El aborto espontáneo es una experiencia profundamente dolorosa que afecta a muchas mujeres en todo el mundo. No solo implica una pérdida física, sino también un impacto emocional significativo. Aquí es donde la terapia de apoyo juega un papel muy importante, proporcionando un espacio seguro para expresar emociones, procesar el duelo y comenzar el camino …
Aborto espontáneo: el papel de la terapia de apoyo Leer más »
La muerte de un perro es una experiencia profundamente dolorosa, comparable al duelo por un ser querido. Este vínculo especial, forjado a través de años de convivencia y amor incondicional, deja un vacío significativo. Reconocer y validar estos sentimientos es indispensable para afrontar la pérdida de manera saludable. El duelo por la muerte de un …
Afrontar la muerte de un perro: un proceso de duelo Leer más »
La violencia doméstica es un fenómeno complejo que afecta a personas de diversas culturas y contextos económicos alrededor del mundo. El maltrato puede ser físico, emocional, psicológico, sexual o económico. Ocurre entre personas en el entorno familiar. Esta es una problemática que puede afectar a cualquier miembro de la familia. Sin embargo, la víctima más …
Violencia doméstica: ¿qué hacer si estoy sufriendola? Leer más »
El arrepentimiento y el acto de pedir perdón son esenciales para mantener relaciones saludables y auténticas. Sin embargo, expresar estas emociones puede ser un desafío significativo. Las palabras adecuadas no solo facilitan la comunicación, sino que también pueden ayudar a sanar heridas y fortalecer vínculos. En este artículo, exploraremos la importancia de pedir perdón y …
Frases para pedir perdón y el poder del arrepentimiento Leer más »
¿Qué son las emociones? Son experiencias que, aunque nos unen a todos como humanos, muchas veces nos cuesta identificarlas, conectar con ellas y aceptarlas. Vivimos en una sociedad que constantemente busca “apagar” o evitar algunos tipos de emociones y sobrevalora otros. Pero, ¿por qué pasa esto? ¿será que realmente no entendemos qué son y para …
Emociones: ¿Qué son, sus funciones y para qué sirven? Leer más »
Los problemas psicológicos son afecciones que pueden impactar la mente, las emociones y el comportamiento de una persona, a menudo generando dificultades en su vida cotidiana. Estas afecciones son reales, tratables y pueden afectar a cualquiera. La educación, la conciencia y el apoyo son pasos clave para prevenir y tratar los trastornos psicológicos, permitiendo a …
Problemas psicológicos: qué son, tipos y tratamientos Leer más »
En la era digital, los memes se han convertido en una forma popular de comunicación, especialmente en el ámbito de la psicología. Los memes de terapia psicológica combinan humor y perspicacia, ofreciendo una manera ligera y accesible de abordar temas serios. Estos memes no solo entretienen, sino que también ayudan a desmitificar la terapia y …
Los mejores memes de terapia psicológica y psicólogos Leer más »
La autoaceptación nos recuerda que somos nuestra relación más importante. Que deberíamos ser una relación de amor y aceptación incondicional. Sin embargo, por distintos motivos y experiencias este no suele ser tan fácil de cultivar. Muchas veces nos es fácil aceptar aquellas partes de nosotros que nos gustan, pero no nos llevamos tan bien con …
Todos hemos vivido una infancia de la que tenemos que sanar de alguna forma, nadie ha tenido padres perfectos ni una vida que solo ha tenido experiencias agradables. Estas dificultades o heridas de la infancia han influido de alguna manera u otra en quiénes somos hoy. Y nos pueden llevar a desarrollar ciertos patrones o …
Heridas por abandono ¿cómo nos afectan de adultos? Leer más »
La autorregulación emocional se refiere a la habilidad de una persona para manejar y responder a sus emociones de manera efectiva. Esta capacidad es crucial para el bienestar psicológico y la salud mental, ya que permite a los individuos controlar y ajustar sus reacciones emocionales en diferentes situaciones. La autorregulación emocional es fundamental para la …