hasta hace pocos años exclusivamente en el consultorio del psicólogo, pero con la irrupción de …
Todo lo que tienes que saber sobre la terapia de pareja online Leer más »
Todos los amigos dan consejos porque de eso se trata la amistad, de querer lo mejor para el otro. Pero, no por ello los amigos son necesariamente los más calificados para ayudarte en una situación emocional o mental, para eso está la terapia psicológica. Los amigos son buena fuente de apoyo a lo largo de …
La telepsicología es una atención psicológica que forma parte de la telemedicina. Una prestación de servicios médicos a distancia, haciendo uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Se trata de una consulta en la que el paciente y el profesional de salud se conectan sin estar en el mismo lugar. Por …
La primera cita de una terapia en línea es, según psicólogos, la más inquietante de todas. La razón de ello, es el miedo natural del paciente por no tener certeza de lo que sucederá y porque contará cosas personales a alguien que no conoce. En la primera sesión, el paciente también teme que le juzguen …
¿Qué esperar de tu primera sesión de terapia en línea? Leer más »
Las atenciones médicas ya no son exclusivamente presenciales. Ahora, muchos servicios de salud dan los mismos resultados sin que el paciente salga siquiera de casa. Uno de ellos es la psicología a través de psicólogos por videollamada. Una consulta online de este tipo, en la que el paciente y el terapeuta se conectan por un …
La psicología positiva es una nueva corriente psicológica que puede tener varias definiciones. Claudio Ibáñez, director del Instituto Chileno de Psicología Positiva, dice que “es el estudio científico de las fortalezas y emociones positivas de las personas”. Otro concepto básico, ahora por la psicóloga Laure Santos, es que “es el área de la psicología que …
Psicología positiva, ¿qué es y cómo puedes aplicarla a tu vida cotidiana? Leer más »
No todos los problemas de carácter emocional requieren ayuda psicológica. Por lo tanto, debe quedar claro cuándo la expresión “necesito un psicólogo” es acertada o inoportuna. Al mismo tiempo, nuestros mecanismos de defensa suelen convencernos de que todo marcha bien, cuando realmente somos una bomba por estallar. Saber identificar esta diferencia te ahorrará tiempo y …