Terapify: Psicólogos en línea

Trastornos del espectro autista: comprensión y manejo

11/30/2024 12/05/2024 / Trastornos Psicológicos

Los trastornos del espectro autista (TEA) son condiciones complejas del neurodesarrollo que afectan la comunicación, el comportamiento y la interacción social. La prevalencia de los TEA ha aumentado significativamente en las últimas décadas, subrayando la importancia de una comprensión profunda y un manejo adecuado de estas condiciones. Comprender los TEA es crucial no solo para …

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Adicción al sexo: síntomas, causas y tratamiento

11/30/2024 12/03/2024 / Adicciones / 11 comentarios

Se define la adicción al sexo como cualquier actividad sexual que se sienta fuera de control. En ocasiones se refiere a las relaciones sexuales en pareja, pero también puede referirse a actividades como masturbación, mirar pornografía o tener cibersexo. Si bien estas actividades pueden ser parte de la vida sexual de muchas personas, y no …

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Se Regalan Dudas podcast ¿qué es y cómo te ayudan a la terapia?

11/28/2024 12/02/2024 / Terapia en línea

El podcast de Se Regalan Dudas es un podcast que se conforma por Ashley Frangie y Lety Sahagún, creadoras del mismo en la cual la temática del podcast es que cada persona regala sus dudas para que puedan contestarlas y así lograr una gran comunidad. En uno de esos tantos capítulos para ser exacto el …

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5 pasos para superar la culpa y tener una buena salud mental psicólogos online

Sentimiento de culpa: ¡5 pasos para superar la culpa!

11/26/2024 11/27/2024 / Emociones

Según un estudio realizado en la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos, la culpa es un sentimiento que puede habitar en personas con depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo (TOC) e incluso con trastornos de la alimentación. Lo anterior indica que la culpa podría apuntar hacia problemas en la salud mental. Sin embargo, no siempre es …

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¿Cómo calmar mi mente? Mis pensamientos no me dejan en paz

11/26/2024 12/06/2024 / Pensamientos / 7 comentarios

Hay momentos en los que todos nos preguntamos ¿cómo calmar mi mente?, esos en los que sentimos que nuestros pensamientos van a mil por hora y es difícil concentrarnos. También sucede cuando sentimos ansiedad o tristeza y nos quedamos enganchados en esos pensamientos que solo nos hacen sentir mal. En este artículo te compartiremos algunas …

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¿Cómo sanar el niño interior? ¡Paso a paso!

11/26/2024 12/06/2024 / Emociones

En el viaje hacia el bienestar emocional, el concepto del “niño interior” juega un papel crucial. Este término, muy popular en el ámbito de la salud mental, hace referencia a esa parte esencial de nuestro ser que alberga nuestras experiencias, emociones y recuerdos más tempranos. Es el núcleo de nuestra capacidad para experimentar asombro, alegría, …

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10 consejos para desarrollar tu inteligencia emocional

11/26/2024 12/06/2024 / Emociones

Por mucho tiempo se ha valorado el concepto tradicional de la inteligencia. Esa inteligencia que asociamos a lo académico, a nuestra comprensión de conceptos y habilidades de razonamiento. Es la habilidad por la que nos premian, reconocen y predicen nuestro éxito en la vida. Sin embargo, se ha visto que la inteligencia “tradicional” no es …

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Terapia psicológica con IA: ¿funciona?

11/25/2024 11/25/2024 / Terapia Psicológica

La inteligencia artificial (IA) está revolucionando la terapia psicológica. La pregunta crucial es: ¿es realmente efectiva? Con el avance tecnológico, la IA ofrece soluciones innovadoras que complementan las prácticas tradicionales, aunque su efectividad sigue siendo debatida. La IA promete mejorar la accesibilidad y personalización del tratamiento psicológico, analizando grandes volúmenes de datos para identificar patrones …

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¿Cómo encontrar terapia psicológica cerca de mí?

11/25/2024 11/25/2024 / Terapia Psicológica

Encontrar un terapeuta que hable tu idioma y esté cerca de ti es importante para el éxito de la terapia psicológica. La comunicación efectiva es la base de cualquier relación terapéutica, y compartir un idioma común facilita la expresión de emociones y pensamientos complejos. Además, la proximidad geográfica ofrece la comodidad de asistir a sesiones …

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¿Es buena la terapia psicológica a bajo costo?

11/25/2024 11/25/2024 / Terapia Psicológica

La búsqueda de terapia psicológica a bajo costo ha crecido significativamente, impulsada por la necesidad de atención mental accesible. En un mundo donde el estrés y la ansiedad son comunes, muchas personas buscan alternativas que no comprometan su bienestar financiero. Pero, ¿es realmente efectiva la terapia psicológica a bajo costo? La efectividad de esta terapia …

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