La psicooncología es una rama de la psicología que se enfoca en el acompañamiento emocional de las personas que enfrentan un diagnóstico de cáncer. No solo se centra en el paciente, sino también en su familia y cuidadores, quienes suelen atravesar miedo, incertidumbre, agotamiento emocional y cambios profundos en su vida cotidiana. Esta disciplina reconoce …
Psicooncología: qué es, cómo funciona y recomendaciones Leer más »
Un ambiente laboral hostil es un espacio de trabajo donde las personas se sienten incómodas, inseguras o emocionalmente desgastadas por la forma en que se relacionan con sus compañeros, jefes o la organización en general. No siempre se trata de algo evidente o explícito; muchas veces aparece en pequeños comportamientos cotidianos que, al repetirse, generan …
La fobia a las palabras largas es un miedo intenso o ansiedad que aparece al ver, leer o intentar pronunciar palabras muy largas o complejas. Aunque puede sonar curiosa, para quien la vive es una experiencia real que genera nerviosismo, bloqueo y evitación, especialmente en contextos escolares, laborales o sociales. La fobia a las palabras …
Fobia a las palabras largas: ¿qué es y cómo tratarla? Leer más »
El maltrato psicológico infantil es una forma de violencia que afecta directamente la salud emocional y mental de niñas, niños y adolescentes. Ocurre cuando un adulto —o una figura de autoridad— utiliza de manera constante palabras, actitudes o conductas que dañan la autoestima, la seguridad y el desarrollo emocional del menor. A diferencia del maltrato …
El maltrato psicológico infantil: diagnóstico y tratamiento Leer más »
La depresión en adultos no se “cura” con fuerza de voluntad, pero sí se trata y se maneja de forma efectiva cuando se combinan las herramientas adecuadas. Es una condición de salud mental que afecta el estado de ánimo, la energía, los pensamientos y la manera en que una persona se relaciona consigo misma y …
El trastorno disociativo de la identidad (TDI) es una condición de salud mental en la que una persona experimenta una fragmentación de su identidad, como una forma de protección frente a experiencias traumáticas intensas, generalmente ocurridas en la infancia. No se trata de “tener múltiples personalidades” como suele mostrarse en películas, sino de una manera …
Trastorno de identidad disociativo: ¿qué terapia ayuda? Leer más »
La ansiedad laboral es un tipo de malestar emocional que aparece cuando el trabajo se vive como una fuente constante de presión, miedo o preocupación. No se trata solo de estar estresado un día complicado, sino de una sensación persistente de tensión que puede acompañar a la persona incluso fuera del horario laboral. Muchas veces, …
Ansiedad laboral: qué es, por qué se da y tratamientos Leer más »
Cuando hablamos de “trastornos en niños”, nos referimos a dificultades emocionales, conductuales o del desarrollo que van más allá de lo esperable por la edad y que afectan de forma clara su vida diaria. No se trata de “mala conducta” o de que el niño “sea así”: en muchos casos, son señales de que algo …
Los factores de riesgo psicosocial son condiciones del trabajo que, cuando se mantienen en el tiempo o se viven con mucha intensidad, pueden afectar el bienestar emocional, la salud física y el desempeño de las personas. No se trata de “que alguien sea débil” o “no aguante presión”, sino de cómo está diseñado y gestionado …
Factores de riesgo psicosocial NOM-035: ¿qué son y cuáles? Leer más »
El breadcrumbing es una dinámica relacional en la que alguien te da “migajas” de atención (mensajes, likes, reacciones, coqueteo ocasional), pero sin intención real de construir algo claro y consistente. Por fuera puede parecer interés, pero en la práctica se mantiene una conexión a medias: aparece cuando le conviene, desaparece cuando se requiere compromiso, y …
Breadcrumbing ¿Tiene interés o solo juega conmigo? Leer más »