La psicología positiva es un enfoque de la psicología que estudia qué ayuda a las personas a vivir mejor, no solo qué las enferma o les duele. En lugar de centrarse únicamente en síntomas y problemas, también pone atención en fortalezas, bienestar, sentido de vida, relaciones sanas y recursos internos que ayudan a enfrentar momentos …
Psicología positiva: qué es, ejemplos y cómo funciona Leer más »
Una sesión terapéutica es un espacio confidencial y seguro donde una persona puede hablar con un profesional de la salud mental sobre sus pensamientos, emociones, comportamientos o situaciones difíciles que está enfrentando. Estas sesiones están guiadas por un psicólogo o terapeuta, quien escucha sin juzgar, hace preguntas clave y ayuda a encontrar nuevas formas de …
La ayuda psicológica consiste en recibir apoyo profesional por parte de un psicólogo para comprender, manejar y mejorar tu bienestar emocional. No es necesario estar atravesando una crisis para acudir con un psicólogo; también puede ayudarte a conocerte mejor, fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y aprender a gestionar tus emociones. No todos los problemas …
¿Cómo saber si necesito un psicólogo? Tests y ayuda psicológica Leer más »
Todos los amigos dan consejos porque de eso se trata la amistad, de querer lo mejor para el otro. Pero, no por ello los amigos son necesariamente los más calificados para ayudarte en una situación emocional o mental, para eso está la terapia psicológica. Los amigos son buena fuente de apoyo a lo largo de …
Las atenciones médicas ya no son exclusivamente presenciales. Ahora, muchos servicios de salud dan los mismos resultados sin que el paciente salga siquiera de casa. Uno de ellos es la psicología a través de psicólogos por videollamada. Una consulta online de este tipo, en la que el paciente y el terapeuta se conectan por un …
La telepsicología es una atención psicológica que forma parte de la telemedicina. Una prestación de servicios médicos a distancia, haciendo uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Se trata de una consulta en la que el paciente y el profesional de salud se conectan sin estar en el mismo lugar. Por …