Si quieres mejorar tu relación y te preguntas cómo confiar en tu pareja, te invitamos a leer los 5 tips que hemos reunido en este artículo. La confianza es necesaria para la felicidad en tu relación, por eso es importante que la cultives, y que la dinámica con tu pareja se base en este pilar …
Si te has encontrado pensando “no soy feliz con mi pareja pero no puedo dejarla”, en este artículo te daremos algunos consejos para tomar una decisión adecuada para ti. Con esto, nos referimos a hacer lo que realmente te hace feliz. En este sentido, si piensas “no soy feliz con mi pareja pero no puedo …
No soy feliz con mi pareja pero no puedo dejarla: ¿Qué hago? Leer más »
Saber cómo controlar los celos y la desconfianza en la pareja le dará ventajas a tu relación. Y queremos ayudarte a lograr el control sobre esos sentimientos y emociones que sabotean tu felicidad. Es importante saber que según Ardila Galarza (2017) y su investigación “Los celos en la relación de pareja entre jóvenes universitarios: una …
¿Cómo controlar los celos y la desconfianza en la pareja ? ¡Tips! Leer más »
Uno de los mayores retos en las relaciones de pareja es recuperar la confianza después de alguna mentira o traición. Es importante saber cómo lidiar con esta situación de forma efectiva, por lo que hoy te compartiremos algunos pasos para hacerlo: Reconoce tus errores: Es muy importante que seas honesto/a para que la otra persona …
¿Cómo recuperar la confianza de tu pareja? ¡Tips! Leer más »
¿Estás teniendo problemas de pareja por hijos de otro matrimonio? En la actualidad es una problemática común. Hoy en día existen muchas familias reconstituidas por distintos motivos y de distintas formas, lo cual agrega múltiples variables a considerar. Por eso, en este artículo te compartimos algunas situaciones que pueden generar conflictos en la pareja por …
¿Qué hacer con los problemas de pareja por hijos de otro matrimonio? Leer más »
La violencia en el noviazgo, también relacionada a la violencia doméstica, es un problema serio que afecta a muchas personas en el mundo, especialmente a mujeres en relaciones heterosexuales. Se ha visto que 1 de cada 3 mujeres experimenta algún tipo de violencia por su pareja. Por ello, es necesario estar al tanto de qué …
La represión se considera un mecanismo que permite que una persona expulse los pensamientos, deseos y sentimientos inadmisibles. Sin embargo, reprimirse no es lo ideal porque podría generar conductas nocivas u originar distanciamientos, rupturas, entre otras consecuencias. En este artículo te ayudaremos a identificar las señales que te permitirán conocer si estás reprimido, de esa …
A diario nos arriesgamos a enfrentar situaciones para las que podríamos no estar preparados, por eso es importante que mantengamos una actitud positiva ante la vida. La actitud positiva nos ayudará a afrontar cada situación con la expectativa de que podremos triunfar a pesar de los obstáculos. En tal sentido la negación viene a ser …
El peligro de la negación: Síntomas, causas y tratamiento Leer más »
La comunicación asertiva le permite a la pareja mantener un mejor ambiente para la convivencia, alinear sus intereses, incrementar el respeto, tener espacios productivos de comunicación, y en definitiva, mantener la relación saludable. Llegar a ese punto puede ser un poco difícil, mayormente si ya se han originado conflictos y no hay una buena estrategia …
Descubre cómo practicar la comunicación asertiva en pareja Leer más »
Es importante tener conocimiento sobre el proceso terapéutico para el tratamiento de todo tipo de trastorno o padecimiento de la salud mental. Solo en México, según la Encuesta Nacional de Epidemiología en México, las personas con trastornos mentales solicitan ayuda, primero, en sus círculos sociales más cercanos. Esta encuesta asegura que el 54% solicita ayuda …