Si te preguntas si es conveniente asistir a sesiones con un terapeuta o psicólogo, estás en el lugar indicado, porque aquí te presentaremos las diferencias que existen entre ambos. Este conocimiento te permitirá tener el proceso de acompañamiento más adecuado según tus necesidades.
En este artículo hablamos de:
¿Psicólogo o terapeuta?
Para que tengas una mejor comprensión sobre estos dos términos, te presentamos sus conceptos y características, tanto de un psicólogo y un terapeuta. Empecemos con los conceptos básicos
¿Qué es un psicólogo?
Un psicólogo es un profesional que está licenciado en psicología, y esto le permite dedicarse a diversos campos, como laboral, educacional, jurídico, entre otros. Por tanto, un psicólogo puede llevar a cabo un tratamiento, o puede trabajar en distintas áreas y desde diferentes enfoques. Como ha obtenido un título universitario, puede dedicarse a diferentes ramas de las psicología tales como: psicología clínica, psicología educativa, psicología organizacional.
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¿Cuáles son las características del psicólogo?
- Tener un título de psicología, alto nivel de formación.
- Brinda apoyo y orientación a sus pacientes, les ayuda a tomar decisiones.
- Puede trabajar en equipo con profesionales como psicopedagogos, nutricionistas, psiquiatras, médicos, entre otros.
- Puede hacer una evaluación y diagnóstico sobre los problemas de salud del paciente
- Puede hacer uso de los diferentes enfoques terapéuticos para brindar la terapia que necesita al paciente
- No puede prescribir medicamentos, un psiquiatra sí puede hacerlo si es necesario.
¿Qué es un terapeuta?
Un terapeuta es un profesional que aplica un tratamiento. Con terapeuta se puede hacer referencia también a profesionales de otras disciplinas y no solo del ámbito de la salud mental. Por ejemplo, un kinesiólogo es considerado también como terapeuta.
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Sus características del terapeuta son:
- Se usa ese término para abarcar a trabajadores sociales y una variedad de consejeros.
- Por lo general no realizan investigaciones, y no deben tener un nivel de estudio avanzado.
- También puede proporcionar orientación y apoyo, sin embargo, su función varía de acuerdo con su especialización y nivel de cualificación.
- Aunque pueden apoyar a personas con trastornos emocionales y mentales, y ayudándoles a modificar conductas dañinas, no pueden diagnosticarlas ni intervenir.
- Pueden brindar asesoramiento.
¿Qué es un psicoterapeuta?
Mientras que un psicoterapeuta se refiere específicamente a una persona que brinda terapia psicológica, de ahí la conjunción de “psico” y “terapeuta”. El psicoterapeuta puede ser experto en todos los enfoques terapéuticos o enfocarse solo en uno como psicoterapeuta de terapia integral o cognitivo-conductual
Características de un psicoterapeuta
- Actualización continua sobre temas de terapia psicológica
- Puede brindar diferentes tipos de enfoques terapéuticos
- Suele evaluar y diagnosticar al paciente
- Colabora con otras áreas, como un psiquiatra o un nutriólogo con el fin de que el paciente mejore
Tipos de terapeutas que existen
Existen diferentes tipos de terapeutas, entre los cuales podemos encontrar a los más comunes como:
- Psicólogo
- Psiquiatra
- Psicoterapeuta
- Terapeuta de pareja
- Terapeuta de arte
- Terapeuta ocupacional
Pero ¿un psicólogo también hace terapia?
Por lo general, a los psicólogos también se les llama psicoterapeutas, porque en este caso es un profesional de la psicología con una especialización en psicoterapia.
Si el psicólogo no cuenta con la especialización, entonces puede dar sesiones de acompañamiento psicológico más no una terapia. En Terapify, contamos con psicólogos debidamente certificados, con especialización o formación en psicoterapia para que puedan brindarte la mejor terapia posible.
Entonces ¿qué es mejor un psicólogo o un psicoterapeuta?
No hay una respuesta definitiva o correcta sobre este tema, ya que si bien uno se especialista solo en terapia y el otro podría tener otro tipo de actividades, ambos pueden brindar una terapia psicológica. Sin embargo, la elección sobre quién es mejor dependerá de tus necesidades psicológicas ya que cada paciente se adapta en concreto a un modelo terapéutico o a un estilo diferente de terapia.
Un psicólogo podría brindar una amplia experiencia en procesos mentales y en temas más profundos relacionados a la psicología. Ya que al tener varias ramas de esta podría ayudarte a complementar tu terapia con los diferentes conocimientos que adquirió en su carrera universitaria y en la práctica.
Mientras que un psicoterapeuta o terapista sirve para brindar una terapia especializada sobre los modelos terapéuticos como el cognitivo-conductual, integral, humanista, entre otros. Ya que el psicoterapeuta solo se especializa en dar terapia.
Y, ¿cuál es la diferencia entre terapia y psicoterapia?
Ahora que sabes la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo, debes también tener en cuenta la diferencia entre la terapia y psicoterapia. En primer momento la terapia se refiere a términos generales a cualquier tipo de terapia, y existen diferentes tipos como terapia individual, terapia de pareja, terapia en grupo, etc.
Mientras la psicoterapia es la que se enfoca en buscar los modelos terapéuticos adecuados para ciertas personas como pueden ser la terapia cognitivo-conductual, terapia integral, terapia de psicoanálisis, entre otros. Este tipo de terapias las brindan los psicólogos especialistas en cada una de ellas.
Ahora, es momento de elegir
A la hora de buscar profesionales preparados para ayudarnos con nuestra salud mental, es importante conocer las diferencias entre psicólogo y psicoterapeuta. Ahora, con la información que te hemos presentado puedes hacer una mejor elección.
Recuerda que en nuestra plataforma encontrarás psicoterapeutas especializados en distintas áreas, capaces de ayudarte con dificultades como depresión, ansiedad, estrés, duelo, problemas en tu relación de pareja y más.
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Si tienes alguna duda, escríbenos para poder ayudarte 🙂
Referencias
- Zepeda, F. (2019). Introducción a la Psicología. 4ta. edición. México, Pearson Prentice Hall.
- Casari, L. (2012). Psicoterapia como actividad privada en Argentina. Eureka (Asunción) en Línea, 9(1), 98-105. Recuperado de: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2220-90262012000100011
- Rogers, C. R. (1961). Psicoterapia y relaciones humanas. Paidós.
- Bugental, J. F. T. (2001). El arte del psicoterapeuta. Ciudad de publicación: Editorial.
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Tengo un trauma y necesito la ayuda suficiente
Hola! Lamento mucho lo que comentas. Lo mejor en estos casos es ir a un psicólogo para iniciar un proceso y que te ayude con las técnicas apropiadas. Si tienes alguna duda o quieres alguna recomendación, aquí estoy para ayudarte. Te dejo la página de psicólogos por si te animas a elegir uno: https://www.terapify.com/psicologos Espero que te vaya muy bien 😊.
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Cuando es realmente necesario un terapeuta?
Hola Nayeli, muchas gracias por escribirnos. Es necesario ir a terapia cuando tenemos conductas que interfieren con nuestro bienestar, cuando tenemos grandes dificultades para manejar nuestras emociones y relacionarnos de manera efectiva, cuando las herramientas que tenemos no son suficientes para solucionar los problemas que tenemos en el presente y vivir una vida con bienestar. Sin embargo, la idea no es llegar a un punto de crisis para ir a terapia. Ir a terapia nos permite conocernos, aprender sobre nuestras tendencias y aprender herramientas que nos ayudan a cuidar nuestro salud mental para cuando los problemas lleguen, saber afrontarlos de la mejor manera.
Hola yo tengo fobia social a quien debo acudir? A un terapeuta o a un psicologo?
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