Terapify: Psicólogos en línea

¿Cómo saber si necesito un psicólogo? Tests y ayuda psicológica

06/10/2025 06/11/2025 / Proceso terapéutico / 38 comentarios

No todos los problemas de carácter emocional requieren ayuda psicológica. Por lo tanto, debe quedar claro cuándo la expresión “necesito un psicólogo” es acertada o inoportuna. Al mismo tiempo, nuestros mecanismos de defensa suelen convencernos de que todo marcha bien, cuando realmente somos una bomba por estallar. Es probable que en algún momento de nuestra …

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Ghosting o ghostear: ¿qué es, causas y cómo afrontarlo?

06/10/2025 06/11/2025 / Relaciones de pareja / Dejar un comentario

El ghosting es cortar cualquier tipo de comunicación de manera abrupta y sin explicación alguna con una persona con la que se está en una etapa inicial. En esta época tecnológica estamos presenciando un gran cambio en cómo se dan las relaciones románticas entre las personas. Por un lado, las redes sociales y apps de …

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Monogamia: qué es, tipos y por qué es importante

06/10/2025 06/11/2025 / Ayuda psicológica en línea / Dejar un comentario

La monogamia es la práctica o el estado de estar en una relación exclusiva con una sola persona, ya sea en el ámbito emocional, sexual o ambos. Este modelo relacional ha sido predominante en diversas culturas, aunque sus raíces y justificaciones varían según el contexto histórico y social. Desde un punto de vista antropológico, la …

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Violencia en el noviazgo: ¿qué es y cuáles son sus causas?

06/09/2025 06/10/2025 / Violencia / Dejar un comentario

La violencia en el noviazgo, también relacionada a la violencia doméstica, es un problema serio que afecta a muchas personas en el mundo, especialmente a mujeres en relaciones heterosexuales. Se ha visto que 1 de cada 3 mujeres experimenta algún tipo de violencia por su pareja. Por ello, es necesario estar al tanto de qué …

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Claves para dejar de sobrepensar y vivir plenamente

06/09/2025 06/10/2025 / Ayuda psicológica en línea / Dejar un comentario

A veces, sin darnos cuenta, caemos en el hábito de sobrepensar. Nuestra mente se llena de ideas que giran una y otra vez: repasamos el pasado, nos preocupamos por el futuro o imaginamos lo que los demás podrían pensar. Sobrepensar no solo nos cansa mentalmente, sino que también nos genera ansiedad y nos impide disfrutar …

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¿Cómo superar a mi ex? 10 pasos a seguir para hacerlo

06/09/2025 06/10/2025 / Relaciones de pareja / Dejar un comentario

¿Cómo superar a mi ex? Estás en el lugar correcto. Hoy te damos algunos consejos para lograrlo. Recuerda que nunca está de más pedir ayuda si lo necesitas.

Qué son las heridas de infancia y las 5 principales

06/09/2025 06/10/2025 / Familia / 10 comentarios

Las heridas de la infancia son los patrones que repetimos según lo que vivimos en nuestros primeros años de vida. Surgen a partir de ciertas dificultades o experiencias dolorosas, por las cuales desarrollamos ciertas conductas para “sobrevivir” o tolerar lo que vivimos en ese momento. Sin embargo, pasa que seguimos repitiéndolas a lo largo de …

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Relación de rebote: ¿cuál es y podría hacerte daño?

06/09/2025 06/09/2025 / Ayuda psicológica en línea / Dejar un comentario

Las relaciones de rebote son aquellas que se inician poco tiempo después de una ruptura significativa. Aunque pueden parecer una vía rápida para olvidar un desamor, lo cierto es que están cargadas de matices emocionales que pueden traer consecuencias si no se manejan con conciencia y responsabilidad afectiva. En este artículo, abordamos con profundidad qué …

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La traición y la decepción: ¿qué hacer ante esto?

06/06/2025 06/06/2025 / Ayuda psicológica en línea / Dejar un comentario

La traición y la decepción son dos de las heridas emocionales más dolorosas que podemos experimentar. Ambas rompen la confianza, descolocan nuestras certezas y nos enfrentan a una verdad que no esperábamos. Ya sea en una amistad, una relación de pareja o un vínculo familiar, sentir que alguien en quien confiábamos nos falló puede dejar …

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46 frases de desamor y cómo superarlo

06/06/2025 06/06/2025 / Ayuda psicológica en línea / Dejar un comentario

El desamor es una de las experiencias emocionales más profundas y difíciles de atravesar. No solo implica el final de una relación, sino también la caída de expectativas, sueños compartidos y vínculos que parecían inquebrantables. Puede dejar una huella silenciosa que afecta la autoestima, la confianza y la forma en que nos relacionamos con el …

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