Si te preguntas si es conveniente asistir a sesiones con un terapeuta o psicólogo, estás en el lugar indicado, porque aquí te presentaremos las diferencias que existen entre ambos. Este conocimiento te permitirá tener el proceso de acompañamiento más adecuado según tus necesidades. ¿Psicólogo o terapeuta? La diferencia entre un psicólogo y un terapeuta es …
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un terapeuta? Leer más »
¿Cómo saber si una persona es antisocial o asocial? ¿Cuándo es necesario contar con acompañamiento para superar algún tipo de conducta asocial? Son algunas de las inquietudes que responderemos en este artículo. Te invitamos a aprender la diferencia entre estos términos y a compartir la información con personas que les pueda servir. ¿Qué es ser …
Hay momentos en los que todos nos preguntamos ¿cómo calmar mi mente?, esos en los que sentimos que nuestros pensamientos van a mil por hora y es difícil concentrarnos. También sucede cuando sentimos ansiedad o tristeza y nos quedamos enganchados en esos pensamientos que solo nos hacen sentir mal. En este artículo te compartiremos algunas …
¿Cómo calmar mi mente? Mis pensamientos no me dejan en paz Leer más »
La ansiedad se puede vivir de distintas formas, hay personas que presentan síntomas más fuerte que otras. Sin embargo, se puede encontrar una cierta tendencia en el perfil de una persona con ansiedad. Hoy, te contamos algunos rasgos en común. ¡Importante! Es posible que al leer algunas de las características nos identifiquemos. Por eso, es …
Perfil de una persona con ansiedad: ¿cómo es tenerla? Leer más »
El comportamiento pasivo-agresivo es un estilo de comunicación en el que una persona expresa de manera indirecta sus sentimientos de enojo, frustración o descontento. En lugar de enfrentar de manera abierta un conflicto o expresar sus emociones de forma directa, utiliza actitudes evasivas, comentarios sarcásticos o conductas que sugieren resentimiento, pero sin abordar el problema …
Pasivo agresivo: qué es, causas, ejemplos y tratamiento Leer más »
El narcisismo consiste en una admiración exagerada hacia uno mismo. Por tanto, una persona narcisista piensa y expresa que es mejor que todos, considera que su aspecto físico, habilidades, personalidad y todo lo que compone su ser lo hace superior. Si bien es cierto que todos podríamos presentar tendencias no patológicas al narcisismo, los narcisistas …
Top de frases narcisistas y cómo enfrentarlas si se presentan Leer más »
La violencia psicológica es un tipo de violencia que se ejerce sin la intervención de acciones físicas, pero que afecta a la víctima no solo a nivel psicológico y emocional, sino también físico. Existen datos estadísticos que demuestran que la violencia psicológica es más común de lo que podríamos sospechar, y no tiene que ven …
Violencia psicológica: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
La responsabilidad afectiva es el compromiso de ser consciente de los sentimientos de los demás en una relación, actuando con empatía, respeto y honestidad. Implica cuidar el impacto de nuestras acciones y palabras en las emociones del otro, evitando causar daño emocional de manera intencional o por descuido. A través de la responsabilidad afectiva, se …
Responsabilidad afectiva: qué es y por qué es importante Leer más »
La psicoterapia es un proceso terapéutico que busca mejorar el bienestar emocional y mental de las personas mediante el diálogo y diversas técnicas psicológicas. A través de sesiones con un profesional de la salud mental, los pacientes pueden explorar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, con el objetivo de encontrar soluciones a los problemas que enfrentan …
¿Qué es la psicoterapia? ¡Ventajas y desventajas del psicólogo! Leer más »
Imagina una rama de un árbol. Es robusta, unida al tronco, y parece imposible separarla. Sin embargo, la vida nos sorprende en ocasiones con una tormenta, y esa rama se quiebra. Cuando se rompe, siempre deja una herida, una señal de dónde ocurrió la fractura. Pero aquí reside el misterio y la belleza: justo en …