Los trastornos de la salud mental son más comunes de lo que podemos imaginar. Por eso es importante tener conocimiento sobre cómo acceder a tratamientos eficaces. Los siguientes datos fueron resultados de la Encuesta Nacional de Epidemiología en México y el informe «La salud mental en México», elaborado por la Cámara de Diputados: El 28.6% …
Tipos de tratamientos para trastornos de la salud mental Leer más »
La dislexia es un trastorno que puede manifestarse en distintas etapas del crecimiento, desde la niñez, antes de la etapa escolar, hasta la adultez. Solo en Estados Unidos, según las estadísticas, entre el 15% y el 20% de la población sufre el trastorno de dislexia. La dislexia es un trastorno del aprendizaje, consiste en la …
Una empresa necesita desarrollar la capacidad de evitar la rotación de su personal, de esta forma podrá ahorrar dinero en nuevas contrataciones y los procesos que esto implica. Y si te preguntas cómo retener un empleado que quiere renunciar, en este artículo presentaremos algunas estrategias. Una encuesta que formó parte de los instrumentos para las …
¿Cómo retener a un empleado que quiere renunciar? Leer más »
La terapia psicológica es específicamente el tratamiento psicológico para la depresión. Existe un tratamiento farmacológico, sin embargo, necesitas tener el diagnóstico y recibir la indicación de este tipo de tratamiento por parte de un profesional debidamente facultado para ello. La depresión es una enfermedad de la salud mental que requiere de atención profesional, que no …
Tratamiento psicológico para la depresión: ¿qué opciones hay? Leer más »
La depresión es uno de los problemas de salud mental más frecuentes. Se estima que a nivel mundial el 5% de adultos sufre de depresión. Asimismo, es una condición que impacta fuertemente la vida de una persona, por lo que se ha identificado como la causa principal de discapacidad. Por lo que la terapia para …
Terapia para la depresión: ¿cómo es el tratamiento? Leer más »
Este tipo de tratamientos no solamente tienen efectos a nivel físico, sino que la mente también responde al «toque humano», pues mientras los recibimos, nos relajamos y aumentamos nuestros niveles de energía. Por: Scape Si constantemente experimentas tensión, estrés o dolor, un poco de contacto físico puede ser justo eso que necesitas para contrarrestar los …
Los beneficios del masaje para la salud y el bienestar mental Leer más »
Los trastornos mentales en el trabajo son parte de una realidad que no debe ignorarse. Si bien el estrés laboral es una de las mayores causas del absentismo, existen también otros trastornos que generan problemas de rendimiento y ponen en riesgo la salud de los empleados. Según estadísticas solo en el 2019-2020 se estimó que …
Trastornos mentales en el trabajo: riesgos y consecuencias Leer más »
Para las empresas es importante saber qué hacer para evitar el estrés laboral, el cual se manifiesta con reacciones físicas y emocionales que suelen ser perjudiciales para la salud en general de los empleados. El estrés laboral es causado cuando las condiciones de trabajo generan exigencias que sobrepasan las capacidades de los empleados, así como …
¿Qué hacer para evitar el estrés laboral? ¡Consejos para empresas! Leer más »
La neurosis histérica es una afección o trastorno que puede generar alteraciones físicas y psicológicas muy graves. Por esa razón necesitas conocer sus síntomas, causas y cómo tratar correctamente este tipo de trastorno que puede llevarte a permanecer en un estado emocional negativo por largos períodos de tiempo. Este trastorno te lleva a presentar una …
Neurosis histérica: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Si piensas “me odio a mí mismo”, significa que presentas signos de autodesprecio, y es importante buscar ayuda para superar tal sentimiento antes de que se generen consecuencias que pongan en riesgo tu bienestar. Según la Organización Mundial de la Salud una de cada cuatro personas tiene baja autoestima y reconocen sufrir síntomas de estrés …
Me odio a mí mismo: ¿qué puedo hacer para superarlo? Leer más »