En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en una extensión de la vida cotidiana, especialmente para los adolescentes. Sin embargo, el mal uso de estas plataformas puede tener consecuencias significativas en su desarrollo y bienestar. Este artículo explora la delgada línea entre el uso saludable y el uso problemático de las …
El mal uso de las redes sociales y la adolescencia Leer más »
El desarrollo psicoemocional se refiere a los cambios y progresos en la capacidad emocional y psicológica de una persona a lo largo de su vida. Este desarrollo es crucial para la forma en que las personas entienden y manejan sus emociones, así como para la manera en que interactúan con los demás. El desarrollo psicoemocional …
Desarrollo psicoemocional: ¿qué es y por qué es importante? Leer más »
Las heridas emocionales se erige como un pilar fundamental. Estas heridas, a menudo invisibles, pueden arraigarse profundamente, afectando nuestra capacidad para relacionarnos, trabajar y, en última instancia, vivir de manera satisfactoria. Este post se propone como una guía definitiva para aquellos dispuestos a emprender el viaje hacia la sanación emocional. A través de un enfoque …
Heridas emocionales: ¿qué son y por qué son importantes? Leer más »
La ansiedad, un fenómeno psicológico que afecta a millones de personas en todo el mundo, puede manifestarse de formas sorprendentemente físicas. Una de estas manifestaciones es la sensación de náuseas, un desafío que subraya la compleja interacción entre nuestra mente y nuestro cuerpo. Este artículo se adentra en el fenómeno de las náuseas por ansiedad, …
Un psicólogo es un profesional especializado en el estudio y tratamiento de los procesos mentales, emocionales y conductuales. Su labor es crucial para ayudar a las personas a superar dificultades que afectan su bienestar y calidad de vida. Los psicólogos utilizan una variedad de técnicas y enfoques terapéuticos para ayudar a sus clientes, que pueden …
La disonancia cognitiva es un concepto de psicología que describe el malestar o conflicto interno que experimenta una persona cuando sus creencias, actitudes o comportamientos entran en conflicto entre sí. Por ejemplo, una persona puede experimentar disonancia cognitiva si fuma a pesar de saber que es perjudicial para la salud. Este conflicto puede llevar a …
Disonancia cognitiva: qué es, estrategias y ejemplos Leer más »
Las enfermedades psicosomáticas son aquellas que tienen un componente psicológico importante en su origen y desarrollo, manifestándose a través de síntomas físicos. Estos síntomas no pueden ser explicados completamente por causas orgánicas, y suelen empeorar en situaciones de estrés emocional o conflictos internos. Ejemplos comunes incluyen migrañas, úlceras estomacales, hipertensión, entre otras. El tratamiento de …
Enfermedades psicosomáticas: ¿qué son y su tratamiento? Leer más »
Estar en una relación con una pareja narcisista puede ser un desafío emocional significativo y puede afectar profundamente tu salud mental. El narcisismo, en el contexto de las relaciones, se caracteriza por un patrón de comportamiento egocéntrico, una necesidad excesiva de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Este tipo de relación, marcada …
La nostalgia y la melancolía son emociones profundamente humanas que, aunque a menudo se entrelazan, tienen sus propias características y desencadenantes específicos. Ambas emociones pueden provocar una sensación agridulce, pero surgen de maneras ligeramente diferentes y afectan a las personas de forma distinta.En el vasto universo de las emociones humanas, la nostalgia y la melancolía …
¿Es lo mismo nostalgia y melancolía? ¡Principales diferencias! Leer más »
El apego es un vínculo emocional profundo que se desarrolla entre individuos, principalmente influenciado por las relaciones tempranas de la vida. Esta conexión afectiva es esencial para nuestra supervivencia y desarrollo psicológico, dictando en gran medida cómo interactuamos en nuestras relaciones personales. El apego influye en cómo las personas se relacionan con otros a lo …