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La comunicación asertiva es fundamental en todos los aspectos de nuestra vida, desde las interacciones personales hasta el ámbito laboral. Entre los diferentes estilos de comunicación, la comunicación asertiva se destaca como una herramienta poderosa para establecer relaciones saludables y mejorar nuestra salud mental. A continuación, exploraremos qué es la comunicación asertiva, sus características, beneficios, …

Comunicación asertiva: qué es y por qué es importante Leer más »

El síndrome de abstinencia alcohólica representa un obstáculo considerable en el camino hacia la recuperación para quienes han desarrollado dependencia al alcohol. Este conjunto de síntomas, tanto físicos como psicológicos, emerge como una reacción del cuerpo al cese o reducción drástica del consumo de alcohol, después de un período de ingesta habitual y excesiva. La …

Síndrome de abstinencia alcohólica: qué es y síntomas Leer más »

La salud mental, cada día más reconocida y valorada en nuestra sociedad, nos lleva a enfrentar diversos desafíos, uno de ellos es el síndrome de abstinencia. Este fenómeno, comúnmente asociado al cese o disminución brusca en el consumo de sustancias adictivas, también puede presentarse en la interrupción de ciertos comportamientos compulsivos. A continuación, exploramos en …

Síndrome de abstinencia: qué es y sus síntomas Leer más »

El síndrome del miembro fantasma (SMP) es una condición intrigante y, a menudo, desconcertante tanto para quienes la experimentan como para los profesionales de la salud. Se caracteriza por la percepción de sensaciones, ya sean dolorosas o no, en una parte del cuerpo que ha sido amputada. Este fenómeno no solo plantea desafíos físicos, sino …

Síndrome del miembro fantasma: qué es y síntomas Leer más »