La NOM-035-STPS-2018, normativa mexicana en vigor, se enfoca en la identificación, análisis y prevención de los factores de riesgo psicosocial en el entorno laboral. Estos factores pueden incluir condiciones de trabajo que impactan negativamente la salud mental de los empleados, como el estrés laboral, la violencia en el trabajo o la falta de equilibrio entre la vida laboral y personal.
La implementación de la NOM-035 representa un avance significativo en la regulación laboral en México, con el objetivo principal de fortalecer la protección de los trabajadores y prevenir los riesgos psicosociales. La norma aborda desde la inseguridad laboral hasta el estrés extremo causado por jornadas laborales extenuantes, situaciones que son comunes en el mercado laboral mexicano.
En este artículo hablamos de:
¿Qué son los Factores de Riesgo Psicosocial?
Los factores de riesgo psicosocial en el trabajo son aquellas condiciones relacionadas con la organización del trabajo, el contenido del trabajo y la realización de la tarea, que tienen la capacidad de afectar tanto la salud física como mental de los trabajadores. Estos factores incluyen, pero no se limitan a, la carga de trabajo excesiva, la falta de control sobre el trabajo, la inseguridad laboral, las exigencias contradictorias y la falta de apoyo social y de reconocimiento.
La NOM-035-STPS-2018, emitida por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, es una normativa que busca identificar, analizar y prevenir los riesgos psicosociales dentro de las organizaciones en México. Su implementación es crucial no solo para cumplir con la legislación vigente, sino también para promover entornos laborales saludables que potencien el bienestar y la productividad de los empleados.
Problemas laborales en México
Entre los principales problemas laborales en México se encuentran:
- Estrés extremo: México se destaca por tener una de las jornadas laborales más largas según la OCDE.
- Brecha salarial de género: Las mujeres ganan en promedio un 34.2% menos que los hombres.
- Inestabilidad laboral: Alta rotación de empleados y precariedad en las condiciones de trabajo.
- Violencia y discriminación: Persisten el acoso y la violencia en los entornos laborales, lo que hace esencial la implementación de planes de prevención.
Principales Factores de Riesgo Psicosocial según la NOM-035
- Exigencias del trabajo: Incluyen las cargas de trabajo excesivas, las presiones temporales y la falta de claridad en las funciones del empleado.
- Entorno de trabajo: Relacionado con condiciones inadecuadas que pueden provocar estrés o ansiedad, como un mal clima laboral o infraestructura inapropiada.
- Falta de control: Refiere a la limitada o nula capacidad de los trabajadores para influir en su trabajo, lo que reduce su autonomía y puede incrementar la tensión.
- Jornadas laborales extensas o inadecuadas: Horarios que no respetan el equilibrio entre la vida laboral y personal.
- Relaciones interpersonales en el trabajo: Problemas como el acoso, la discriminación y el conflicto interpersonal son significativos generadores de estrés.
- Violencia laboral: Cualquier acto que implique abuso físico, psicológico o emocional dentro del entorno laboral.
Estrategias de prevención según la NOM-035
La norma requiere que los empleadores realicen evaluaciones de los factores de riesgo psicosocial, adoptando medidas para prevenir y minimizar estos riesgos. Entre las estrategias recomendadas se incluyen:
- Promoción de un liderazgo efectivo y comunicación clara para evitar ambigüedades y conflictos de rol.
- Protocolos contra el acoso y la violencia laboral, así como políticas claras de conducta.
- Ajuste de cargas de trabajo y fomento del equilibrio vida-trabajo.
- Promoción de un ambiente laboral inclusivo y respetuoso.
¿Cómo puede ayudar Terapify a implementar la NOM-035?
Terapify, como plataforma de servicios de terapia psicológica, ofrece una herramienta valiosa para las empresas que buscan cumplir con la NOM-035. Al proporcionar acceso a terapia psicológica profesional, Terapify puede ser parte integral de un programa de bienestar laboral, ayudando a gestionar el estrés, mejorar el ambiente laboral y promover la salud mental de los trabajadores. Además, Terapify puede ayudar a identificar y abordar proactivamente los factores de riesgo psicosocial, apoyando a las empresas en la creación de un entorno de trabajo más saludable y productivo.
La NOM-035 es esencial para mejorar la calidad de vida laboral en México. Terapify puede jugar un papel crucial en su implementación, ofreciendo servicios que promueven el bienestar mental y apoyan las iniciativas de salud emocional en el trabajo. Implementar esta norma no solo es un requisito legal, sino una oportunidad para mejorar la productividad y satisfacción de los empleados, fortaleciendo la cultura laboral de las empresas en México.