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Cómo superar una crisis de pareja: 7 consejos prácticos para lograrlo

Por / Ayuda psicológica en línea, Crisis de pareja / Dejar un comentario

Tener una buena relación de pareja es fundamental para desarrollar una vida feliz. Sin embargo, no es tarea fácil lograrlo. En este articulo te compartiremos 7 consejos prácticos que te ayudaran a superar una crisis de pareja. En una relación se conjugan diversas formas de ver la vida, distintos criterios, historias personales, actitudes, emociones y …

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Vinculos afectivos psicólogo online

Vínculos afectivos: qué son y cómo se desarrollan

Por / Vínculos afectivos / Dejar un comentario

Como seres humanos necesitamos socializar. Este es un factor que es indispensable para un desarrollo sano e integral. Ahora bien, existen diversos condicionamientos que nos dificultan establecer vínculos afectivos. Además de los condicionamientos, algunos problemas en la salud mental también pueden afectarnos. Por esta razón es necesario que conozcamos más sobre los vínculos afectivos, pues …

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mindfulness psicologo en linea

¿Qué es el mindfulness?

Por / Mindfulness / Dejar un comentario

Quizás ya habrás escuchado la palabra “Mindfulness” y te habrás preguntado: ¿qué es? ¿cómo funciona? y ¿cómo o dónde puedo practicarlo? Es curioso que cuando colocas la palabra “Mindfulness” en el buscador de Google obtienes un mínimo de 39 millones de resultados. Estos resultados indican la importancia que ha venido ganando esta práctica en los …

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¿Cómo conocer gente nueva? 3 claves para lograrlo

Por / Ayuda psicológica en línea, Estilo de vida saludable / Dejar un comentario

Conocer gente nueva puede ser todo un reto. Pero es necesario hacerlo. Según estudios de la Universidad de Virginia, tener amigos repercute en el bienestar de nuestra salud. Además, estudios del Journal Proceedings of the National Academy of Sciences las relaciones interpersonales garantizan una buena salud emocional y psicológica. Por eso necesitamos abrir un espacio …

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4 tipos de relaciones tóxicas que debes conocer

Por / Relaciones tóxicas / Dejar un comentario

En primer lugar, hay que definir qué son las relaciones tóxicas. Las relaciones tóxicas son más comunes de lo que se piensa. Solo en España, un estudio del Ministerio de Sanidad estableció que cuatro de cada diez chicas de entre dieciséis y veinticuatro años han sufrido violencia de control de alguna expareja y, una de …

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buena amistad

5 consejos para mantener una buena amistad

Por / Estilo de vida saludable / Dejar un comentario

Tener amigos es importante para el desarrollo personal. Según la Universidad de Birminghan Young, en Estados Unidos la amistad es una relación interpersonal de gran trascendencia. Los investigadores sugieren que una persona puede establecer hasta 400 lazos de amistad, pero solo alrededor de 33 serán duraderas. Es su estudio, la Universidad Brigham Young de Utah, …

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